9 Uçucu Yağlardan En İyi Şekilde Yararlanma Yolları

• Nisan 30, 2024

Uçucu yağların kullanımı, vücut bakım ürünlerinden aromaterapiye kadar gamı ​​çalıştırır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, en sevdiğimiz ev ve kişisel bakım ürünlerimizin etiketlerinde uçucu yağlar görüyoruz. Neredeyse her yerdeler. Vücut bakım ürünlerinde kullanılan uçucu yağların yanı sıra cilt koşulları ve cilt tipleri, aromaterapi ve stres yönetimi için uçucu yağlar bulacaksınız, ancak kalite ve konsantrasyon bir ürün veya markadan diğerine büyük ölçüde değişebilir.

Bu harika bitki özleri, birçok kişi tarafından bilinen birçok kullanım ve faydaya sahiptir. Bununla birlikte, uçucu yağlara aşina olanlar bile daha belirsiz ama yine de şaşırtıcı amaçları kaçırmış olabilirler. Evde bu küçük EO şişeleri varsa, raf ömrünün sınırlı olduğunu bilin, böylece her damladan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.

İşte uçucu yağların dokuz inanılmaz kullanımı.

1. güçlü bir ruh hali yaratıcısı olarak - İnsanlar bir kokuya farklı tepki gösterebilir, ancak genel olarak konuşursak, bazı kokular belirli ruh hallerini uyandırır. Popüler çiçek kokularının yasemin ve gülün, mutluluğu çağırdığı söylenir. Son zamanlarda kendinizi düşük hissediyorsanız, bu güzel kokuları yaymak isteyebilirsiniz. Biraz sükunete mi ihtiyacınız var? Papatya veya sığla yardımcı olabilir. Rahatlamak ister misiniz? Biraz lavanta veya sandal ağacı alın.

Uçucu yağlar sadece evde aromaterapi ve stres yönetimi için değildir. İşyerinde de daha etkili olmanıza yardımcı olabilir. Yaratıcı olmanız gerekiyorsa, havada biraz limon veya bergamot veya çayınız belki de bu yaratıcı meyve sularını pompalayabilir. Tarçın, kekik ve limon odaklanmanızı sağlarken fesleğen, limon ve ylang-ylang atılganlığı artırabilir.

Ve hey, odaya biraz sevgi atmak istiyorsanız, gül, ylang-ylang, yasemin, paçuli veya tarçın spritzleri ile tutkuyu açın.

2. Çok yönlü ev temizleyici. - Evde esansiyel yağların, özellikle limon ve çay ağacı yağının kaç kullanımının olduğunu tahmin edemezsiniz. Kaynar suda birkaç damla limon yağı harika bir yanmış tava temizleyici yapar. Çamaşır makinesine yüklendiğinde temiz, taze kokulu çamaşırlarınız olacaktır. Çay ağacı yağı ile karıştırılmış limon yağı? Çok amaçlı ticari temizleyici ve dezenfektan satın almaya gerek yoktur.

Uçucu yağlar havayı da arındırır ve böcekleri ve kemirgenleri caydırmaya yardımcı olur. Küflü koku için, yaygın çay ağacı yağı. Havayı saf ve taze istiyorsanız, tarçın tercih edin. Portakal yağı ile zararlıları öldürün veya sivrisinekleri sitronella ile püskürtün. Görüyorsunuz, uçucu yağlar evde oldukça “gerekli” dir. Tek yapmanız gereken, kullanımlarını nasıl en üst düzeye çıkarabileceğinizi bulmak.

3. Saç ve vücut bakımı. - Hindistan cevizi ve lavantadan yapılmış dudak balsamları, biberiye ve ylang-ylang'dan şampuan ve paçuli ve greyfurt yağlarından yüz fırçaları bunlardan sadece birkaçı. Her saç ve cilt durumu için kolayca tarif bulabilirsiniz.

4. Heyecan verici hediyeler. - Verilecek hoş ve kişisel bir şey düşünemiyor musunuz? Neden evde sahip olduğunuz esansiyel yağları kullanarak kendi karışımlarınızı yapmıyorsunuz? Yukarıda belirtilenler gibi vücut bakım ürünlerinde kullanılan birçok uçucu yağ vardır ve bunlar hediye ve hediye olarak mükemmeldir. Gelin duşu mu planlıyorsunuz? Biraz aşk iksiri yap! Bir bebek duşu? Papatya ve lavanta hazırlayın. Yardıma ihtiyacınız varsa, internet tarifler ve hatta bunun için ambalaj fikirleri ile doludur. Concoct yapmamayı tercih ederseniz, EO şişesini kullanımlarının bir çıktısıyla birlikte güzelce sarın ve işiniz bitti.

5. Formda kalmak. - Kilo kaybında hiç esansiyel yağ kullandınız mı? Belki yoga ve pilates daha etkili hale getirmek için bir araç olarak? Bazı uçucu yağların zihinsel ve fiziksel zindelik çabalarınızda size yardımcı olabileceğine şaşırabilirsiniz. Tarçın, nane ve greyfurt yağı karışımı ile metabolizmayı artırmayı veya tarçın ve nane yağını teneffüs ederek gıda isteklerini azaltmayı deneyin. Nane de egzersiz sırasında devam etmek için harika ve meditasyonda rahat kalmak istiyorsanız, sandal ağacı veya lavanta tercih edin.

6. Yiyecek. - Uçucu yağlar genellikle harici kullanım için etiketlenir, ancak gerçekten çoğu portakal, limon ve kireç gibi meyvelerden ve tarçın ve hindistan cevizi gibi baharatlardan olduğu için yenilebilir. Lavanta keki, limon suyu, nane çayı - bunları denemiş olabilirsiniz! Aslında, piyasada bulunan birçok tatlı, aroma olarak uçucu yağları kullanır. Bununla birlikte, EO'yu yüksek konsantrasyonda olduğu için yiyecek ve içeceklerde kullanırken hala dikkatli olunması önerilir.

. Şifa. - Havuç tohumu yağı, antioksidan, antiseptik ve uyarıcı dahil olmak üzere birçok özelliği nedeniyle popülerlik kazanıyor. Ayrıca anti-kanserojen olarak kabul edilir. Henüz bunu destekleyecek sağlam iddialar olmamasına rağmen, bu olağanüstü yağı kullanmanın herhangi bir zararı yok gibi görünüyor. Yaygın hastalıklar ve durumlar da uçucu yağların kullanımıyla hafifletilebilir. Baş ağrısı için lavanta ve nane, öksürük için okaliptüs, yanıklar ve morluklar için lavanta ve soğuk algınlığı için kekik yağı deneyin.

8. Duygusal ve ruhsal sağlık. - Esansiyel yağlarının gücünü ruhsal uğraşlarında kullanan bireyler vardır. Buhur görünüşte manevi farkındalığı arttırıyor.

9. Yaşlanma karşıtı. - Cildin elastikiyetini yenilemek ve korumak için cilde sığla, kayısı çekirdeği yağı, nemlendirmek ve beslemek için tatlı badem yağı uygulayarak yaşlılık lekelerini azaltın. Cildin genç görünmesini sağlayan diğer uçucu yağlar hindistancevizi yağı, avokado yağı, kuşburnu tohumu yağı ve argan yağıdır.

Cilt koşulları ve cilt tipleri için doğru uçucu yağları bulun ve genç ve güzel kalmak için pahalı kremlere çok fazla harcamak zorunda kalmazsınız.



Bu hafta bu kadar,

Hayat Hiç Bu Kadar Tatlı Kokmadı!

Juliette'in Web Sitesi
//www.nyrajuskincare.com

Video Talimatları: Prof. Dr. Canan Karatay: "D Vitamini sağlığımız için çok gerekli!" (Nisan 2024).