En iyi soğuk ilaçlar

• Mayıs Ayı 19, 2024

Eylül ayının gelişi soğuk mevsimin başlangıcını işaret ettiği için ilaç dolabınızı stoklama zamanı. Soğuk algınlığı yıl boyunca meydana gelebilir, ancak çoğu Eylül ve Mayıs ayları arasında gerçekleşir. En iyi ve en etkili çareler nelerdir?

Tezgah üstü ilaçlar

Tuzlu burun spreyleri veya damlaları burun pasajlarını kurutabilir ve gunku temizleyebilir. En iyisi, ucuzdur ve hiçbir yan etkisi yoktur. Arıtılmış su ve sodyum klorür içeren spreyleri veya damlaları arayın.

ibuprofen ağrı kesici ve boğaz ağrısı iltihabı azaltabilir. Önerilenden daha yüksek dozlarda alınırsa ciddi karaciğer hasarı ile bağlantılı oldukları için bu ilaçların önerilerini izlemeyi unutmayın.

Birinci kuşak antihistaminikler burun akıntısı, hapşırma, sulu gözler, burun sonrası damla ve öksürük ile mücadele edebilir, ancak potansiyel yan etkilerle birlikte gelir. Sadece alerjiler için etkili oldukları için daha yeni antihistaminikler ile uğraşmayın.

Soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları iki çeşit gelir. Kuru öksürük için 12 saat süren öksürük bastırıcı DM ve ıslak öksürük için balgam söktürücü kullanın. Bu ilaçları alırken daima bir bardak su için.

Diğer çözümler

Tuzlu su Boğaz veya cızırtılı boğazın rahatlatılmasının ucuz ve etkili bir yoludur. Tuzlu su gargarası yapmak için, o-1/2 çay kaşığı tuzu sekiz onsluk ılık suda çözün. Gerektiği gibi gargara yapın.

Su ve diğer sıvılar tıkanıklığı gidermek için iyi çalışır. Bal, su, meyve suyu, et suyu veya ılık limon suyu deneyin. Alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının çünkü sizi susuzlar.

Tavuk çorbası dekonjestan olarak kullanılan yüzyıllar öncesine dayanır. Bir anti-enflamatuar görevi görür ve tıkanıklığı gevşetmeye ve mukus hareketini hızlandırmaya yardımcı olur.

C vitamini semptomların başlamasından önce alındığında soğuk algınlığı süresini kısaltabilir. Hasta olana kadar beklerseniz bu yardımcı olmaz.

Ekinezya herhangi bir fayda istiyorsanız, soğuk algınlığının erken aşamalarında alınması gerekir.

Kendine iyi bak muhtemelen soğuk algınlığını önlemenin ve daha iyi olmanın en iyi yoludur. Annenin tavsiyelerini hatırlayın: dinlenin, sıvılar için, etrafınızdaki havayı nemli tutun ve ellerinizi yıkayın.

Video Talimatları: Grip ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çay Tarifi | İdil Yazar ile Yemek Tarifleri (Mayıs Ayı 2024).