Daha Sonra Yaşamda Yaratıcılık

• Mayıs Ayı 4, 2024

Emeklilik yıllarımız için planlama, yaratıcı potansiyelimize dokunmaya bile başlamadığımızı kabul edebileceğimiz yeni bir boyut kazanıyor. Yazar ve araştırmacı Gene Cohen'in MD, MPH (1944-2009) adlı kitabında The Creative Age, “Yaşadığımız yeni kavşak, yaşlanmanın neyin mümkün olduğuna dair çalışmaların ötesine geçtiğimiz bir kitaptır. .”

Yaşlı yetişkinlerin topluma sağladığı yaratıcı katkıların önemini anlamak, sonraki yaşamdaki potansiyelimizi kabul etmemizi sağlar ve gençleri sonraki yıllarda olasılıklar hakkında farklı düşünmeye teşvik eder. Ücretli bir işte çalışmamanın topluma anlamlı bir şekilde katkıda bulunmadığımız anlamına geldiği yaşçı görüşünü dikkate almamalıyız. Yaratıcılık, önemli bir sosyal katkı sağlamanın bir yolu olabilir ve yaşam doyumumuza çok kişisel bir katkı olabilir - ve bu adımı daha sonraki yaşamda istediğimiz zaman atabiliriz.

Birçok yaratıcı sanatsal proje paylaşılabilir. Laurel'deki yerel bir ağaç işçisi, ahşaptan kaliteli bir konser ve kuş evi yapar ve karısı onları boyar. Kapitone ve iğne ucu projeleri genellikle birden fazla katılımcıya sahiptir. Çeşitli bileşenlere sahip videolar, kolajlar, yemek kitapları, takvimler ve diğer sanatsal projeler, ortak yaratıcı katılımı sağlar.

Çağlar boyunca, ileri yaşlarda anıtsal yaratıcı katkılarda bulunan binlerce kişi var. Buzdağının ucunu temsil eden birkaç örnek aşağıdadır:

• İngiliz peyzaj mimarı ve doğal bahçenin avukatı Gertrude Jekyll, 75 yaşında bahçecilikle ilgili iki önemli kitap yayınladı;

• Theodor Seuss Geisel, “Dr. Seuss, ”ve Şapkalı Kedi'nin yazarı, Seksen iki yaşında Sadece Bir Kez Sen Oldun;

• Imogen Cunningham doksanlı yaşlarının başında San Francisco Sanat Enstitüsü'nde sanat öğretiyordu - öldükten bir yıl sonra doksan üç yaşında yeni fotoğraflar yayınlandı.

Yaratıcı yönümüze girmeye ve onu geliştirmeye başlamak için ilginç bir yaklaşım bir otobiyografi yazmaya başlamaktır - hayatlarımız hakkında yıllar boyunca çeşitli perspektiflerden yazabiliriz: tarihsel olaylar, icatlar, sağlık evrimleri, kıyafet ve saç stilleri, arabalar, ve çok daha fazlasını ve çevredeki çevremizi onlarca yıl boyunca yaşam deneyimlerimizle ilişkilendirin. Hikayemizi istediğimiz kadar kişisel hale getirebilir ve gittikçe arkadaşlarımızla ve ailemizle paylaşabiliriz. Bazı arkadaşlarımızla bir yazarın çevresine başlamak, bu projeyi başlatmak ve tadını çıkarmak için harika bir yoldur.

Zamanımızın büyük kısmını evde yaşlılıktaki engeller nedeniyle geçiriyorsak, çevrimiçi veya kütüphane aracılığıyla her türlü ilham verici derslere bağlanabiliriz, örneğin müzik, yazı, sanat, şiir ve fikir toplamaya başlayabiliriz ve yaratıcı bir çabayı deneyerek. Keşif için başka yollar da var - çalışmalar, günlük bir dergide yazıyor ve her gün karşılaştığımız her şey hakkındaki tutumlarımızı, hislerimizi ve algılarımızı ifade edersek, özgürleşeceğimizi; süreç, daha önce hiç yaşamamış olabileceğimiz dürüst ve samimi kendini ifade etmekten büyük memnuniyet ve başarı duyguları getirebilir.

Gitar dersleri almaya karar verdim ve elbette yazmayı seviyorum. Ben de bahçeyi seviyorum. Yaşlandıkça ve yaratıcı potansiyelimizden yararlandığımızda dengeye sahip olmak önemlidir. Daha güzel bir dünya yaratmanın ve başkalarıyla etkileşimlerimizi daha sağlıklı hale getirmenin kendimiz ve başkaları için daha iyi bir yaşam kalitesine katkıda bulunduğumuzu anlamaya başladığımızda zihinsel sağlığımız düzelir!

Video Talimatları: YARATICILIK MODUNDA HAYATTA KALMA MODUNA NASIL GEÇİLİR (Mayıs Ayı 2024).