Gizli Vadi Nar Sosu

• Mayıs Ayı 8, 2024

Hidden Valley Nar Vinaigrette, porsiyon başına 60 kalori ve 3 g şeker ile lezzetli bir salata sosu sunmaktadır.

Ben günlük salata yemek güçlü bir savunucusu ve çoğumuz bizim salata ile salata sosu gibi. Ancak bazı salata soslarını seçmek, sisteminize o kadar çok şeker alabilir ki, sanki bir Twinki yığını yemişsiniz.

Bu nar salata sosu güzel bir alternatif sunuyor. Burada standart bir salata sosu, sadece 60 kalori, 3g karbonhidrat, 0g kolesterol ve 6g yağ içerir. Protein yok ve diğer besin sayımlarından A vitamininizin sadece% 4'ü var.

Buradaki ana malzemeler su, kanola yağı, kırmızı şarap sirkesi, nar suyu ve kurutulmuş kızılcıklardır. Bunu bilmek güzel.

Aralarında geçiş yaptığım birkaç nar soslarım var ve benim için bunun biraz fazla vinegary olduğunu söylemek zorundayım, diğerlerinin daha yumuşak bir tadı var. Ama bu çok kişisel bir karar olacak. Bazı insanlar sirke salatası sosu sever. Diğerleri değil. Yani bu spektruma düştüğünüz yer kendi zevk tomurcuklarınıza bağlı olacaktır.

Salata birkaç "katı" parçaları - kurutulmuş kızılcık parçaları - vardır ama salata parçaları iyi kat çoğunlukla güzel bir yağlı sıvı. Bu benim için önemli. Bir salata sosu çok sulu ise, sadece salata düşer ve herhangi bir lezzet vermez.

Kırmızı şarap sirkesi, nar ve kızılcık için her türlü sağlık yararları vardır. Yani bu salataya sahip olmak güzel bir şey.

60 kalori ve 3 g şeker, piyasadaki diğer salata soslarından çok daha düşüktür. Yani bunu, rafta oldukça fazla sayıda alternatif seçerek vs. Bununla birlikte, kişisel favorim sadece 5 kalori ve 1 g karbonhidrat olan Maple Grove Ahududu Vinaigrette. Böylece isterseniz daha da düşebilirsiniz.

Gerçekten de, sonuçta, tek gerçek aşağı tarafı, kişisel olarak lezzet ile bağlantı kuramazsanız olurdu. Ve bu kendiniz için denemeniz gereken bir şey!


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Prof. Dr. Canan Karatay'dan şeker hastaları için önemli uyarılar! (Mayıs Ayı 2024).