Manevi Bir Yol Olarak Sanat

• Mayıs Ayı 9, 2024

Hayatınız bir sanat eseri, bilinçli, canlı bir yaratım, her zaman süreçte olduğunda bir sanatçı olarak yaşıyorsunuz. ~ Don Miguel Ruiz

Kitabında, Leonardo DaVinci gibi düşünmek, Michael J. Gelb diyor ki “Rönesans erkek veya kadının ideali, her zaman hem sanat hem de bilim konusunda rahat, çok yönlü ve dengeli bir kişi önerdi.”

Toltec Nagual ve yazarı Dört Anlaşma, Don Miguel Ruiz, diyor ki “Toltec sanatçı anlamına geliyor. Siz kendi dünyanızın sanatçısısınız. ”

Ne yazık ki, çoğu insan, sanat yaratmanın göze alamayacakları bir lüks olduğunu düşünüyor. Yapılması gereken işler, ödenecek faturalar ve peşinden koşacak çocuklar olduğunda kim oturacak ve yaratıcı olacak zamana sahip?

Daha fazla yanlış olamazlardı! Yaratıcılığınızı ifade etmenin faydaları sahip olabileceğiniz mazeretlerden çok daha ağır basar.

Yaratıcılığınızı ifade etmek aslında stresi azaltabilir. Ve yarattıkça, duygularınızla temas kurduğunuzu fark edebilirsiniz.

Yaratıcılığınızı ifade etmek sizi coşku ile doldurabilir. Özel bir proje konusunda hevesli olmak, hayatınızın daha stresli yönleriyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Yaratıcılığınızı ifade etmek beyninizin sağ tarafına geçer. Beyninin sağ tarafına dokunabilen insanların daha sıradan projeler üzerinde çalışırken “sıkışmış olma” hissini artırma olasılığı daha yüksektir.

Yaratıcılığınızı ifade etmek, manevi yolunuzda daha ileri gitmenize yardımcı olabilir. Ne tür bir sanat olursa olsun sanat yaratmak, kendinizden daha güçlü bir Kaynağa ilham vermek - ilahi olarak bağlı - bir his yaratır.

“Toltekler, birçok manevi gelenek gibi, bu yaşamı bir sanat eseri haline getiriyor.” Eric N. Peterson - Sanatçı - Tequihua Vakfı, Riverside, CA

Hayatınızı bir sanat eseri haline getirmek kasıtlı olarak kalbinizden ve zihninizden yaratmakla ilgilidir. Bir sonraki Picasso veya Pavarotti olmakla ilgili değil. Sizinle rezonansa giren bir şeyi - iyi olduğunuz bir şeyi bulmak ve onu hayatınızın önemli bir parçası yapmakla ilgilidir!

İç sanatçılarınıza ilham vermek için yapabileceğiniz üç şey:

Yazmak. Yaz, yaz, yaz. Kendinize bir günlük veya defter alın ve her sabah üç veya dört sayfa uzun elinizi yazın. Düşünceler, rüyalar, sorular yazın veya ne yazacağınızı bilmiyorsanız, üç sayfayı doldurana kadar “Ne yazacağımı bilmiyorum” yazın. Julia Cameron, yazarı Sanatçının Yolu, bu yazma alıştırmasını "Sabah Sayfaları," yaratıcı blokları serbest bırakıp içsel dönüşüm yolunu açabilmeleri için onlara güven veriyor.

Sanat. Bir müzeye gidin, müzikal bir performans izleyin, hatta bir araba şovuna gidin. Kendinizi yaratıcı deneyimlere maruz bıraktığınızda ilham almanıza izin verirsiniz.

Doodle ya da not alın. Taşımak için kendinize küçük bir moleskin eskiz defteri alın. Doodle yapın, en sevdiğiniz alıntıları, hedefleri ve gecenin ortasında size gelen fikirleri yazın. Leonardo için işe yaradı! (Defter muhtemelen moleskin değildi.)

Hayatınızı bir sanat eseri yapmak ruhunuza denge, maneviyat, barış ve dönüşüm getirmenize yardımcı olabilir. Kalbiniz ve ruhunuz uzun süre ifade edilir ve bu kapının açılmasına izin verdiğinizde, hayatınızın enerji ve coşku ile dolmasına izin verirsiniz.

Video Talimatları: Meditation Music, 3 Hours of Music, No Loops, Relaxing Music, Stress Relief (Mayıs Ayı 2024).