Ne Kırışıklıklar Sebep ve Onları Nasıl Önleyebilirsiniz

• Nisan 27, 2024

Çoğu insan kırışıklık kelimesini dört harfli bir kelimeyle eşitler ve çoğu kırışıklıkların yaşlanma sürecinin bir parçası olduğu konusunda istifa etmiş gibi görünüyor. Ancak, kırışıklıkların oluşumuna ne sebep olur? Liste neredeyse sonsuzdur ve kirlilik, ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalma, fiziksel sağlığınız, diyetiniz ve çevreniz gibi şeyleri içerir.

Neyse ki, onları önlemenin bir takım doğal ve etkili yolları vardır.

Çevrenize Dikkat Edin - Güneşin sert ışınlarına aşırı maruz kalmanın cilt üzerinde zararlı bir etkisi olduğu yaygın bir bilgidir. Ancak, az sayıda kişi soğuk, rüzgarlı veya aşırı kuru koşulların etkilerine dikkat eder. Bu tür maruziyetin de olumsuz bir etkisi olacaktır.

Özetle, her dışarı çıktığınızda cildiniz etkilenecektir. Çevresel toksinlerin seviyesi hafif ila şiddetli arasında değişir ve hafif döküntüden kansere ve evet kırışıklıklara kadar her şeye neden olabilir.

Doğal toksinler mevcutken, insan yapımı toksinler yıllar içinde on kat artmıştır. Çevreye sürekli maruz kalmak cildinizin yapısını ve dengesini bozma eğilimindedir.

Cildinizi dış dünyadan kurtarmak için, doğal içerikler içeren ürünler kullanın, cilt tipinize uyun ve sizi zorlu koşullardan koruyacaktır. Bununla birlikte, asıl endişeniz güneşe maruz kalmak olmalıdır, bu nedenle uygun düzeyde koruma sunan ürünler kullandığınızdan emin olun.

Yaşam tarzınıza bir göz atın - Kırışıklık yaratma söz konusu olduğunda, yaşam tarzınız ve kişisel alışkanlıklarınız önemli bir rol oynar. Egzersiz yapmak veya egzersiz yapmak için zaman harcayan bireyler tonlu, güçlü ve zinde olacak ve gösterecektir. Bu, cildine biraz daha fazla özen gösteren kişiler için de geçerlidir. Parlayan, genç ve pürüzsüz olacak.

Herhangi bir istemsiz yüz ifadesine dikkat edin. Kaç kişinin kaşlarını çatlatması veya bir göreve dalmışken kaşlarını aşağı indirmeleri şaşırtıcıdır, genellikle bir seferde saatlerce.

Yüz saatlerce doğal olmayan bir şekilde konumlandırıldığında, kaslar hatırlama eğilimindedir ve bu pozisyon daha sonra doğal hale gelir ve kırışıklıklar veya kırışıklıklar oluşur. Kaslarınızı çattığınızı veya ezdiğinizi fark ettiğiniz anda yüzünüzü düzeltmek için her türlü çabayı gösterin.

Eğer sigara içiyorsanız, durun. Bu sadece potansiyel olarak ölümcül sağlık sorunları oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda ağız, gözler ve dudakların etrafında sürekli olarak sigara çekmesine neden olan ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşmasına neden olur. Nikotin ayrıca, cildi genç bir görünümü korumak için ihtiyaç duyduğu hayati besinlerden ve vitaminlerden mahrum eden cildin dış katmanına kan akışını da kısıtlar.

Kırışıklıklar sadece yüz bölgesi ile sınırlı değildir; sigara içenler genellikle diğer vücut kısımlarında da kırışıklık geliştirir.

Diyetinizi ve Cilt Bakım Ürünlerinizi İnceleyin - Kötü yağ, şeker ve karbonhidrat bakımından zengin bir diyet sadece genel sağlığınızı değil cildinizi de etkiler. Yediğinizin cildinizin hissi ve görünümü üzerinde derin bir etkisi olabilir.

Sağlıklı bir diyet ayrıca çeşitli cilt koşullarına yardımcı olur ve kırışıklık önleme içerir. Vitamin, mineral ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin yiyecekler yiyin. Hem şimdi hem de gelecekte cildinizin görünümü için birkaç küçük diyet değişikliğinin neler yapabileceği şaşırtıcı olabilir.

Mevcut cilt bakım ürününüzün bileşenlerine bir göz atın. Emin olun, önce cilt tipiniz için uygundur ve ikinci olarak cildinizin ihtiyaç duyduğu koruma ve ek mineralleri sağlarlar.

Ancak, harici ürünlerin uygulanması kırışmayı önlemek için yeterli değildir. Gerçekten kırışıklıklardan kaçınmak için vücudunuza iç ve dış bakış açısından yaşlanmanın etkilerine direnmek için gerekli araçları vermeniz gerekir. Genel durumunuzu görmezden gelmek, güneşte, soğukta veya rüzgarda saatler kadar zararlı olacaktır.

Video Talimatları: Dudak Çevresi Kırışıklıklarını Nasıl Önleyebilirsiniz? (Nisan 2024).