Konuşurken Nasıl Başa Çıkılır?

• Nisan 29, 2024

Bir anne olarak başınıza gelebilecek en şaşırtıcı şeylerden biri, oğlunuzun sizinle ilk kez konuşmasıdır. Ne yazık ki, ilk kez konuştuğu zaman son kez olması muhtemel değildir. İyi haber şu ki, geri konuşmanın üstesinden gelmek için bazı temel taktikler var ve on beş yaşında olduğu gibi beşte de çalışacaklar. Oğlunuz büyüdükçe, konuşması daha doğrudan ve kişisel görünebilir, bu nedenle erken yanıtınıza hakim olmak, önümüzdeki yıllarda muhtemelen çok fazla kederi kurtaracaktır.

İlk olarak, oğlunuzun konuşmasının kişisel olarak alınmaması gerektiğini daima unutmayın. Şimdiye kadar, çocuklarınızın düğmelerinize nasıl basacağınızı öğrenmek için bir ustalığa sahip olduğunu biliyorsunuz. Geri konuşmak farklı değil. Oğlunuz belirli bir taktiğin size ulaştığını anladıktan sonra, aynı taktiği tekrar kullanması muhtemeldir. Özellikle çocuklar, sözlerinin aldıkları ani tepkiye göre duygusal etkileri hakkında daha az düşünme eğilimindedirler. Örneğin, oğlunuz (herhangi bir yaşta) sizinle tartışmayı, son sözü almaya çalışmayı veya ne demek istediğinizi açıklığa kavuşturmak için sonsuz soru sormayı biliyorsa (yani, odamı temizleyin? Ne temizlemeliyim? Geçen hafta temizledim “Temiz” ile tam olarak ne demek istiyorsun?) herhangi bir şekilde teslim olmanıza neden olur, bunu yapacağından emin olabilirsiniz. Seni sevmediği veya saygı duymadığı değil, sadece yakın hedefe odaklanmıştır. Bu yüzden söylediği hiçbir şeyi doğrudan bir sonraki saldırıya götüren kişisel bir saldırı olarak almayın.

İkincisi, sağlam ve özlü olun. Anneler, oğulları tarafından daha fazla baskı altına alındıklarında daha duygusal olma eğilimindedirler. Ne yazık ki, anneler duygusal olduğunda oğullar daha az dinliyor (çalışmalar bu noktayı doğruladı). Herhangi bir sorunuz olup olmadığını veya yönlerinizi anlayıp anlamadığını özellikle sormadıkça, beklentilerinizi oğlunuza aktarma ve sonra konuşmayı sonlandırma alışkanlığı edinin. Ne zaman konuşursa o kadar çok cevap verirsiniz, o kadar çok çekilirsiniz ve istemeden ona daha fazla geri bildirim verirsiniz (başka bir deyişle, ona kelimenizin aslında son kelime olmadığını ve bunun için yer olacağını öğretirsiniz) müzakere veya gecikme). Bu, iletmek, içeri girmek, dışarı çıkmak ve hayatınıza devam etmek istediğiniz mesaj olmadığı sürece (kulağa sert geliyor, ancak kendinizi tartışmalı bir oğul tarafından düzenli olarak karşı karşıya bulursanız aklınızda bulundurmanız iyi bir mantradır).

Son olarak, tutarlı olun. Ebeveynlik her şeyde olduğu gibi, tutarlılık sihirli formüldür. Eğer, genç yaşından itibaren, oğlunuz sizinle tartışmanın olmadığını anlarsa, bu derse hakim olma şansınızı daha büyük olana kadar artırırsınız. Bu, asla geri konuşmayacağı veya tartışmayacağı anlamına mı geliyor? Tabii ki hayır, ama asla katılmayarak, bunun sizin için büyük bir sorun olma olasılığını önemli ölçüde azaltmış olursunuz. Tutkulu olun, beklentilerinizi belirtin ve özellikle talep etmediğiniz sürece daha fazla konuşmaya izin vermeyin. Bütün ailen faydalanacak!

Video Talimatları: "Ya Rezil Olursam" Düşüncesinden Nasıl Kurtulunur? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen (Nisan 2024).