Dört Temmuz Tarifleri

• Mayıs Ayı 11, 2024

Dört Temmuz, düşük karbonhidratlı, sağlıklı bir yemek için mükemmel bir zamandır! Balık ızgara, brokoli ızgara, büyük bir salata atmak ve bol sangria yapabilirsiniz!

Etler
Yemek ızgara taze, lezzetli ve sağlıklı. İçlerindeki sağlıklı omega yağları nedeniyle her zaman deniz ürünlerini tavsiye ederim. Bir deniz ürünleri hayranı değilseniz, ızgara tavuk da harika. Biftek gayet iyi - ama fazla yağı kesin.
Balık Izgara
Biftek Nasıl Izgara

Sebzeler
Sebzeler uygun sağlık için ÇOK önemlidir! Neyse ki, brokoli, karnabahar ve kuşkonmaz gerçekten düşük karbonhidrat ve ızgara olduğunda gerçekten lezzetli. Önce onları yağda atın, sonra sıcak sepete düşmemelerini sağlamak için bu sepetlerden birinde ızgara yapın :)

mezeler
Baharatlı yumurtalara ne kadar taptığımı yeterince söyledim mi? Lezzetli, kolay ve yumurtalar besinlerle doludur. Ayrıca, her zaman chomping için taze sebzeler var. İnsanların sebzeleri yaşamın sağlıklı bir parçası olarak görmelerini ne kadar çok sağlarsanız o kadar iyidir!
Acılı Yumurta Tarifi
Soğan Çorbası Dip Tarifi

Tatlı
Ev yapımı dondurma, herhangi bir yaz pikniği için MÜKEMMELDİR çünkü insanların en sevdiği lezzetleri taze yapabilirsiniz - ve Splenda ile yapabilirsiniz. Zevk almak!
Düşük Karbonhidratlı Dondurma Tarifleri

İçecekler
Diyet soda ve su yanı sıra sıfır kalorili buzlu çay ve limonata alın. Orada çok sayıda çeşit var! Alkol alıyorsanız, tariflerime göz atmayı unutmayın!
Düşük Carb Kokteyl Tarifleri

Bir partiye gidecekseniz, bir tabak sebzeyi getirdiğinizden emin olun. Bu şekilde sadece kendinizi yiyebileceğiniz çok sayıda atıştırmalıklara sahip olmakla kalmayacak, aynı zamanda diğerlerine düşük karbonhidratın sağlıklı yiyeceklerle ilgili olduğunu da belirteceksiniz - abur cubur hakkında değil :)


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Nesi Meşhur - 4 Temmuz 2016 (Eskişehir)ᴴᴰ (Mayıs Ayı 2024).