Kitap İncelemesi İçten Dışa Mutluluk

• Mayıs Ayı 3, 2024

Gerçekleştirme Sanatı ve Bilimi
ile Robert Mack

Robert Mack bir yaşam koçudur ve iyi bir yaşam koçunun işleri yapmasını gerçekten seviyorum. Onlar eylem ve ilerlemekle ilgilidir! Bu yüzden okumaya başladığımda çok umutluydum!

İçten Dışa Mutluluk mutluluğumuzu bulmak, gerçekten mutlu olmamız gerektiğine inandığımız gelire, eğitime veya mükemmel iyi görünüme sahip olmadığımızda bile. Robert, mutlu olmak için zaten her nedenimizin olduğuna dikkat çekiyor… sadece seçim yapmak zorundayız.

Evet, mutluluk bir seçimdir!

“Gerçek şu ki, mutluluğunuz yaşamınızın dış koşullarından çok zihniniz tarafından belirlenir.” (Kitaptan - sayfa 30).

Ne yazık ki, çoğumuz mutlu olmak için koşullar koyarız. Belli bir miktar para kazanmalıyız, ya da belirli bir araba ya da 25 kilo vermeliyiz. Sorun şu ki, istediğimizi elde ettikten sonra artık bizi mutlu etmiyor.

“Başarı arayışı sizi kalıcı olarak mutlu etmiyor, çünkü istediğinizi elde ettiğinizde bile, istediğiniz şey eskidikten sonra eskimiş oluyor.” (Kitaptan - sayfa 33).

TÜM bu deneyimi yaşadık… Bir gün alışveriş yaparken en güzel çantayı gördüğümü hatırlıyorum (evet, cüzdanları seviyorum). Mağazaya göz atarken, bu çanta hakkında düşünmeye devam ettim (bu sadece bütçemin biraz dışındaydı). Sonunda kendime, bu çantaya sahip olsaydım, diğer tüm sorunlarımın ortadan kalkacağına ikna oldum ve o gün onunla eve gittim. Yine de garip bir nedenden ötürü, sihirli gücünü çok hızlı bir şekilde kaybetti ve hayat daha önce olduğu gibi geri gitti.

En ilginç bulduğum şey, Robert'ın mutlu olma odağını zevk ve anlam bulmaya odaklaması. Bu tamamen mantıklı! Hayatımın arkasına baktığımda, çok mutlu olduğum anılarım diğer insanları içeriyor ya da tutkulu olduğum bir şeyi yapıyor - bu mutluluk zamanlarının hiçbiri bir çanta içermiyordu (yine de fikre açığım) !!!

Bu kitabı seviyorum ve zaten birçok kez tavsiye ettim. Yazı stili taze ve komik, ancak paylaştığı bilgelik manevi bir ustadır. Bu anlaşılması çok kolay bir kitaptı ve inanıyorum ki bu gerçek bir bilgeliğin işaretidir - bildiklerini başkalarının anlayabileceği şekilde paylaşabilirler!

Kitap hızlı bir şekilde okunuyor - sadece 160 sayfa. Her bölümün sonunda “Tersyüz Mutluluk Özellikleri” bu bölümü takip etmesi kolay talimatlarla özetliyoruz. Örneğin, favorim Mutluluk Özelliği Bölüm 6 - Kendinizi Takdir Edin, "Kendini başkalarıyla karşılaştırmayı kes. Başkalarının neler olduğunu görmezden gelin ve başardılar. ”

Bazen mutlu olmak için bir şeyler yapmamız gerektiğine inanıyoruz. Mutluluğa ihtiyacımızdan çok daha zor hale getiriyoruz, hepsi hatalı koşullandırma nedeniyle! İçten Dışa Mutluluk bize her zaman mutlu olma seçeneğimiz olduğunu gösterir, ne olursa olsun, mutlu olabiliriz. Bu bizim seçimimiz.

Video Talimatları: İçe Dönük ve Dışa Dönük Kişilik (Mayıs Ayı 2024).