Pot Luck öğle veya akşam yemekleri grup için paylaşmak için bir tabak getiren her kişi içerir. Sağlıklı ve düşük karbonhidratlı pot şans teklifleri için bazı fikirler nelerdir?

İlk olarak, sebze zenginliği doğal olarak nişasta ve şeker bakımından düşüktür. Bunlar sadece herkesin hoşuna gidecek değil, vejetaryenlerin de size yürekten teşekkür edeceği keyifli pot şans tarifleri yaratabilir. Yeşil fasulyeleri kaynatıp, fındık, taze limon suyu ve yağ ekleyebilir ve sadece birkaç dakika içinde lezzetli bir yemek yiyebilirsiniz. Pot-şans servisi için lezzetli ve mükemmel olan çok sayıda kabak güveç tarifleri vardır. Bir brokoli-sarımsak tabağı, lezzetli ürünleri sevenleri memnun edecektir.

Domates Mozzarella Fesleğen Salatası Bir salata her zaman pot lucks için harika bir seçenek olarak akla geliyor. Geleneksel atmış salata ile gidebilir ve kalabalık içeriğini korumak için çeşitli giyinme seçenekleri getirebilirsiniz. Daha zarif bir görünüm için mozzarella-fesleğen-domates salatası yapabilirsiniz. Soya soslu Japon salatalık salatası ne dersiniz? Bu benim her zaman favorilerimden biri.

Bir et yönünde gitmek istiyorsanız, gökyüzü sınırdır. Bir ızgaraya erişiminiz varsa, elbette hamburger veya tavuk köftesi zımbalarına gidebilirsiniz. Bir karides halkası getirebilirsiniz. Her türlü peynirle eşleştirilmiş koruyucu içermeyen şarküteri seçimine ne dersiniz? Bu şekilde insanlar kendilerine neyin çekici olduğunu seçebilir ve seçebilirler. Bir sandviç tarzında daha fazla yemek isteyen insanlar için bazı düşük karbonhidrat sargıları ekleyebilirsiniz.

Izgara yoksa başka et seçenekleri de vardır. Kıyma - domates - kabak güveç, dana eti parm kabı, düşük karbonhidrat köfte, hatta düşük karbonhidrat sargılı düşük karbonhidratlı burrito yapabilirsiniz.

Mantarları unutma! Marine edilmiş mantarlar kesinlikle lezzetli olabilir ve güzel bir garnitür sağlayabilir.

Tabii ki tüm yumurta yemekleri var. Devile yumurtalar tüm zamanların en sevdiğim yemek gruplarından biri olmalı ve çeşitli şekillerde yapılabilir. Düşük karbonhidrat kiş her zaman lezzetlidir.

Son olarak, taze düşünün. Herkesin paylaşması için bol miktarda çilek getirin ve bir tabak çilek yapın. Bu kalabalığı memnun edecek ve lezzetli antioksidanlar sağlayacak. Bir dondurma üreticiniz varsa, ev yapımı, şekersiz bir dondurma oluşturarak grubun hit olabilirsiniz.

Pot Luck tadını çıkarın ve sağlıklı yemek tarifleri başkaları ile paylaşmak eğlenin!



Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Instant Pot Keto Cheesecake ~ 1st Place Winner !!! (Nisan 2024).