Günde Bir Kahve bile Doğurganlığı Azaltır

• Mayıs Ayı 15, 2024

Birçok kadın, başarı şanslarını azaltabileceklerini fark etmeden gebe kalmaya çalışırken kahve ve soda içiyor; İşte kahve / kafein tüketimi ve hamilelik üzerine hamile kalmaya çalışırken kafein düzeltmeden önce iki kez düşünmenizi sağlayacak bir dizi çalışmanın sonuçları.

Lancet'te yayınlanan bir çalışma (1), günde bir fincan kahve kadar az içmenin, her döngüde% 50 azalmış gebe kalma şansı ile sonuçlanabileceğini gösterdi. Bu çalışmada, gebe kalmaya çalışan yüz dört kadın incelendi ve kafein kullanımları hakkında sorgulandı, araştırmacılar şunları kaydetti:

“... günde bir fincan kahveye eşdeğerden daha fazla tüketen kadınlar, döngü başına, daha az içen kadınlar kadar hamile kalma olasılığının yarısı kadardı ...”

Amerikan Epidemiyoloji dergisinde yayınlanan bir başka çalışma (2), kafeinin seksenlerin başında 1,909 Connecticut kadını üzerindeki etkilerini gözlemledi. Kadınlar doğum öncesi ilk ziyaretlerinde röportaj yaptılar ve kafein tüketimleri ve gebe kalmaları için geçen süreyi sordular. Yazarlar şunları kaydetti:

"Kahve, çay ve kafeinli alkolsüz içeceklerden kafein alımı, 1 yıl veya daha fazla gebe kalma gecikmesi riskinde artışla ilişkilendirildi."

Kafein tüketmeyen kadınlarla karşılaştırıldığında, günde 300 mg'dan fazla kafein içmek, her döngüyü gebe bırakma olasılığının% 27 daha düşük olması ile ilişkiliydi; günde 300 mg'dan az içmek, her bir gebe kalma döngüsünde gebe kalma şansını% 10 azalttı. Çalışma şu sonuca varmıştır:

"Bu çalışma, kafein alımının veya kafein içeren içeceklerin başka bir bileşeninin, kadınlar arasında doğurganlıktaki bir azalmayla ilişkili olabileceğine dair kanıtlara katkıda bulunuyor."

Bazılarının kafeinin anti-fertilite etkisinden sorumlu olabileceği mekanizmalardan biri, kafeinin iç organlara kan akışını azaltma yeteneğidir. Bazı üst doğurganlık klinikleri, hamilelikten önce yumurtalık ve uterus kan akışının ve doğurganlık tedavilerinin, doğurganlık tedavisinden önce kan akışı dinamiklerinin iyi olmasını sağlamak için renkli bir doppler çalışması gerçekleştirir. Hastalar bu testten önce uterusa kan akışını tehlikeye attığından, test sonuçlarını önemli ölçüde etkileyen tüm kafeinden kaçınmaları konusunda uyarılır.

Basit ifadeyle; kafein düzeltmenizden vazgeçerseniz daha hızlı hamile kalabilirsiniz. Kadınların kafeini kan dolaşımından temizlemek için önemli ölçüde zaman alabildikleri göz önüne alındığında, az miktarda kafein bile rahimdeki kan akışını doğurganlığı olumsuz yönde etkileyebilir ve gebe kalmaya çalışırken en iyi şekilde önlenebilir.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve uygun niteliklere sahip bir doktora danışmanız gereken tıbbi tavsiyeleri teşhis, tedavi etme veya değiştirme DEĞİLDİR.

Bunun gibi makalelerin haftalık olarak e-postanıza gönderilmesini ister misiniz? CoffeBreakBlog haftalık bültenine kaydolun, ücretsizdir ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz. Bağlantı aşağıda.

Referans:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Kafeinli içecekler ve azalan doğurganlık. Lancet1988 24-31 Aralık; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Gecikmiş Kavramın Kafein Tüketimi ile İlişkisi, Elizabeth Hatch ve Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092'de tarif edilmiştir.

Video Talimatları: Tek bir sigara yeterli (Mayıs Ayı 2024).