Judo nedir?

• Mayıs Ayı 4, 2024

Yayından kaldırma ve boğuşma teknikleri ile tanınan Judo, hem kendi başına durabilen hem de diğer Dövüş Sanatları sistemlerine iltifat edebilen eşsiz bir sistemdir.

Yayından kaldırma kavramı vücudunuzu, rakibinizin momentumunu ve rakibinizi dengelemek veya dengesini bozmak için teknikleri kullanmaktır. Doğru yapıldığında, 5 ayaklı, 105 lb'lik bir kadının 6 ayaklı, 200 lb'lik bir erkeği çıkardığı çok kolay olmalıdır.

Gracoling Greko-Romen güreşinde çokça görülüyor. Kendinizi ambarlardan ve diğer taviz veren zemin tekniklerinden çıkarma sanatıdır. Kilonuzun basit bir şekilde kaydırılması veya kolunuzun konumlandırılması ile, herhangi bir tutuştan çıkış yapabilirsiniz.

Judo, “nazik yol”. Japonya'daki samuraylardan türetilen sanatlardan biri, diğer Dövüş Sanatları stilleri kadar yumruk veya tekme kullanmaz. Aslında, sık sık Judo savaşçılarının neredeyse güreş tarzı bir maçta kilitlendiğini görürsünüz. Öğretilen birkaç vuruş ve yumruk, rakibinizi indirip yere sabitlemek için yardımcı olma eğilimindedir. Judo'da öğretilen silah yok.

Judo kökenlerini birkaç Dövüş Sanatları stilinde bulur, ancak esas olarak Ju JitSu, başka bir Japon Dövüş Sanatları tarzı. Bugün gördüğümüz modern sanat biçimi Dr. Jigoro Kano'dan türetilmiştir ve 1880'lerde geliştirilmiştir.

Belki de Judo'yu Olimpiyatlara tanıtılan ilk Dövüş Sanatları yapan güreşle benzerlik olabilir. (Sadece diğeri TekvandoBazıları bu kabulün sanata yardım ettiğini söyleyerek Dövüş Sanatlarının genel dünyaya maruz kalmasını sağladı. Bazıları ona zarar verdiğini iddia edecek - sanatın sadece küçük bir kısmını sunacak ve böylece toplam bir sistemin gerçek öğretilerini seyreltecaktır.

Gençten yaşlıya, erkekten kadına, Judo herkes tarafından uygulanabilir ve birçok farklı grup ve kuruluş aracılığıyla eğitim dersleri bulmak oldukça yaygındır. Judo'nun arkasındaki bazı kavramları incelemek, başka bir Dövüş Sanatları stilini inceleseniz bile yardımcı olabilir - rakibinizin dengesizleşmesi size her zaman savaşta üstünlük verir ve kaçınılmaz olarak kendinizi boğuşan bir durumla başa çıkmaya ihtiyaç duyabilirsiniz. Sanatın en yumuşak olanı Tai Chi bile, Push Hands adı verilen bir egzersizle uğraşırken Judo konseptlerini kullanabilir.

Video Talimatları: NNO JUDO (Mayıs Ayı 2024).