Ailenle Daha İyi Olmak

• Mayıs Ayı 21, 2024

Gençken ebeveynlerinizle anlaşmak zor olabilir. Bunlardan bazıları genç olmanın bir parçası. Yetişkin olma yolundasınız. Ailenizin dinamikleri değişiyor ve değişim zor olabilir. İşte, genç olmanın geçişinden geçerken ebeveynlerinizle nasıl daha iyi geçineceğinize dair altı pratik öneri.

Kuralları bilir.
Çoğu zaman, gençler ev kurallarının öneminden gerçekten emin değildir. Bazen ebeveynler onlara bu kuralları söylemek konusunda gerçekten iyi bir iş çıkarmamışlardır. Bu nedenle, bir dakikanızı ayırıp ne söylediklerini gerçekten anlamadığınızı fark ederseniz, ebeveynlerinizden açıklama isteyin.

Birçok ebeveyn ve genç oturur ve “sözleşme” denir. Bazı gençler bir sözleşme isteme konusunda endişelidir, ancak ebeveynler genellikle etkilenir. Bir sözleşme yaptığınızda, siz ve ebeveynleriniz kuralların ne olduğunu ve bu kurallar çiğnendiğinde ne olacağını müzakere edersiniz. Sonra hepiniz imzalarsınız.

Sözleşme yaptığınızda veya kuralları anlamaya çalıştığınızda sormanız gereken bazı sorular:

• Sokağa çıkma yasağı ne zaman?
• “Sınır tanımayan” belirli kişiler veya yerler var mı?
• Ebeveynleriniz belirli bir sınıfa ulaşmanızı bekliyor mu?
• Çıkmaya ne dersin? Oradaki kurallar neler?
• Düzenli olarak yapmanız gereken işleriniz var mı?
• “Topraklanmış” ne demektir?

Kardeşlerle Müzakere Etmeye Çalışın
Siz ve kardeşleriniz kavga ettiğinde, bu ebeveynlerinizi strese sokar. Ve ebeveynleriniz stresli olduğunda, “başlatsanız da başlatmasanız da” sizin üzerinizde olabilir. Bu nedenle, ebeveynlerinizle daha iyi geçinmenin iyi bir yolu, kardeşlerinizle kavga etmek yerine “müzakere etmek”. Mücadele sadece ailedeki herkesin stres ve kaygı düzeylerini yükseltir, bu yüzden bir tür anlaşmaya varmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Bunun onlar için zor olduğunu kabul et.
Siz onların çocuklarısınız ve daima onların çocukları olacaksınız. Birçok ebeveynin çocuklarını yetişkin olduklarını düşünmesi zordur. Bu yeni perspektif kendileri hakkında düşünme biçimlerini değiştiriyor. Uzun zamandır bir “çocuğun” ebeveynleri oldular, “neredeyse yetişkin” in ebeveynleri olduğunu düşünmek zor.

Ebeveynler her zaman tüm cevaplara sahip değildir ve her zaman doğru olanı yapmazlar. Yani, bunların da onlar için yeni olduğunu anlayın ve biraz sabırlı olun.

İletişim kurmak
Ebeveynlerin gençleri ile ilgili bir numaralı şikayeti, artık konuşmamalarıdır. Ve birlikte yaşadığınız insanlarla konuşmadığınızda, felaket kaçınılmazdır. Hanenin en azından sorunsuz bir şekilde çalıştığından emin olmak için temel iletişim gereklidir. İnsanlarla iyi bir ilişki sürdürmek için iyi iletişim gereklidir.

Yeni yaşamınıza “neredeyse yetişkin” olarak çok dahil olmak kolaydır, ancak yaşadığınız kişilerle de iletişim kurmayı unutmayın.

İletişim birçok şekilde olabilir. Bunun bir yolu hayallerinizi paylaşmaktır. Ailen, hayatının bir parçası olmak istiyor. Bu, onlarla çok fazla zaman harcamanız veya son ayrıntıları paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak bazı hayallerinizi bilmelerini sağlayın.

Ayrıca, çocuklarının hayatlarıyla ne yapmak istediğini duymayı da severler.
İletişim kurmanın başka bir yolu da endişelerinizi paylaşmaktır. Bu biraz daha zor olabilir ve bu yüzden endişe duymadan stresli hissetmek için iyi zamanlar, bir arabaya binerken veya bulaşıkları yıkarken olduğu gibi yüz yüze olmak yerine omuz omuza olduğunuz zamandır.

Yer Sor
Evet, ebeveynler bazen müdahaleci olabilir. Seni önemsemek için çok alışkınlar, şimdi kendi “neredeyse yetişkin” insanın olduğunu unuttular. Odanıza girerler, eşyalarınıza bakarlar ve her türlü kişisel soruyu sorarlar. Ama kızmak yerine, yer isteyin. Gizliliğinize ihtiyacınız olduğunu bildirin ve saygılı bir şekilde sorarsanız, büyük olasılıkla elde edersiniz.

"Sakinleş" Kuralı Yap
Herkesin iyi niyetine rağmen kavgalar olacak. Hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Bunun için plan yapın ve bir “sakinleşme” kuralı yapın. Bu kural sakin bir zamanda uygulanmalıdır ve genellikle bir el sinyali veya belirli bir kelimedir.

İşler çok fazla ısındığında ve herkesin kavga sırasında bir mola alması gerektiğinde kullanılmalıdır. Ancak aşırı kullanmayın, aksi halde aileniz saygı duymaz. Öte yandan, eğer iyi kullanırsanız, ailenize olan en iyi şey olabilir.

Sonuç olarak, ebeveynlerinizle iyi geçinmek, iletişim kurmak ve ebeveynlerinize kendi fikir ve duyarlılıklarınızla bir birey olduğunuzu bilmesini sağlamaktır. Sırasıyla yetişkinliğe giden yolda olduğunuzu bilmelerini sağlayın ve ellerinden gelen her şekilde size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır.

Video Talimatları: Mutlu Evliliğin Sırları- Uzm. Psikolog Beyhan BUDAK- Ankara (Mayıs Ayı 2024).