Çuha Çiçeği Yağı ve Konsept

• Nisan 30, 2024

Evening Primrose Oil (EPO) yıllardır popüler bir gebe kalma yardımcısıdır. Bununla birlikte, araştırmalar çok fazla etkinlik göstermemektedir. Ve ayın kesinlikle iyi bir fikir olmadığı zamanlar var.

Bu, çok sarı bir kır çiçeği tohumlarından yapılan doğal bir yağdır çünkü sabah yerine sabahları çiçek açar. Yağ, biri doğurganlık yardımcısı olan her türlü iddia edilen kullanıma sahiptir.

EPO, gama linolenik asit adı verilen bir omega-6 esansiyel yağ asidi veya GLA içerir. Bunu, balık yağlarında bulunan ve çoğu Amerikalının alması gereken omega-3 yağ asitleri ile karıştırmayın. Omega-6 yağ asitleri tipik batı diyetinde aşırı tüketilir.

EPO için gebe kalma çalışmaları çok umut verici olmamıştır. Bununla birlikte, İngiltere'de, EPO meme ağrısı için ilk basamak tedavidir. Egzama için de kullanılır ve bu kullanım için oldukça iyi destekleyici çalışmalara sahiptir. Diğer kullanımlar arasında artrit ve diyabetik nöropati bulunur. Adil olmak gerekirse, bitkisel tedaviler hakkında iyi veriler bulmak zordur --- ilaç şirketleri bunları incelememektedir çünkü otu patentleyemezler. Bu, bireysel araştırmacıları veya sağlık otoritelerini çalışmalara sponsor olmaya bırakır ve para alır.

İnsanlar neden gebe kalmaya yardımcı olabileceğini düşünüyor? Servikal mukusu iyileştirdiği iddia edilir. Bunu destekleyecek herhangi bir çalışma bulamıyorum, ancak bu kullanım için bunu yapan birçok insan buldum. Sözde, omega-6 yağ asitleri eksikseniz, servikal mukusunuz düşmanca olabilir. Yine, eğer varsa, birkaç Amerikalı omega-6 yağ asitleri bakımından yetersizdir. Aslında sorun, çok fazla omega-6 ve yeterli omega-3 elde etmemiz ve vücudumuzda gerekli olan iki dengenin olması.

Örneğin, Clomid kullanıyorsanız, servikal mukusunuzu iyileştirmek için alternatifler guaifenesin (düz Robitussin'deki aktif bileşen) ve bol su denemek olacaktır. Guaifenesin için bu kullanım için EPO'dan daha iyi veriler vardır. Hidrasyonunuzu arttırmak, genel olarak, vücudunuzdaki mukusu da inceler.

Denemeye karar verirseniz, sadece yumurtlamaya kadar götürün. Yumurtlama sonrası almak, yerleşmeye çalışan bir embriyo varsa implantasyonu engelleyecek uterus kasılmalarına neden olabilir.