Alzheimer ve Erken Teşhis

• Mayıs Ayı 3, 2024

Genellikle Alzheimer hastalığı riski altında olan insanlara sorulan karmaşık bir soru “Alzheimer hastalığına yakalanıp yakalanmayacağınızı bilmek ister misiniz?” Cevaplar evet ile kesinlikle hayır arasında değişmektedir. Bununla birlikte, hastalığın erken tespiti aşağıdakileri yapmaya yardımcı olabilir:

• Egzersiz, dengeli bir yemek planı ve stres yönetimi de dahil olmak üzere başlangıcı geciktirmek için kapsamlı bir sağlıklı yaşam tarzına girmeye motive edin
  
• Erken aşamalar için tasarlanmış ilaçlarla yaşam kalitesini bir süreliğine iyileştirin
  
• Daha yoğun bir şekilde yaşayarak ve gelecek için ertelemek yerine şimdi zevk aldığınız şeyleri yaparak yıllarınıza hayat katın
  
• Düzensiz davranışların, kişilik değişikliklerinin veya karışıklığın ne zaman ortaya çıktığını fark ederek başkalarının size yardımcı olmasını sağlayın
  
• Destekli yaşam, bakım ve tabii ki finansı içeren planlar yapmak

Şu anda amaç biriken beta-amiloid plaklarını tedavi etmektir. Ve nihai hedef, erken tespit yoluyla ilk etapta nasıl önleneceğini öğrenmek çünkü tedavi etmekten daha kolay önlenir. AIDS ile büyük adımlar atıldı ve insanlar diyabetle yaşayabilirler. Amaç Alzheimer'la da aynısını yapmak.

Alzheimer'lar için zaten bilinen riskler, metabolik sendromda ifade edilen risklerin aynısını içerir: Yüksek Tansiyon, yüksek şeker, yüksek LDL kolesterol seviyeleri ve daha büyük beller. Hastalık için yeni bir belirteç araştırılıyor ve bu, seramid denilen kandaki belirli bir yağ seviyesinin daha yüksek olması, bir kişinin Alzheimer hastalığı geliştirme riskini artırabilir. Amerikan Nöroloji Akademisi.

Hareket Önemlidir

Ufukta henüz bir tedavi yok. Yeni ilaçlar için yapılan birçok klinik çalışma var, ancak şimdiye kadar hastalığı uzun süre tedavi eden veya durduran hiçbir şey yok. Bununla birlikte, sağlıklı yaşam ile ilgili en son araştırmalardan faydalanmanızı öneririm. Kalk ve hareket et! Oturmak hayatınızı kısaltır. Saatlerce TV izlemek hayatınızı kısaltır, özellikle de izlerken bilinçsizce yemek yiyorsanız. Abur cubur arterlerinizi, beyne oksijen ve besin sağlayan aynı arterleri tıkar. Stres tüm fiziksel süreçleri iltihaplandırır ve stres hormonları beyinden temizlenmesi en uzun süredir. Stresli olan herkes yakında bir şeyler hatırlamakta zorlandığını fark eder. Zararlı stres hormonlarını beyinden uzaklaştırmanın en etkili yolu, onları egzersiz yapmak veya uzaklaştırmaktır. Hareket konusunda, eski acılara bakmak yerine devam edin.

---

Bakım hakkında daha fazla bilgi için kitabımı okuyun, Değişen Alışkanlıklar: Bakıcıların Toplam Antrenmanı. Konuk uzmanlarla arşivlenen radyo programlarını dinlemek için İç Işık Radyo Şovunuzu Açın sayfasını ziyaret edin.

Video Talimatları: Alzheimer Hastalığında Erken Tanı ve Yaşam Tarzı Önerileri | Oğuz Tanrıdağ | TEDxUskudarUniversity (Mayıs Ayı 2024).