Her Yaştan Kız İçin Kendini Savunma

• Mayıs Ayı 15, 2024

Dünyanın dört bir yanındaki kadınların kendini savunma düşünceleriyle mücadele ettiğini gördüm. Genellikle zaman geldiğinde ne yapacaklarını bilip bilmeyeceklerini merak ederler. Kadınlar bugün bağımsızlıklarına doğru bildiğimiz gibi dünyada büyük adımlar attı. Ancak, kendi kişisel güvenliğimizin becerisinden yoksunuz. Biz olduğumuz kişi olma hakkımız için savaşırken, birçok erkek kendi yöntemleriyle, güçleriyle ve kontrolleriyle mücadele eder. Kişisel güvenlik bir sorun haline gelir.

Seçim yapma yeteneğimiz nedeniyle bugün artık daha fazla kadın yalnız yaşıyor. Yalnız yaşamak, korkutucu olduğu kadar özgürleştirici bir deneyim olabilir. Nasıl güvende kalacağınıza dair ipuçlarını araştıralım ve küfürlü bir ilişkide uyarı işaretleri arayalım. Bu ipuçları hayatınızı kurtaracak ipuçları olabilir.

Kadınlar ve kendini savunma için bazı çözümler nelerdir?

Kadınlar için kendini savunma sorunlarına TEK bir cevap yoktur, ancak bir dizi eylem sizi koruyacaktır!
1. Bir tür kendini savunma sınıfıyla kendinizi fiziksel olarak nasıl koruyacağınızı öğrenin.
2. Çevrenizden haberdar olun, bir ilişkideki işaretleri arayın, nerede olursanız olun garip garip davranışlardan şüphelenin.
3. Nereden ve nasıl hızlı yardım alabileceğinizi öğrenin. (polis numaraları, yardım hatlarını, herhangi bir çevrimiçi kaynağı kötüye kullanma). Yardımcı olması için bir arkadaşınız veya akrabanız olsun.
4. Partnerinizi tanıyın

Kadınların bir partnerde veya tanıştıkları bir kişide aramaları gereken bazı uyarı işaretleri nelerdir?

1. Kıskançlık ve Sahip Olma (aile, arkadaşlar ve iş arkadaşları üzerinde kıskanır)
2. Kontrol (zamanınızı talep etmeye başlar)
3. Üstünlük (her zaman haklı olduğunu iddia eder, kazanmak ya da sorumlu olmak zorundadır)
4. Mood Salıncakları (ruh hali agresif, küfürlü, özür dileyen, sevmeye dönüşür)
5. Sizi cezalandırır (stopaj seks ve duygusal temas)
6. Kadınlara saygısızlık
7. Yardım istemeye isteksiz (küfürlü bir adam onunla ilgili yanlış bir şey olduğunu düşünmez)
8. Kelimelerle eşleşmeyen eylemler (vaatleri yerine getirir, seni sevdiğini ve sonra seni kötüye kullandığını söylüyor)
9. Manipülasyon yapar (bunun sizin hatanız olduğunu hissettirmeye çalışır)
10. Kötüye kullanım öyküsü (hayvanlar, diğer kadınlar)

Kadınlar için en kötü güvenlik sorunu olan yerler (ekstra güvenlik önlemleri almalısınız)

1. Alışveriş Merkezi
2. ATM'ler
3. Otopark / garajlar
4. Üniversite kampüsleri
5. Benzin istasyonları ve marketler

Saldırıların, soygunların ve hırsızlıkların nasıl önleneceğine dair ipuçları

1. Anahtarlar - Anahtar zincirinizdeki en büyük anahtarı alın ve avucunuzun içinde tutun, anahtar şaftının orta ve halka parmaklarınız arasında kaymasına izin verin. Şimdi elinizi sıkıca kapatın, böylece anahtar elinizden sıkıca çıkıntı yapar. Artık silahın var.
2. Yürüme - Özellikle geceleri yalnız yürümeyin. Ya yalnızsan? Bir başkasının partiye gelmesini bekleyin ve aynı zamanda binaya girin. Ayrılırken de aynı şey geçerlidir: satın alma işlemi gerçekleştiren birini bekleyin ve aynı anda arabanıza yürüyün.
3. araba - Yaklaşırken aracınızın altına ve etrafına bakın. Birisi arkanda yürüyorsa veya size yaklaşıyorsa, yönleri değiştirin. Araba krikolarının tıpkı kapınızı açtığınızda karşınıza çıkacağını bilmeniz gerekir ve başarılı krikonun% 92'si bir silah içerir. Bununla birlikte, araba krikoları da arabanızı terk ettiğinizde gerçekleşir, bu yüzden dikkatli olun, dışarı çıkmadan önce kimsenin olmadığından emin olun.
4. Cep telefonları - Gözlerinizi ve kulaklarınızı açık tutun: cep telefonunu uzaklaştırın. Yürürken çağrı yapmak açık bir dikkat dağıtıcıdır ve insanların arkadan yaklaştığını duyamayabilirsiniz. Yürürken manifatura eşit derecede risklidir, çünkü başınız aşağı ve öne doğru, etrafınızdaki tehlikeleri (arabaların yanı sıra insanlar!) Kolayca özleyebilirsiniz.
5. Garajlar - Garajınıza girdiğinizde, bir suçlunun kapanmadan hemen önce kapının altına gizlice girmesi çok kolaydır. Garajın içinden evinize erişebilir, arabanızın arka koltuğunda bekleyebilir veya en azından garajınızdan eşya çalabilirler. Kapı arkanızda kapalıyken arabanızda beklemelisiniz ve tamamen kapanana kadar dikiz aynasını izlemelisiniz.
6. caydırıcı - Görünür caydırıcılar kullanın. Hırsızlar rastgele değildir: suçlular, savunmasız evleri veya daireleri bulmak için genellikle “bir mahalle veya apartman alanı açar”. Daha sonra sakinler işteyken gün içinde geri dönüyorlar ve dedikleri gibi “geri kalan tarih”.

Ben bir dövüş sanatçısıyım, bu yüzden kişisel güvenlik benim için önemlidir. Her yaştan kadını, güvenliği ve kendini savunmayı öncelik haline getirmeye karar vermeye teşvik ediyorum. Hayatınızı kurtaracak bir karar olabilir. Sadece kendi kişisel güvenliğinizi değiştirme gücünüz vardır. Lütfen verdiğim ipuçlarının büyüyen bir liste olduğunu unutmayın. Kendi kişisel güvenlik ipucunuz, hikayeniz veya tavsiyenizle bir yorum bırakmanızı öneririm. Güvende kal!

Yaşa Gül ve sev
“Dünyada birer birer fark yaratmak”

Video Talimatları: Çocuklar İçin Kendini Koruma Teknikleri (Mayıs Ayı 2024).