Ertelemeyi Aşmak

• Mayıs Ayı 7, 2024

Her Yeni Yıl, birçok insan için yeni kararlarla başlar. Yeni hedefler koymanın en popüler zamanı. Yılın yeniliği ilerledikçe, çoğumuz eski ve tanıdık şeyler yapma şekline geri döneriz. Söz konusu kararlar ertelenmeye bırakılmıştır. Erteleme ruhu küçük bir çalışma ile aşılabilir.

Erteleme, görevler eksik bırakıldığında veya hep birlikte önlendiğinde gerçekleşir. Bir sorunu tespit edilinceye kadar düzeltmek zordur. Görev neden tamamlanmadı? Çocukların genellikle bir şeyle ilgilenmek için bir şeyle alakalı olması gerekir. Yetişkinler aynı şekilde olabilir. Amaca uygun görünmeyen bir görevi tamamlamak biraz daha uzun sürebilir.

Anlayış eksikliği de erteleme için bir neden olabilir. Tam bir anlayış elde etmek için sorular sormak yerine, genellikle başka bir şeye geçiyoruz. Daha sonra bir görev haline gelir. Görevi tamamlamak için son dakikaya kadar beklemek stres ve kaygıya neden olur. Ayrıca ezici olabilir. Bu sadece yardım arayarak önlenebilir. Sorular her zaman iyidir çünkü görevi gerçekten tamamlamak istediğinizi gösterir.

Zaman yönetimi de bir sorun olabilir. Görev tamamlanmadı çünkü zaman bitti. Ertelemenin üstesinden gelmek için zaman yönetimi becerileri öğrenilebilir. Düzgün planlama görevi tamamlamak için yeterli zaman tanıyabilir.

Erteleme, çalışma hayatını büyük ölçüde etkileyebilir. Bir görev tamamlanmadığı için bir çalışanı olumsuz bir ışığa maruz bırakabilir. İş yerinde zamanındalık çok önemlidir. Yarın biteceğini söylemek o kadar kolay değil. Beceriksiz olma itibarının üstesinden gelmek zor.
Mükemmeliyetçiler de ertelemeden etkilenir. Proje veya ödev mükemmel olana kadar çalışmaya devam etme arzusu, projeyi asla tamamlamamayla sonuçlanabilir. Bu gibi durumlarda, kişi sonuçtan memnun olmadığı için yetersiz kalabilir. Bu aynı zamanda düşük benlik saygısı ve depresyon ile sonuçlanabilir.

Görevi erteleme nedeni bulunduğunda erteleme aşılabilir. Herkes hayatının bir noktasında ertelemekten suçlu. Yolda kalmak için mümkün olan en kısa sürede düzeltmek önemlidir. Görevi yerine getirmenin bir amacı olduğunu akılda tutmaya yardımcı olur. Tamamlandığında rahatlama ve başarı duygusu hissedilecektir.

Makale Celestine A. Gatley
Celestine Gatley'nin Tasarlanmış Dönüşüm Blogu

Video Talimatları: Erteleme hastalığınız varsa bu videoyu hiç ertelemeden izleyin! (Mayıs Ayı 2024).