Uygun Hissediyorum - Fikrinizi Değiştir Bölüm 1 - Bölüm 3

• Nisan 30, 2024

By Moss Greene © 2002

Fikrini değiştir

Düşündüğünüz şeyin o kadar olumsuz yüklü olduğu zamanlar olabilir ki, iyi bir düşünce bulmak için konuyu değiştirmeniz gerekir. Bu çok iyi. Oyalama değerli bir araçtır. Yaratıcı bir şekilde kaçınmayı öğrenmek aslında iyi bir fikirdir. Zihninizi vücudunuz hakkında üzücü, sağlıksız düşünceler düşünmekten uzaklaştırmak için manzaranın tadını çıkarmaya dikkat edebilirsiniz. Çocuklar, köpek veya kedi ile oynayabilirsiniz. 'İyi hissetme' müziği dinleyebilir, 'iyi hissetme' projesi yapabilir veya 'iyi hissetme' filmi izleyebilirsiniz. Düşüncelerinizi kontrol altına alabilir ve neşe için ulaşabilirsiniz.

Zamanınızın çoğunu normal görünecek kadar uzun süre kötü hissediyor olabilirsiniz. Buna alışkınsınız. Duygularınızla temas halinde olmak, kendinizi nasıl hissettiğinizi ayırt etmek için duyarlılığa sahip olmak ve kendinizi iyi hissetmeyi öğrenmek, geliştireceğiniz tüm becerilerdir. Duygularınız enerjinizi nasıl aktığınıza dair göstergenizdir. Temel amaç, bulabileceğiniz en iyi duygu düşüncelerine sürekli olarak ulaşmaktır. Dikkatinizi karanlık ağır düşüncelerden uzaklaştırarak ve daha aydınlık düşüncelere bakarak pozitif yaratıcı enerjinizin akmasını sağlarsınız. (Daha sonra daha fazla.) Sağlıklı düşünceler diğer sağlıklı düşünceleri çekecek ve büyüyüp genişleyecektir. Eski olumsuzluk uzaklaşacak. Sonunda kendinizi iyi hissetmeye alışacaksınız ve çok seveceksiniz.


Daha sonra, sizi daha iyi duygu düşüncelerine götürecek başka teknikler ve olumlu iyi duygu eylemleri öğreneceksiniz. Ama başlangıçta her seferinde küçük bir adım atmaya istekli olun. Unutmayın, “Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar.”

Mutluluk yolun sonunda bulunur, yolun sonunda değil, bu yüzden yolculuğun tadını çıkarın. Sizi doğru yöne taşıyan her adım sonunda sizi gitmek istediğiniz yere götürecektir. Amacınız, elinizden gelenin en iyisini yapmaya devam etmek ve en iyi düşüncenizi ortaya koymaktır. Siz pratik yaptıkça daha kolay ve daha kolay hale gelecektir. Şimdilik iyi zamanların geçmesine izin verme zamanı.

---

Süreç: En İyi Düşüncenizi Öne Çıkarın

Uyanma saatlerinizde, ne zaman yapabileceğinizi, nasıl hissettiğinizi fark edin. Gerçekten iyi hissetmiyorsanız yeni, daha iyi bir duygu düşüncesi seçin. En iyi hissettiğiniz şeyi seçin. Seçtiğiniz düşünceler sizin için inandırıcı olmalı, yoksa onlara direneceksiniz. Direniş sadece ilerlemenizi engelleyebilir. Yani, yavaş ve kolay alın. Ancak titiz olun. Her zaman en azından daha önce hissettiğiniz kadar kötü olmayan hissetmenizi sağlayan bir düşünce bulabilirsiniz. Pratik yaparken, bu beceride daha iyi ve daha iyi olacaksınız ve bu yüzden daha iyi ve daha iyi hissetmeye başlayacaksınız. En iyi düşüncelerinizi ileriye götürmek önemli bir egzersizdir. Bu kitaptaki diğer tüm süreçlerin temelini oluşturur. İyi hissetmek sizi doğal pozitif yaşam gücünün akışında tutar (daha sonra bunun hakkında daha fazla bilgi). Sürekli olarak en iyi duygu düşüncelerini seçerek, sonunda, her zaman olmasa da, en iyi hissetmeyi öğrenebilirsiniz. Ustalık, ekstazi ve mutluluğun genişlemesine bile yol açabilir.

İleri git Bölüm 2 - Bölüm 1 Akış ile parlayan

Şuraya git: İçindekiler

Kullanabileceğiniz Haberler için buraya tıklayın.

Site haritası için tıklayınız.


Az önce okuduğunuz kitaptan bir alıntıdır Yolunuzu Zinde Hissedin: Canlı Sağlık ve Fitnesin Mutlu Yolu. Bu kitabın 2003 yılında yayınlanması planlanıyor. İlk olarak sizden haberdar olmak istiyorsanız Uygun Şekilde Hisset kullanılabilir hale gelir, ardından listeye eklemek için burayı tıklayın.

Beslenme Haber Bülteni'ne abone olmak için, e-posta adresinizi bu sayfanın altındaki abone kutusuna girmeniz yeterlidir.


Bu kitabın hiçbir bölümü yazarın yazılı izni olmadan herhangi bir biçimde kullanılamaz veya çoğaltılamaz.

Video Talimatları: Peygamberimiz Yasaklamıştı.. Çoğu Kadın Halen Bu Hatayı Yapıyor.. (Nisan 2024).