Yeni Hızlı Tavuk Kanat Tarifler

• Mayıs Ayı 2, 2024

Herkes tavuk kanatlarını seviyor gibi görünüyor ve Buffalo, New York'taki Anchor Bar'dan Buffalo Wings'in piyasaya sürülmesinden bu yana, tüm tatlardaki kanatlar bir popülerlik artışı yaşadı. Temel Tavuk Kanat Modülünü hazırladığınız ve dondurucunuzda çok sayıda kanat bulundurduğunuz sürece, bir sonraki partinizde birkaç farklı kanat tipine servis yapmak kolaydır.

Kısa bir süre önce, bu Temel Tavuk Kanat Modülünü tanıttığım ve öğrencilerime birkaç farklı kanat türü gösterdiğim, bütçe pişirme konusunda bir ders verdim (depo mağazalarında 10 kiloluk poşetlerde satın alındığında kanatlar ucuzdur). Aşağıdaki Asya Yapışkan Kanatları ve Çıtır Limon Biber Kanatları en popüler olanlarıydı; dakikalar içinde herkes tarafından yutuldu.

Asya yapışkan kanatları

Bu muhteşem kanatlar için ilham, inanılmaz bir aşçı olan arkadaşım Cheryl Fogg'dan geliyor; bu kanatlara partilerde sık sık hizmet ediyor.

24 Kanat
Sos
1 1/2 çay kaşığı limon biberi
1 1/2 çay kaşığı Lawry'nin terbiyeli tuzu
1 su bardağı Yoshida'nın Sos veya diğer karıştırın kızartma sosu

24 Tavuk Kanat Modülünden pişmiş tavuk kanadı

1. Sos malzemelerini karıştırın ve tavuk kanatlarının üzerine dökün.


2. Tüm kanatlar iyi kaplanana kadar karıştırın.


3. Kaplanmış tavuk kanatlarını parşömen astarlı fırın tepsisine yerleştirin.


4. Önceden ısıtılmış 400 ° fırında 10 dakika pişirin; kanatları çevirin ve ilave 7-10 dakika daha ya da kanatlar altın olana kadar pişirin.

Sunum Başına Tutar
Kalori 134 Yağdan Kalori 65
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 48% Protein 32% Carb. % 20

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 7 g
Doymuş Yağ 2 g
Kolesterol 31 mg
Sodyum 483 mg
Toplam Karbonhidrat 7 g
Diyet Lifi 0 g
Şekerler 6 g
Protein 11 g

A Vitamini 1% C Vitamini 0% Kalsiyum 0% Demir 3%

---

Çıtır Limon Biber Kanatları

24 Kanat

2 yumurta
2 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı su

3 yemek kaşığı limon biberi baharat
2 su bardağı ince kuru ekmek kırıntısı

3/4 su bardağı eritilmiş tereyağı

24 Tavuk Kanat Modülünden pişmiş tavuk kanadı

1. Yumurtaları, limon suyunu ve suyu küçük bir kasede karıştırın.


2. Limon biberini ekmek kırıntıları ile ayrı küçük bir kapta karıştırın.


3. Eritilmiş tereyağını ayrı küçük bir kaseye koyun.


4. Kanatların her birini yumurta karışımına, sonra da kırıntı karışımına batırın.


5. Kaplanmış kanatların her birini eritilmiş tereyağına batırın.


6. Tavuk kanatlarını parşömen astarlı fırın tepsisine yerleştirin.


7. Önceden ısıtılmış 400 ° fırında 10 dakika pişirin, kanatları çevirin ve 10 dakika daha veya gevrek ve altın olana kadar pişirin.

Sunum Başına Tutar
Kaloriler 197 Yağdan Kalori 124
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 63% Protein 23% Carb. % 14

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 14 g
Doymuş Yağ 6 g
Kolesterol 65 mg
Sodyum 466 mg
Toplam Karbonhidrat 7 g
Diyet Lifi 0 g
Şekerler 0 g
Protein 12 g

A Vitamini 6% C Vitamini 1% Kalsiyum 0% Demir 5%

Video Talimatları: MANGAL TADINDA FIRINDA TAVUK Kanat ve İncik Tarifi /TAVUK TARİFLERİ HÜNERLİ KADINLAR (Mayıs Ayı 2024).