Kendini savunmaktan korkma

• Nisan 30, 2024

Öz Savunma

Bazı insanlar için bunlar çok korkunç iki kelimedir. Kendini savunma fikri, çoğu kendini bilinçli tipte olan her türlü olumsuz görüntüyü beraberinde getirir.

“Kavga etmiyorum”

“Birini vuramıyorum”

“Şiddet uygulayamam”

“Ben sadece bir insan değilim…”

Burada bir gerçeklikle yüzleşelim.

Öncelikle, kendini savunma kendini koruma ile ilgilidir. Bu savaşmakla ilgili değil. Şiddetle ilgili değil. Kendinizi savunmak için başka birine vurmanız veya dokunmanız gerekmeyebilir. Kendini savunma kendini korumakla ilgilidir. Dönemi.
Sıklıkla, kendini savunmaya adanmış eğitimin Dövüş Sanatları müfredat bölümlerini görüyoruz. Çoğu zaman, bu kendini savunma teknikleri belirli bir konumdan kaynaklanan bir hareket zinciri içerir.

Gerçekle yüzleşelim. Bu teknikler genellikle çok sağlam ve çok iyi olsa da, teknikleri düzenli olarak uygulamadığınız sürece, muhtemelen günlük yaşamınıza uygulayamazsınız. Cidden, bir saldırgana “Bir saniye bekle, beni biraz daha yukarıda tutmalısın, böylece kolumun sana bu şekilde gelebileceğini” söyleyebilecek misin?

Muhtemelen değil. Sınıfta öğretilen öz savunma, eğitiminizi geliştirmeniz için bir temel sağlamak amacıyla yapılır. Eğitiminiz ilerledikçe, hareketlerin arkasındaki anlayışınız ve onlarla nasıl çok yönlü olabileceğiniz de anlaşılmalıdır. Ustalaştıklarında, sizi korumak için defansif bir şekilde uygulanabilen çok güçlü bir teknikler kümesi oluştururlar.

Bu tür tekniklere hakim olmak yıllar, hatta bir ömür boyu sürebilir.

Harika yani Dövüş Sanatları kendini savunma eğitimi için işe yaramaz mı? Hayır.

Her şey başka bir yapı taşıdır. Dövüş Sanatları'nda antrenman yaparsanız, kullanabileceğiniz daha büyük bir teknik cephaneliği olacaktır.

Ancak, Dövüş Sanatları konusunda kapsamlı bir şekilde eğitilmemiş olsanız bile, kullanabileceğiniz bazı temel şeyler vardır, bu da kendini savunmanıza yardımcı olacaktır.

1. Çevrenizden haberdar olmak. Her zaman tetikte olun ve sizi tehlikeye sokan kısayollar kullanmayın.
   
2. Koşmaktan korkma. Hiç yaşamamaktan ziyade kavgadan kaçmak utançla yaşamayı tercih ederim.
   
3. Hayatınız ve refahınız dünyadaki tüm paralardan daha değerli.
   
4. Yardım istemekten korkmayın. Başın belada ise yardım isteyin. Kimsenin dikkatini çekin.
   
5. Paket halinde seyahat edin, yalnız durmayın. Biriyle birlikte değilseniz, en azından kalabalık bir bölgede seyahat edin.
   
6. Arkadaşlarınızın ve ailenizin güncellemelerini programınızda saklayın;
   

Video Talimatları: Harun Kolçak - Korkuyorum (feat. Zara) (Official Audio) (Nisan 2024).