Rüya Nedir?

• Nisan 29, 2024

Rüya: uyku sırasında meydana gelen bir dizi düşünce, görüntü veya duygu. Soyutlama veya gerçeklikten kurtulma ile işaretlenmiş bir zihin durumu. ~ Merriam-Webster Çevrimiçi Sözlük

Her gece resimlerde hayatımızın özel bir gösteriminin konuğu olduğumuz görülüyor. Bazen bu görüntüler zevklidir veya bizi korkutur, bazen mantıklıdır ve bazen başımızı şaşkınlıkla çizmemize izin verir.

Binlerce yıl boyunca, dünyadaki kültürler rüyaları ve rüya zamanının oluşumlarını, belli kültürlerde bir adam karısını hayal ederse, sadakatsiz, ertesi sabah uyandıracak ve onu ve sevgilisini suçlayacak!

Ne yazık ki, bu modern zamanlarda, rüyalar genellikle fantezi olarak veya yoğun veya stresli bir günden kalanlar olarak silkirilir. Bazen bu doğrudur, ancak çoğu zaman rüyalar bilinçaltından bilinçli zihinle iletişim kurmanın bir yolu olarak gönderilen görüntülerdir.

REM uykusu
REM uykusu olarak bilinen uyku döngüsü sırasında beyin aktivitesinin arttığı bir dönemde rüya görme gerçekleşir. R.E.M, Hızlı göz hareketi, çünkü bu uyku aşaması gözlerin hızlı hareketi ile karakterizedir. Başkasının uyuduğunu izlerken bunu fark etmiş olabilirsiniz.

Ortalama bir kişi uyku zamanının yüzde 20'sini bir REM döngüsünde geçirir, ilk REM döngüsü ilk uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra başlar ve belki 10 dakika sürer. REM döngüleri uyku döngüsü boyunca birkaç kez meydana gelir, her bir olayla daha uzun büyür ve genellikle uyku saatinizin sonuna doğru, genellikle sabahın erken saatlerinde olan 90 dakikalık bir döngü ile sarılır. Bir REM döngüsü sırasında, vücut felç olur, bu aslında iyi bir şeydir - bu nedenle birisine salıncak almayı hayal ederseniz eşinizi uykunuzda döşemezsiniz!

Sigmund Freud
Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud, toplumun bilinçaltı zihni görme biçimini değiştirdi. Ruhumuzun karmaşık, gizli dünyası hakkında bilgi edinmek için “kraliyet yolunu” hayal dünyasında dolaşmamız gerektiğine inanıyordu.

Freud çoğu zaman rüyaların gizli, bastırılmış, arzulardan, hatta korkutucu rüyalardan başka bir şey olmadığına inanıyordu, ancak bilinçsiz bir seviyede kaldılar, çünkü arzuların uygunsuz olduğuna inanılıyordu. Hastalarının şifa bulacağı bu gizli arzuları keşfetme sürecinde inanıyordu.

Carl Jung
Carl Gustov Jung Freud ile çalıştı ve sonra yeni bir teori seti ile kendi kendine dallandı. Jung da, bilinçaltı zihnin sembolik bir dile sahip olduğuna ve rüyaların bilinmeyene çok önemli bir bağlantı sağladığına inanıyordu, ancak Freud'un yaptığı gibi, rüyaların sadece bastırılan şeyin bir ifadesi olduğuna inanmak yerine, bilinçaltı zihnin hayalperestin kişisel gelişimi hakkında çok önemli bir mesajı vardı.

Bu adamların her ikisi de yoğun bir günün kalıntılarından çok daha fazla olan Batı dünyasının hayalleri üzerinde kalıcı bir etkiye sahipti. Hayaller, hayalperestin bilinmeyenin alemlerine giden yolunu takip ederken çözümler, cesaret ve bilgelik sunan bir dünyaya açılan kapıdır.

Video Talimatları: Neden Rüya Görüyoruz? - Rüyaların Anlamı (Nisan 2024).