Daha Mutlu, Daha Sağlıklı Bir Siz

• Mayıs Ayı 20, 2024

Şu an nasıl bir hayat yaşıyorsun? Hayatınızın sizi yönlendirdiği yönten memnun musunuz? Yoksa hayalini kurduğunuz türden bir yaşama sahip olmanızı engelleyen insanlar ya da taahhütler var mı? Belki de hayaliniz önemsiz ve peşinden gitmeye değmez gibi hissediyorsunuz? Hiçbir rüya çok önemsiz ve göz ardı edilmemelidir. Hayatlarımız, günlük hayatımızı küçük bir tatminkar veya eğlenceli bir şekilde hareket ettirirken, boş bir şekilde oturduğumuz kıyafet provası değildir. İşte bu - gerçek olan bu. Mutlu değilseniz, değişiklik yapma zamanı.

Öncelikle bir değişikliğe, herhangi bir değişikliğe hazır olup olmadığınıza karar vermelisiniz. Bir değişim yolculuğuna çıkmak ciddi bir ruh arayışı gerektirecektir ve keşfedebileceğiniz şeyden korkmadan zor soruları kendinize sormaya istekli olmalısınız. Mevcut durumlarınıza bakın ve gerçekçi bir değerlendirme yapın. Sonra bir eylem planı, bir değişim planı oluşturmak için gereken zamanı ayırın. Koşullarınıza ve sizi hayatınızdaki bu pozisyona sokabilecek birçok şeye bakarak, geleceğinizin nasıl olmasını istediğinizi güvenle planlayabilirsiniz.

"Rüya" yaşamınız sizi nereye götürürdü? Aynı kasabada mı yaşıyorsun? Ev? Şu anda yaptığınızla aynı işi yapıyor musunuz? Hiç çalışıyor musun? Hayaliniz ne olursa olsun, takip etmeye değer. Durumu görme şeklinizi değiştirerek bir negatifi pozitif hale getirin.

Eğer korku hissetmeye başlarsanız, duyguları bir kenara itmeyin. Bunun yerine duyguları analiz edin. Bu duyguları neyin yarattığını düşünün ve hayatınızı sessiz bir çaresizlik içinde yaşamayı ya da sadece hayatta kalmayı reddedin. Hayat seç. Hedeflerinize ulaşmayı bir öncelik haline getirin. "Rüyamda yaşadım" diyebilmekten zevk alın. Başarısızlık bir seçenek değildir. Aksaklıkların hayatınızda en iyi faturalandırılmasına izin vermeyin. İhtiyacınız olabilecek yardımı alarak üstlerine çıkın ve sorunu ortadan kaldırmak için hızla hareket edin. Başarıyı kararlılığınız haline getirin. Unutmayın, tutumunuzda ve yaşam tarzınızda büyük değişiklikler yapma fikrinden dehşete düşmüş olsanız bile, bunu yapmaya karar vermemek, şimdiki zaman hakkında hissettiğiniz her hoşnutsuzluğu uzatacaktır - ve neredeyse kesinlikle mutsuzluk duygularını garanti edecektir. geleceği.

Herkes mutlu ve doyurucu bir hayat yaşamak ister, ancak herkes bu değişimin gerçekleşmesi için gereken zamanı koymak istemez. Şimdi karar verin, hayatınızı daha iyi hale getirmek için harcayacağınız ekstra çabaya değer. Şimdi karar ver, ne kadar zor olursa olsun, her zaman istediğin tatmin edici yaşamı yaşamanın nedenleriyle kendinizle yüzleşmeniz ne kadar zor olursa olsun, dürüstlüğü kucaklayacaksınız ve sevgi dolu bir şekilde ayağa kalkın ve korkunuzla yüzleşin. Sonra yavaşça bir kenara itin ve daha mutlu, daha sağlıklı bir şekilde gururla yürüyün.

Video Talimatları: Adet düzensizliğinin nedenleri - Sağlıklı Mutlu Huzurlu 26. Bölüm - atv (Mayıs Ayı 2024).