Kışın Oyununuz Üzerinde Çalışmak

• Mayıs Ayı 21, 2024

Golf sahasında çıkamadığınızda golf oyununuzu ayarlanmış tutmak için kışın yapabileceğiniz birçok şey var. İnternete dönün ve sadece Kadınların golf derslerini yazın ve Pro'nun talimatlarından kaç videonun çıkacağına şaşıracaksınız. Biri o soğuk ve allık günlerinde, salıncağınız her türlü problem için kaç golf dersi bulunduğunu şaşırtacak.

Bir gün, 80'lere yaşlandığımdan beri salınımla ilgili bir sorun düşünüyordum ve topa sürekli olarak vurmadım. Toplar her yöne uçuyordu ve benim sorunum olduğunu düşündüğüm gibi Google'da “Kadınların kalça dönüşünde golf dersleri” yazdığı interneti kontrol etmeye karar verdim. Golf salıncakta uygun kalça dönüşü hakkında bir dizi farklı profesyonel golf öğretmenleri bulduğum için şaşırdım. Bu, vücudunuzun geri kalanıyla ilgili olarak uygun kalça dönüşlerinde kulüp gösterilerine yol açtı. Birbiri ardına tıklarken büyülenmiştim.

Yapmaya alışkın olduğum şey, her zaman sallanmanın doğru yoluydu ama yaşlandıkça vücut farklı bir forma kaymıştı. Diğer yıllarda olduğu gibi çevik olmamakla birlikte vücudumu daha çok kullanmam gerektiğini hissettim. Bazen bu şekilde daha fazla güce ihtiyacım olduğunu düşünerek kollarım sallanırdı. Salıncakta daha fazla güç elde etmek için bu videoyu ve golf salıncak gösterilerini izlemeden tüm vücudunuzun işbirliği yapması gerekiyordu.

Bu video kalça dönüşlerinde ve çok fazla çaba sarf etmeden en fazla gücü salıncağa bırakmak için ağırlığı değiştirmek için vücudu döndürüyor. Kalçalarınızı ve omuzlarınızı hedef hatta hizalamazsanız, vücudun geri kalanı gitmeyi planladığınız yere vurmaz. Salıncak sadece vücudun etrafındaki dönüştür ve ağırlığı bu bobinle kalça ve omuzlardan düzgün bir şekilde aktarır, gücü atışa üretir. Vücudun işi yapması özel bir çaba gerektirmez. Yaşlandıkça arka salıncakta doğru kilo dağılımını kaybettiğimi anlıyorum. Bu videolara baktığımda neyi yanlış yaptığımı anlayabiliyordum.

Uygun kalça dönüşü yapmadığımı söyleyebilirim, bu yüzden topa doğru pozisyona geri dönmüyordu. Kulüp başkanı topa geldiği zaman güç kaybediyordum. Bu görüntüleri kafamda düzgün bir kalça dönüşü ile topu geri almak için çalışan sürüş alanına giderek aldım. Gerçekten bir fark yarattım ve topa daha da sert vurmaya başladım. Parkurda her zaman işe yaramadı, ancak oyunum hakkında daha iyi hissetmemi sağladım. Şimdi hava işbirliği yapar ve alerjilerim düzelirse, bunun üzerinde çalışmak için oraya geri döneceğim. Oyununuzla ilgili yardıma ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde interneti deneyin.

Video Talimatları: Tembellik ve erteleme hastalığını tamamen yok etmenin tek yolu (Mayıs Ayı 2024).