Düşük Karbonhidratlı Salata Sosları

• Mayıs Ayı 20, 2024

Birçok düşük karbonhidrat salata sosu inceledim - mağazalarla dolu! Salata sosu düşük karbonhidrat yapan nedir? Asıl soru - neden bu kadar çok salata sosunun içinde şeker var?

Salatalar sizin için sağlıklı. Salataya neden şeker şurubu dökersin? Bana hiç mantıklı gelmiyor. Bence ketçaptan salata sosuna, fıstık ezmesine kadar her yiyecek üreticisi, ürünlerine tonlarca şeker ekledi. Artık farketmiyoruz bile. Kültürümüz hakkında oldukça üzücü bir yorum, bunlara bir kayık şekeri dökülmeden çeşniler istememiz gerekiyor.

Yani, salata sosu. Sadece önceden yapılmış düşük karbonhidratlı salata sosu satın almak istemiyorsanız, seçenekleriniz var.

İlk olarak, yağ ve sirke! Zeytinyağı elbette sizin için gerçekten sağlıklı. Sağlıklı yaşamın kritik bir parçası. Sirke "eski şarap" :) Şarabın bizim için iyi olduğunu biliyoruz! Kırmızı şarap sirkesi ve zeytinyağı varsa, sıfır karbonhidrat ve salata için lezzetli bir tepesi var.

Tamam, İtalyan sosuna ne dersin? Bunun ne olduğunu biliyor musun? Sadece yağ, sirke ve birkaç baharat. Birkaç parça kereviz, zeytin, sarımsak tozu, tuz, karabiber ve İtalyan baharatını ekleyin. Hala sıfır karbonhidrat var ve kereviz bitleri size lif veriyor. Sarımsak, size büyük sarımsak faydaları sağlar.

Şahsen çiftliği seviyorum, ama yapmak acı verici. Piyasada birçok düşük karbonhidrat çiftliği var, bu yüzden sen olsaydım o hazır ürünü alırdım :)

Her durumda, her gün salata yiyin! Salatalar sizi doldurur, beslenme ile doludur ve kilo vermenize yardımcı olur!


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Ton Balıklı Salata - Diyete uygun | Fit Yemek (Mayıs Ayı 2024).