Hindistan cevizi sütü kefir

• Mayıs Ayı 10, 2024

Probiyotiklerin (sağlıklı bakteriler) her gün sisteminize girmesi, alerji semptomlarınızı azaltmanıza ve sindirim sağlığını koruyarak bağışıklığı artırmanıza yardımcı olabilir. Geçmişte, süt alerjisi olan bireyler yoğurt ve kefir gibi probiyotik kaynakları aktarmak ve takviyeleri tercih etmek zorundaydı. Şimdi So Delicious Hindistan Cevizi Sütü Kefir şeklinde bir alternatifi var.

Bu içilebilir yoğurt alternatifi süt ve soya içermez, vegan ve sertifikalı glutensizdir. Kefir dört çeşittir: orijinal, çilek, vanilya ve çikolata.

En düşük şeker içeriğine sahip orijinal lezzeti içiyorum. Mayo Clinic araştırmacılarına göre, günlük probiyotik dozunu almanın lezzetli bir yoludur, bu da soğuk algınlığı ve grip şiddetini önleyebilir veya azaltabilir. Diğer çalışmalar, bağırsağınızın sağlığını iyileştirerek alerji belirtilerinizi azaltabileceğinizi göstermiştir.

Orijinali seçtim çünkü karbonhidratlardaki en düşük ve ilave tatlandırıcı içermiyor. Tatlı tatma içeceklerine alışkınsanız, damak tadınıza biraz şok olabilir. Düz şişeden içmek veya tahıl üzerine dökmek tavsiye ederim bir şey değil. Daha ziyade, bir yüzlü veya granolalı bir kasede meyvelerle iyi eşleşir. Isıtma canlı bakterileri yok edeceğinden, pişmiş tariflerde kullanmayın.

So Delicious kefir kalsiyum, magnezyum ve B12 vitamini ile güçlendirilmiştir. Prebiyotikler içerir (hindiba kökü ekstraktından inulin); yaklaşık yüzde 65 orta zincir yağ asitlerinden (MCF'ler) oluşan aktif, canlı probiyotik bakteriler ve hindistancevizi yağı; L. Bulgaricus, S. Thermophilus dahil 10 aktif ve canlı kültür. L. Plantarum, L. Rhamnosus. L. Paracasei, Bif. Lactus, Bif. Bifidum. Bif. Animalis, L. Acidophilus, Leuconostoc Cremoris.

Bu ürün piyasada uzun süredir bulunmuyor ve bulunması biraz zor olabilir. Sağlık ve beslenme bölümünde Fred Meyer'e yerleştirdim. Süt kefiri için 3,70 $ 'a kıyasla 32 onsluk bir şişe için yaklaşık 4,29 $ çalışır.

Video Talimatları: 10 yaş gençleştiren süper karışım (Mayıs Ayı 2024).