Bağırsak inkontinans tedavileri
Bağırsak inkontinansı, doktorunuzla görüşmek için çok utanç verici bir konudur. Dışkı inkontinansı olarak da bilinen bu durum, dışkı anüsten dışarı sızıyor demektir. Ancak, daha iyi hissetmenize ve hayatınıza geri dönmenize yardımcı olacak bağırsak inkontinansı tedavileri hakkında utanç vermenize izin vermek zorunda değilsiniz.

Bağırsak inkontinansı nedir?
Rektal bölge, eleme zamanı gelene kadar dışkıyı tutmaya yardımcı olan kaslardan ve tuvalete gitmenin zamanı geldiğini hisseden veya hissettiren sinirlerden oluşur. Bu kaslardan veya sinirlerden herhangi biri düzgün çalışmadığında dışkı anüsten sızarak çok rahatsızlık ve utanç verebilir. Bu da sizi zevk aldığınız insanlardan ve etkinliklerden uzak tutabilir.

Bağırsak inkontinansının en yaygın nedenlerinden bazıları kabızlık veya ishaldir. Rektal sinirlere ve kaslara verilen hasar, bağırsak hareketinin zamanı geldiğini nasıl bildiğinizi etkiler. Ayrıca, rektum dışkıyı geçici olarak saklamak için yeterince gerilme yeteneğini kaybedebilir. Kadınlar genellikle doğum sırasında pelvik bölgeye zarar verir. Erkekler ve kadınlar ayrıca ameliyat, hemoroid, yaşlılık, sarkan bir rektumun bağırsak inkontinansıyla sonuçlanabileceğini de bulabilirler.

Bu konuyu doktorunuzla gündeme getirmek çok utanç verici olabilir. Kimse bu hassas konu hakkında konuşmak istemiyor. Ama daha fazla acı çekmeye gerek yok. Doktorunuz bağırsak inkontinansının etkilerini kontrol etmeye ve hayatınızı mahvetmesini önlemek için çeşitli tedavi seçeneklerini tartışabilir. En yaygın seçenekler şunlardır:

Diyetinizdeki değişiklikler
Birçok barsak inkontinans vakası, yeme alışkanlıklarınızda bazı basit değişiklikler yapılarak kontrol altına alınabilir. Daha küçük ve daha sık yemek yemek, bağırsaklardaki sindirim sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Sert dışkıyı itmek için sürekli zorlanma rektal duvarlara zarar verebileceğinden, her gün yeterli lif ve sıvı almanızı sağlamak, dışkıların kolay geçmesi için anahtardır.

Kabızlık veya ishalin artmasına neden olabilecek yiyecekleri veya içecekleri fark etmek için birkaç hafta boyunca bir yiyecek günlüğü tutun. Kafein, baharatlı yiyecekler, iyileştirilmiş ve işlenmiş et veya süt ürünleri gibi yiyecekleri ortadan kaldırmanız gerekebilir. Kaçınılması gereken diğer yiyecekler arasında yağlı ve yağlı yiyecekler, yapay tatlandırıcılar ve alkollü içecekler yer alır, çünkü bunların hepsi bağırsakları tahriş edebilir ve eliminasyonu etkileyebilir. Bol miktarda su için.

Bağırsak eğitimi
Birkaç ay veya daha uzun bir süre sonra, bağırsaklarınız artık normal çalışmayabilir.

Elimine etmek için düzenli bir zaman oluşturarak bağırsak ve rektal kasları daha düzgün çalışacak şekilde yeniden eğitebilirsiniz. Biraz zaman alabilir, ancak sürekli olarak belirli bir zamana bağlı kalarak bağırsaklarınızı bir programa uyması için eğitebilirsiniz. Bağırsak hareketi alışkanlıklarını olumsuz yönde etkileyeceğinden, gitme isteğini atlama veya görmezden gelme olasılığınız en düşük olan bir zaman seçmeyi unutmayın.

İlaçlar
Kabızlığı önlemeye yardımcı olabilecek dökme lif eklemeye veya dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olan ilaçlar vardır. Herhangi bir ilacı doktorunuzla kullanmayı tartışmanız çok önemlidir. Normalde ilaçlar kısa vadede kullanılır, çünkü çok uzun süre çok fazla ilaç kullanılması bağırsak fonksiyonlarını ciddi şekilde etkileyebilir ve hatta müshil kötüye kullanımına yol açabilir.

cerrahlık
Bazı durumlarda, anal sfinkter kaslarındaki hasarları onarmak için bir ameliyat yapmanız gerekebilir. Ayrıca hemoroidlerin çıkarılması veya prolapslanmış bir rektumun onarılması gerekebilir. En aşırı durumlarda, doktorunuz son çare olarak bir kolostomi yapmak isteyebilir. Bu operasyon, kolonun kesilmesini, daha sonra gevşek uçlardan birinin alınmasını ve karın içinden geçirilmesini içerir. Dışkı vücuttan bu kolondan bir torbaya atılır ve bu geçici veya kalıcı bir çözüm olabilir.

Bağırsak inkontinansına sahip olmanın hayal kırıklığı ve utançla başa çıkmanıza yardımcı olacak birçok tedavi seçeneği vardır. Doğru teşhis için ve sizin için en iyi tedavinin ne olduğunu öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Kimsenin tartışmak istemediği bu sorunu anlamak, tartışmanızdan ve daha da önemlisi hayatınızdan rahatsızlık duymanıza yardımcı olabilir.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Bu makale başlangıçta başka bir yazma sitesinde kalem adımın altında görünüyordu. Bu bilgileri Menopoz site okuyucularıyla paylaşmayı seçtim.


Menopoz, Doktorunuz ve Siz

Video Talimatları: Huzursuz Bağırsak Sendromu İçin Kür - DİYANET TV (Ekim 2021).