Temel Doğal Cilt Bakım Rutini

• Mayıs Ayı 17, 2024

Bazen temel bilgilere geri dönmek gerekir. Cildiniz süper reaktif hale geldiğinde, donuk ve doğal bir ışıltı olmadan göründüğünde veya genellikle “mutsuz” göründüğünde, bunu denemek isteyebilirsiniz. Temelleri hiç denememiş olsanız bile, cildiniz onlar için yalvarıyor olabilir.

Aşağıda, kullanmak için kendi ürünlerinizi oluşturduğunuzda mümkün olan en basit cilt bakım rutinlerinden birini vereceğim, böylece cildinizin maruz kaldığı şeyin tam kontrolünü ele alacağım - en azından temizlik akıllıca :).

1. Temizleyici
İhtiyacımız olan ilk temel bir temizleyicidir. Bu atlamak istediğiniz bir adım değil. Cildini günde iki kez temizlemeden gidebilen ve sağlıklı, canlı "kırılgan" cildi koruyabilen birçok insan bilmiyorum. Özellikle modern toplumlarımızda, cildimizin düzgün çalışması için kirli havanın ve çevrelerimizin dışına çıkması gerekir.

Bu yüzden temel bir temizleyici için herkese castille soap adlı bir ürün satın almasını öneriyorum. En popüler kastilya sabunu markası, neredeyse tüm doğal ürünler mağazalarında bulunan Dr. Bonner'dır. Ulusal marka, Whole Foods, elbette taşır. Çok çeşitli kokular var ve her biri iyi bir iş çıkarıyor. Kastilya sabunu çok iyi bir yüz temizleyicisidir, çünkü çok naziktir ancak temizlemede çok etkilidir. Yağlı bir cilt için tavsiye edeceğim bir çay ağacı yağı ve nane yağı kokulu versiyonları var. Hassas ciltlere normal ciltler için badem yağı veya orijinal versiyonunu öneririm. Kuru cilt bu ikisi ile de iyi gider.

Bunları kullanırken, normal bir temizleyici gibi kullanın - küçük bir miktar alın, yüzünüzü onunla köpürtün, durulayın ve varsa veya toneriniz varsa ovmaya devam edin.

2. Eksfoliyant
Eksfoliyant ikinci önemli temeldir. Herkes haftada en az bir kez ovma / peeling kullanmalıdır. Bu, cildinizin ölü cilt hücrelerini yok etmesine yardımcı olmak içindir. Süper sağlıklı diyetlerle beslenen mükemmel sağlıklı bir cilde sahip mükemmel bir dünyada, cildin ölü cilt hücrelerini yok etmek için herhangi bir yardıma ihtiyacı yoktur. Bildiğimiz gibi, bu bizim dünyamız değil :). Bu yüzden biraz daha fazla yardım vermek bazen gitmenin yoludur.

İşi yapan basit, sağlığı geliştirici bir fırça oluşturmak için, gerçekten ihtiyacınız olan tek şey kahverengi şeker ve zeytinyağı. İnancın aksine, zeytinyağı cilt için mükemmeldir. Cilde çok iyi nüfuz eder, böylece nem içeriğini ve tutulmasını arttırır. Ayrıca cildin ihtiyaç duyduğu vitaminlerle dolu. Esmer şeker, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olan glikolik asit içerir. Aynı zamanda cilt tonunun eşitlenmesine de yardımcı olabilir.

Bu ovma yapmak için küçük bir kase bulun ve yaklaşık 4 yemek kaşığı şeker ekleyin. Toplanabilir bir macun oluşturmak için yeterli yağ ekleyin. Şeker toplanana kadar bunu karıştırın ve sonra dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. Herhangi bir fırçalamada olduğu gibi, hafifçe uygulayın ve tüm yüzünüzü fırçaladığınızdan emin olun. Yüzünüzü yıkayarak yıkamak yerine (duşta değilseniz) ılık, nemli bir bezle silin.

Bu makalenin bir sonraki bölümünde, temel cilt bakım rutininizin sonraki üç önemli bileşeni hakkında konuşacağım. O zamana kadar, sahip olmadığınız malzemeler için alışverişe gidin!

Video Talimatları: İSMEK'te Doğal Cilt Bakımı Eğitimi Veriliyor. (Mayıs Ayı 2024).