Mutlu İnsanlardan Kaçınan 4 Olumsuz Davranış

• Mayıs Ayı 4, 2024

Kötü bir gün geçiriyordum. Bazı görevlerde bazı şeyler yanlış gitti, trenler geç kalıyordu ve her şeyden önce New York'ta gölgede 102 dereceydi. Sonunda trenden inip kabarma sıcağında eve yürümeye başladığımda bir epifan vardı. Günün tüm tatsızlıklarına rağmen, yine de mutluydum. Gayet mutlu.

Brooklyn'deki Fulton Caddesi'ndeki vitrin camlarının önünden geçerken, şimdi yaşamdan genel memnuniyetime katkıda bulunan ne yaptığımı merak etmeye başladım. Ve işte o zaman bana vurdu: Yaptığım şey bu değildi, aksine tüm farkı yaratan hayatımdan kestim.

Artık felaket yapmıyordum. Geçmişte herhangi bir hatanın veya yaşamın tersine çevrilmesinin dünyanın mutlak sonu olduğunu hisseden heyecanlı biriyim! Ama burada yazarken oturduğumdan eminim, arkamda çok fazla hata var, büyük bir vidadan sonra bile devam edebileceğine dair kanıtlar yaşıyorum. Sadece 40 yaşındayım, bu yüzden ufukta beni bekleyen daha fazla yanlış adım olduğundan eminim. Onları yapacağım, onlardan öğreneceğim ve devam edeceğim.

Artık ilgisiz kötü olayları birbirine bağlamıyordum. Bunu daha önce hiç yaptın mı? Tamamen çöplükte olana kadar başka bir talihsiz olay ve başka bir şey düşünmenize neden olan talihsiz bir şey olur. Bunun yerine “kötü” olayı izole bir olay olarak düşünmeye çalışın ve vites değiştirin.

Örneğin iş yerinde rahatsız edici bir şey olduğunu söyleyin, başarılarınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Bu nedenle, başarılarınızın bir listesini yalnızca inceleme amacıyla değil, kötü bir gün geçirdiğiniz zaman da ilham almak için tutmak iyi bir fikirdir.

Kendimi yere koymadım İç diyaloğum şöyle bir şey yaptı: “Kötü bir gün geçirdin, ancak bu genel olarak hayatının bir yansıması değil. Artı şimdi bitti ve yarın daha iyi olacak. Yarın daha iyi olacak. Yarın daha iyi olacak."

Olumsuz olaylar hakkında fazla konuşmadım. O akşam kocam işten eve döndüğünde, birkaç gün geçirdim ve ona günümü anlattım ve konuyu değiştirdim. Yemek pişirmek için akşam yemeği vardı, kütüphane o gece geç saatlerde açıktı, DVR'de beni bekleyen harika bir televizyon programı kaydettim. Ayrıca üzerinde çalışmaya hevesli olduğum harika bir makale fikri bulurdum. Akşamın sonunda, kötü günüm unutuldu.

Video Talimatları: UZAK DURULMASI GEREKEN 12 İNSAN TİPİ (Mayıs Ayı 2024).