Angel Baby Journal'ın Gözden Geçirilmesi

• Mayıs Ayı 3, 2024

Düşük yapmışsanız, günlük tutmanın çok faydalı olduğunu görebilirsiniz. Bununla birlikte, düşük yapmak çok zor olabilir, özellikle nereden çok fazla yazı yapmazsanız, nereden başlayacağınızı bile bilmeyebilirsiniz. Carey Knifong düşüncelerinizi kaydetmek için yararlı bulabileceğiniz bir kitap yazmıştır. Buna “Melek Bebek - Doğmamış, Doğan veya Yenidoğan Çocuğun Kaybından Sonra Bir Şifa Dergisi” denir. Bu kısmen günlük, kısmen anı.

Carey Knifong, doğumdan hemen sonra oğlu Kodey'nin kaybını yaşadıktan sonra kitabı yazdı Başlangıçta “uyuşmuş ve cansız” hissetmesine rağmen, “kayıp yaşayan diğerlerine yardım etmenin oğlunun kısa yaşam değerini vermesine yardımcı olduğunu” söyledi.

Kaybıyla ilgili kendi deneyimlerini yazıyor, sonra açık uçlu sorular soruyor. Her sorunun altında bir boşluk bırakılır, böylece kendi kaybınız hakkında yazabilirsiniz. Knifong, “Bu günlüğü bu zor zaman boyunca çalışmanıza yardımcı olmak için kullanmanın sihirli bir yolu yok” diyor. Sadece birţeyler düţünmeni umuyor. Kitabın uzunluğundan çok etkilendim. Yaklaşık 300 sayfa çalışır. Sorular yargılayıcı değildir ve “Hissettim”, “merak ettim” ve “Ne zaman beni rahatlatır” gibi ifadelerle doludur.

Düşüncelerinin ve duygularının açıklamalarına ek olarak, ölümünden sonra oğluna yazdığı mektupları da içerir. Diğer şeylerin yanı sıra büyükanne ve büyükbabaların kederi, tatillerle uğraşmak, Tanrı, babalar, suçluluk ve hamilelik anıları ile ilgili düşünceleri de içeren çok çeşitli konuları kapsar. Kitabın sonunda kapsamlı kitap kaynakları, çocuklar için bir kitap listesi, destek grupları hakkında bilgi, kısırlık ve evlat edinme bilgileri yer alıyor.

Bu tür herhangi bir projede olduğu gibi, bazı soruların sizin için geçerli olmadığını görebilirsiniz, ancak birçoğunun bu olacağını göreceksiniz. Duygularınız üzerinde çalışmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, bu veya herhangi bir dergiyi saklamak, kaybınızla ilgili ayrıntıları belgelemenize yardımcı olacaktır. Kaybınızı (veya kayıplarınızı) asla asla unutmayacak olsanız da, zaman geçtikçe bazı detaylar bulanıklaşma eğilimindedir. Belli bir doktorun veya hemşirenin adını unutabilirsiniz. Belirli bir tıbbi prosedürün adını hatırlamak isteyebilirsiniz. Bir dergide yazmak, daha sonra belirli bir şeyi unutursanız size yardımcı olacaktır.

“Melek Bebek”, düşük veya başka bir bebek kaybı yaşadıysanız mükemmel bir kaynaktır. Önerebileceğim tek uyarı yanıtlarla zaman ayırmak. Tıpkı yas tutmanın bir süreç olduğu gibi, düşüncelerinizi ve duygularınızı bir dergide belgelemek de öyle. Knifong, sadece hislerinizi günden güne değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda kitaptaki soruların birçoğunu “çok rahatsız edici duygular ortaya çıkarır” diyor. Keder sadece üzüntü ile ilgili değildir, aynı zamanda öfke, kıskançlık, suçluluk ve diğer duyguları da kapsayabilir. Bu dergi veya kaybınızla ilgili herhangi bir dergi ile, her seferinde bir şeyle başa çıkmak için kendinize alan verin.

Video Talimatları: How virtual reality turns students into scientists | Jessica Ochoa Hendrix (Mayıs Ayı 2024).