Pişmanlığı Rölyefe Dönüştürmenin 5 Yolu

• Mayıs Ayı 1, 2024

Pişmanlık dağınıklık gibidir. Beyninizde düşüncelerinizi koyulaştıran örümcek ağları oluşturan küçük kümülatif ayrıntılarla zihninizi kirletebilir. Fiziksel dağınıklığı yönetmeye benzer şekilde, sizi yavaşlatan, alanınızı gizleyen ve sıkışmış hissetmenizi sağlamak için periyodik olarak pişmanlık envanterini alırsınız. Dahası, dağınıklığın ilk unsurunu attığınız anda kendinizi daha iyi hissedersiniz. Bu anında memnuniyet sizi devam etmeye teşvik eder.

Ancak pişman olduğunuzu pişman etmeyin. Pişmanlıklarınız hayati bir amaca hizmet eder: Kişisel evriminize, geçmiş hatalarınızdan nasıl büyüdüğünüze tanıklık ederler. Artık üstesinden gelmek ve başarılı olmak için daha fazla deneyime sahip daha iyi bir insansınız. Ele geçirdiğiniz her stresin sizi daha güçlü hale getirdiğini unutmayın. Amaç daha uzun, daha güçlü olmaktır.

Kişiliğinizi güçlendirebilecek 5 tipik pişmanlık modeli:

1. Kötü zamanlama veya karardaki bir hata nedeniyle önceki bir sevgiyle kopmaktan veya bağlantıyı kaybetmekten pişman olursunuz. Sevgi ile ilgili iyi bir şey - ister kayıp ister kazanılmış olsun - onu her zaman kalbinizde tutabilmenizdir. Ve kalbiniz birçok insanı sevecek kadar büyük, ruhunuzu en iyi nitelikleriyle genişletiyor. Kaçınılmaz olarak bağlanacağınız başka bir sevgiyle karşılaşacaksınız. Pişmanlığın seni hazırlayacak!
   
2. Sevilen birine, onu ne kadar sevdiğinizi vefat ettiğini söylemediğiniz için pişman olursunuz. Bu kişi için, özellikle de bir ebeveyn için yeterince şey yapmadığından suçlu hissediyorsun. Bu mantıksız düşüncelere meydan okuyun. Pişmanlığın aslında keder. Hiç kimse insanlara nasıl toplanacağını ve sadece toplanacağını ve sahipleneceğini öğretmez. Sonuç olarak, kayıp zordur. Kendinize zaman sınırı olmadan yas tutmak için izin verin. Ailemin ölümünden pişman olduğumu hissettiğimde, anılarını olumlu bir çerçevede hatırlamak için iyi bir düşünce, ebeveynlerimden komik bir konuşma ya da anekdot hatırlıyorum.
   
3. Alınan bir kariyer yolundan pişman olursunuz. Belki de yüksek öğrenim görmediniz ya da cesur bir kariyer değişikliği yapmadınız. Çoğu insan olağanüstü olmaya çok önem verir ve çoğu zaman başarı hakkında makul olmayan beklentilere sahiptir. Eğer bir tutku veya özlem peşinde koşmak mümkünse, şimdi yapın. Arkadaşım Delia bilgisayar bilimi alanında kariyer yaptı ve ER doktoru olmak için öğrenci kredileri aldı. Bu noktada yeni bir kariyer yolunu alamıyorsanız, işinizi daha geniş bir bağlamda görmek için yeniden keşfedin ve canlandırın. Örneğin, arkadaşım Antonio, posta memuru olarak işini seviyor çünkü ondan beklemekten ve hatta beklemekten yorulan insanlara hoş bir şey söylemeye başlıyor. Manevi bir transformatör gibi hissediyor.
   
4. Söylediklerine sahip olmadığın için üzgünüm. Söylemeniz gerektiğini düşünüyorsunuz… Büyük olasılıkla başkalarını memnun etmeye çalışıyordunuz. Maskenizi çıkarmak ve doğal gerçeğinizi söylemek ne büyük bir rahatlama! Başkaları ve kendiniz için denge kurmak için doğal enerjinizi serbest bırakın.
   
5. Birini aldattığına pişman olursun. Genellikle birini aldatan, yalan söyleyen veya aptal yapan insanlar bundan kurtuldukları için mutlu olurlar. Ancak, hile zarar verirse, büyük bir pişmanlık hissedeceksiniz. İtiraf etmek ve değişiklik yapmak nihai ruhsal temizliktir. Bir sonraki en iyi şey, hatanızdan öğrenmek ve daha iyisi için değişmektir. Kuşkusuz, dürüstlükle hareket etme konusunda dikkatli olacaksınız ve topluluğunuza geri vermenin bir yolunu bulacaksınız.

---

Stresinizi yönetme ve hayatınızı geri kazanma hakkında daha fazla bilgi için kitabımı okuyun, Stres Bağımlısı: Bir Kadının Yaşamdaki Sevinç ve Kendiliğindenliği Geri Kazanmak İçin 7 Adım Programı. Konuk uzmanlarla arşivlenen radyo programlarını dinlemek için İç Işık Radyo Şovunuzu Açın sayfasını ziyaret edin.

Video Talimatları: 5 MADDE İLE REDDEDİLME MOTİVASYON ! (Mayıs Ayı 2024).