Wishbone Ranch 2g Sos

• Mayıs Ayı 6, 2024

Wishbone'un çiftlik sosu, porsiyon başına 2g karbonhidrat içerir. Tadı gerçekten iyi - ve salata elbette herkes günlük yemek için sağlıklı!

Çok sayıda çalışma, bir yemeğin parçası olarak salata yiyen insanların nasıl daha sağlıklı yemek yeme eğiliminde olduklarını göstermiştir. 'Abur cubur' üzerinde daha az doldururlar, daha fazla besin alırlar ve daha çabuk kilo verirler. Hile salata lezzetli yapıyor, bu yüzden aslında her gün yemek olacak.

Çiftlik sosu genel olarak yağ ve yumurtanın birleşimidir. Bunların sizin için kötü olduğunu düşünmeleri şaşırtıcıydı ve modern günlerde doğru beslenmeniz için petrolün ne kadar kritik olduğunu fark ediyorlar. Her şey bir denge ve sağlıklı beslenme meselesi.

Hizmet başına sadece 2 g karbonhidratla, Wishbone çiftliği diğer birkaç "düşük karbonhidrat" çiftlik pansuman teklifinden daha yüksektir, ancak diğer taraftan, bunu çoğu mağazada bulabilirsiniz. Ayrıca, gerçekten çok lezzetli. Bunu şimdi salatalarımda yiyorum ve çok keyif alıyorum.

2 yemek kaşığı porsiyon için diğer beslenme için 130 kalori, 230 mg sodyum, 2g doymuş yağ, 0g trans yağ, 0g kolesterol ve 0g protein elde edersiniz. A vitamini veya C vitamini gibi hiçbir besin almazsınız.

Yine de bu konuda alternatif bir görüş sunmak istiyorum. Kendimi İtalyan sosunu kullanmaktan birkaç yıl boyunca Ranch sosunu kullanmaya dönüştürdüm. Çiftlik sosuna bayılıyorum. Bu yüzden düzenli olarak yedim. Ancak deneylerim ve testlerimle zaman içinde bulduğum şey, bir salataya İtalyan veya Nar-Ahududu veya diğer "daha ince" sosları koyacağımdan çok daha fazla çiftlik sos koyma eğiliminde olduğum. Benim salata tüm parçaları çiftliği almak için, çünkü çok kalın, ben glob zorunda olma eğiliminde. Bu, servis sayımın 2 yemek kaşığının çok üzerine çıkması ve dolayısıyla tüm karbonhidrat / kalori sayımlarının artması anlamına geliyordu.

Çiftliği sevdiğim kadarıyla artık İtalyan soslarını kullanmak için ilerliyorum. Salata üzerine dökebilir, her şeyi eşit bir şekilde kaplayabilir, lezzetli lezzet alabilir ve porsiyon boyutunu küçültebilirim.

Ama bence buradaki anahtar şey, tüm farklı pansumanları sevmem. Sadece ahır seviyorsanız, o zaman kesinlikle bu her gün salata almak için iyi bir yoldur. Ve bu kritik kısım - günlük salataları yemek. Eğer ahır seviyorsanız, o zaman kesinlikle iyi bir çeşitlilik olarak Wishbone öneririz. O salataları sana almak için ne gerekiyorsa yapman gereken budur.


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi