Sınırlayıcı İnançları Aşmak

• Mayıs Ayı 13, 2024

Sınırlayıcı inançlardan kurtulmak, hayatınızı değiştirmek için yapabileceğiniz en güçlü şeylerden biridir. Bu kendini geliştirme makalesi, inançlarınızın başarınızı, hayatınızın amacını engellemesini ve özel yeteneklerinizi ve hediyelerinizi keşfetmesini neden ve nasıl önleyebileceğinizi gösterir.

Sınırlayıcı inançlar nelerdir?

İnanç, doğru olduğundan emin olduğunuz bir şeydir, çünkü size güvendiğiniz biri veya bir kaynak tarafından söylendi. Onları yetişkinliğe götürdüğünüzde, ne olduklarına ve ne kadar kökleşmiş olduklarına bağlı olarak, hayatınızı yaşama şekliniz üzerinde önemli bir etkisi olabilir.

Sınırlayıcı bir inanç, eyleme geçmenizi engelleyen bir inançtır. Bu eylem koşullarınızı iyi bir şekilde iyileştirebilir, ancak kendinizi o rotadan aşağı inmekten alıkoyduğunuzda asla öğrenemezsiniz. Özünde, inancınız nedeniyle kendinizi sınırlandırıyorsunuz.

Sınırlayıcı inançlar nereden geliyor?

Aslında dünyayı inanç sisteminize dayanan bir şekilde algılıyorsunuz. İnançlarınız aslında gerçekliğiniz veya kişisel dünyanızdır ve hayatınızdaki bir “şey” veya bir “karşılaşma” dan kaynaklanırlar. Mevcut inançlarınız şunlar olabilirdi:

* Aileniz veya arkadaşlarınız tarafından verilir
* Eğitim sisteminiz aracılığıyla öğrenildi
* Kişisel deneyim ile keşfedildi
* Dini, politik veya diğer faaliyetleriniz yoluyla geliştirilmiştir

Sınırlayıcı inançlara bazı örnekler

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve küçük çocuklar genellikle söylediklerini kabul ederler. Doğru mu yanlış mı bilmiyorlar. Çoğu zaman, bunlar sınırlayıcı inançlarınız haline gelir - özel yeteneklerinizi ve hediyelerinizi keşfetmenizi engelleyebilecek inançlar. Size şu konularda bilgi verilmiş olabilir:

* ileri eğitime geçecek kadar parlak değil
* su altında dalış yapmak için uygun değil
* belirli bir işe giremeyecek kadar deneyimsiz
* bir müzik aleti çalmak için çok genç
* dans derslerine katılmak için fazla kilolu
* kamuoyunda gerçekleştirilemeyecek kadar gergin
* yeni bir hobi edinemeyecek kadar yaşlı
* anlamak için çok olgunlaşmamış

(Sayısız başka örnek düşünebilirsiniz!)

Sınırlayıcı inançları kırmak neden yararlıdır?

Sınırlayıcı inançlardan nasıl kurtulacağınıza dair birkaç kişisel gelişim ipucu ve kişisel gelişim aracı (Duygusal Özgürlük Teknikleri (EFT), Müzik Terapisi, vb.) Var, ancak aslında bunun neden yararlı olduğunu biliyor musunuz?

Hayatınızda şimdiye kadar elde ettikleriniz sınırlayıcı inançlarınız tarafından belirlendi veya kısıtlandı. Bunları aşmak, yeni fırsatlara ve deneyimlere kapı açar. Özünde, geçmişte korkmuş olduğunuz şeyleri yapmanıza izin veriyorsunuz. Araştırmalar, bu yeni özgürlüğün evde ve işyerinde daha fazla başarıya yol açabileceğini göstermiştir. Hayatın değişiyor.

Sadece bir örnek olarak, insanları çevreleyen tüm kişisel gelişim bilgilerini ve kendi kendine yardım ipuçlarını göz önünde bulundurun. Kendini geliştirme makalelerini ve kitaplarını okur, videoları izler, seminerlere katılır ve akıl hocalarını dinlerler, ancak çok az insan aslında hayatlarını değiştirebilir. Neden? Sınırlayıcı inançlarınız, öğrendiklerinizi uygulamaya koymanızı engelleyebilir. Gerçekten istediğiniz başarıya ulaşmanızı engellerler.

Sınırlayıcı inançlardan kopmak, insanlığın ilerlemesi için de önemlidir. İnsanlar dünyanın düz olduğunu düşünürlerdi. Sonra bunun böyle olmadığı keşfedildi. Hiçbir şeyin ses hızından daha hızlı gidemeyeceğine inanılıyordu. Sonra ışığın daha da hızlı hareket ettiği bulundu. Sınırlayıcı inançlar yeni fikirleri, yeni kavramları, yeni icatları, yeni tıbbi tedavileri ve genel olarak ilerlemeyi engeller.

Sınırlayıcı inançları nasıl kırıyorsunuz?

Araştırma çalışmaları, başarılı insanların istediklerini elde etmek için sınırlayıcı inançlarını aşmada çok iyi olduklarını göstermiştir. Ancak, bu inançlar çok küçük yaşlardan itibaren kök salmışsa, isterseniz bunları gerçekten değiştirebileceğinizi fark etmeyebilirsiniz.

İlk adım onlardan kurtulmak, verdiğiniz her kararın bir şekilde bunlara bağlı olduğunun farkında olmaktır. İnançlarınız, ne düşündüğünüzü, eylemlerinizi, seçimlerinizi, insanlarla etkileşim şeklinizi vb. Yönlendirir.

İkinci adım aslında belli bir inanca sahip olmayı seçebileceğinizi ve inançların her zaman değiştirilebileceğini fark etmektir. Hayatınızı değiştirmenin en hızlı yolu inançlarınızı değiştirmektir.

Üçüncü adım harekete geçmek ve aslında inancınızı değiştirmek. Bunu yapmanın bir yolu, x, y ve z'ye ulaşmanızı engelleyen şeyleri listelemektir. Her birini sırayla analiz edin. Kendinize, yazdıklarınızın% 100 doğru olup olmadığını veya bir kişi veya deneyim nedeniyle inandığınız bir şey olup olmadığını sorun.

Herkes inançlarını değiştirerek hayatını değiştirebilir. Hayatınızda neyi değiştirmek istediğinize karar verin ve sonra istediğinizi elde etmek için hangisinin değiştirilebileceğini görmek için inançlarınıza bakın. Kişisel gelişiminiz üzerindeki etkisi inanılmaz.Artık engelleri çıkmaz sokak olarak görmüyorsunuz, ancak hedeflerinize ulaşmak için sorunları ve sorunları çözmenin yeni yollarını aramaya başlıyorsunuz.

İnançları sınırlama - Kişisel gelişim özeti

Sınırlayıcı inançlardan kurtulmak, hayatınızı değiştirmek için en güçlü kişisel gelişim araçlarından biridir. Zihninizi yeni kavramlara ve yeni şeyler yapmanın yeni yollarına açar. Engelleri aşmanıza, daha fazlasını başarmanıza ve özel yeteneklerinizi ve hediyelerinizi keşfetmenize yardımcı olur. Sonuçta, kişisel ve çalışma hayatınızda daha büyük bir başarının sonucu olarak daha fazla fırsat ve deneyime kapı açar.

Daha fazla makale almak için aşağıdaki 'ÜCRETSİZ Kişisel Gelişim Bülteni' bağlantısını ziyaret edin. Geçmişim, Tutkularım ve neden böyle makaleler yazdığım için bkz: Dr JOY Madden

Video Talimatları: Çocukluk Ana Vatandır - Mutlu Çocuk Yetiştirmek - Hayati İnanç (Mayıs Ayı 2024).