Fidgets ADD'li Kişilere Odaklanmada Yardımcı Olur

• Mayıs Ayı 18, 2024

Çocukken size kıpırdatmamanız söylendi mi? Zaten bir kıpır kıpır nedir? Fidgeting, Dikkat Eksikliği Bozukluğu ile nasıl ilişkilidir?

Çocuklara, özellikle Dikkat Eksikliği Bozukluğuna sahip olan çocuklara, sık sık kıpırdatmamaları söylenir. Fidgeting, onu izleyen kişiye amaçsız görünen harekettir. Çoğu zaman hareketler ayakların veya ellerin küçük hareketleridir. Fidget yapan bazı insanlar vücutlarının daha fazlasını dahil ederler. Ebeveynler ve öğretmenler düzenli olarak çocukların bir sınıfta veya başka bir resmi ortamda olduklarında ADD / DEHB ile hareketlerini sınırlamaya çalışırlar. Peki ya dikkat çekmenin Dikkat Eksikliği Bozukluğu olan çocuklar için bir amacı varsa?

2009 yılında Central Florida Üniversitesi tarafından yayınlanan küçük bir araştırma, Dikkat Eksikliği Bozukluğu olan öğrencilerin, hareket edebildiklerinde karmaşık akademik görevleri daha iyi düşünebildiklerini ve tamamladıklarını buldu. Hareket, öğrencilerin dikkatlerini odaklamalarına izin verdi. Bu çalışmaya dayanarak, Dr. John Rapport, ADD / DEHB olan öğrencilerin kendilerini uyarmak için hareket kullandıklarına inanmaktadır.

Öğrenciler sınıfta gezinmeye çalıştıklarında ne olur? Bir yetişkin genellikle onlara oyun oynamayı bırakmalarını söyler. Fidgeting, kendini işten uzaklaştıran bir çocuk olarak görülür. Daha da kötüsü, etrafındaki kişileri rahatsız ettiği düşünülmektedir.

Rapport’un çalışması, dikkat çekmenin Dikkat Eksikliği Bozukluğu'nun dikkatini çeken bir çocuğu elindeki görevden kıpırdatmaya çektiği fikriyle çelişiyor gibi görünüyor. Odaklanmak için fidgeting, ADD / DEHB olan çocuk için faydalıysa, o zaman sınıf rutininin bir parçası olabilir mi?

İlk olarak, eğitimin gerçekleşmesi gerekir. Yetişkinler ve diğer öğrenciler, fidget'in öğrencinin öğrenme süreci için gerekli olduğunu bilmelidir. Fidgeting'in Özel Eğitimdeki öğrenciler için Bireyselleştirilmiş Eğitim Planına (IEP) yazılması gerekebilir. Kıpır kıpır bir konaklama olurdu. Dikkat Eksikliği Bozukluğu olan öğrenciler için, fidget yeteneği, öğrenmek için düzenli bir sınıfa sahip olmak kadar önemli olabilir. Mütevazi bir fidget'e sahip olmak da yardımcı olabilir.

Fidget öğrenme ortamına müdahale ettiğinde, kabul edilemez. Öğrencilere başkalarını rahatsız etmeden nasıl duracakları öğretilmelidir. Eğer dokunmak tercih edilebiliyorsa, öğrencinin dizinde veya bacağında yapılabilir. Bu, bir masaya kalemle dokunmaktan çok daha sessiz. Küçük çizimler veya karalamalar, tam bir karalamalar sayfasından çok daha iyidir. Bir kalem, kalem veya işaretçiyi parmaklar arasında yuvarlamak kolay bir harekettir. Topukları yere vurmadan kaldırmak ve indirmek bacakların ve ayakların hareket etmesini sağlar. Stres topları veya esnek bantlar hareketin sessiz kalmasına yardımcı olabilir. İyi bir sınıf becerisi, başkalarının dikkatini çeken bir oyuncak değildir.

Fidgeting sadece çocuklar için değil. Dikkat Eksikliği Bozukluğu Olan Yetişkinler Hareketi kısıtlayan durumlarda da kıpır kıpır kıpır kıpır! Bir toplantıya küçük bir parmak kaykay getirmeyin! Taşınmak için kabul edilebilir yollar bulun. Bir yudum su almak kolunuzu kaldırmanıza ve indirmenize izin verir. Bacaklarınızı geçmek ve çaprazlamak bacaklarınıza hareket getirebilir. Not almak çalışkan görünüyor ve notlarınız toplantılarınızdaki gerçekleri hatırlamanıza yardımcı olabilir.

Yıllar önce, kadınlar otururken çeşitli iğne işi yaptılar. Elleri meşguldü. Erkekler ellerini ısırmak için kullandılar. Ev ve çiftlik ekipmanlarını sabitlediler. İnsanlar “meşgul eller mutlu eller” diye hissettiler. Meşgul elleriniz hayatınıza odaklanmanıza yardımcı olabilir. Hayatınızın durumunda kabul edilebilir kıpır kıpır bir repertuar geliştirin.



Kaynak: Central Florida Üniversitesi (2009, 11 Mart). Hiperaktivite DEHB'si olan Çocukların Dikkatini Çekmesini Sağlar: Öğretmenler O Etkinliği Ciddi Bir Şekilde Sınırlamamaya Çağırdı. Günlük Bilim. 3 Ekim 2013 tarihinde //www.sciencedaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm adresinden erişildi.


İlgili Bağlantılar: Bu makalenin altındaki Bağlantılar ilginizi çekebilir.

BÜLTEN: Sizi haftalık ücretsiz bültenimize abone olmaya davet ediyorum. Bu size ADD sitesindeki tüm güncellemeleri verir. Makalenin altındaki boşluğu e-posta adresinizle doldurun - ve bu sitenin ötesine asla geçilmez. Kişisel bilgilerinizi asla satmayız veya takas etmeyiz.

Video Talimatları: Computational Thinking - Computer Science for Business Leaders 2016 (Mayıs Ayı 2024).