Insight Timer Uygulaması

• Mayıs Ayı 3, 2024

Hepimiz biliyoruz ki meditasyon hayatımızı iyileştirmeye yardımcı olur, ama hadi yüzleşelim mi? düzenli bir meditasyon pratiğini sürdürmek zordur. Neden bu kadar mütevazi olmayan cep telefonunun doğasında bulunan teknolojinin yardımına katılmıyorsunuz? Meditasyonu öğretmeyi ve desteklemeyi iddia eden birçok uygulama olsa da, ücretsiz Analiz Zamanlayıcısı hem başlangıç ​​hem de deneyimli meditatörler için çok yararlı olan çok sayıda özelliğe sahiptir.

keşfetmek Analiz Zamanlayıcısı kendi başına bir konsantrasyon uygulaması olabilir; mevcut içerik zenginliği var. App? Dünyadaki meditasyonların en büyük ücretsiz kütüphanesi,? basit bir tıklama ile erişilebilen yaklaşık 10.000 farklı rehberli program vardır. Zamanınız mı kısa? Peki ya kendi kendine şefkat beş dakika ?? Belirli bir gelenekle ilgileniyor musunuz? ? Aziz Patrick? İn Duası ?,? Lovingkindness Meditasyon ?, veya? Yoga Nidra ?? Belirli bir durumla ilgili yardım mı arıyorsunuz? Neden göz atmıyorsunuz? Geçmiş Yaratıcı Blokları Taşımak "mı?

Bu programlar herkes tarafından kullanılmak üzere çeşitli öğretmenler tarafından yüklenir. Çok çeşitli meditasyon türleri olduğu için, kullanıcıların kendileri için doğru olan içeriği incelemek ve seçmek için biraz zaman ayırması gerekir. Neyse ki, onları kolayca bulabilmek için favori parçaları izlemek mümkündür.

Rehberli meditasyonların ötesinde, Analiz Zamanlayıcısı ayrıca aklınızı harekete geçirmek için görüşmeler de sunar. Yine, çok çeşitli katkıda bulunanlar nedeniyle, bireysel ihtiyaçlara özgü bilgileri bulmak biraz zaman alabilir; Uygulama, sonuçları dinlemek için kullanılabilir süreye, popüler olan ve yeni olana göre filtrelemeye olanak tanır. Kütüphanede “stres giderici” gibi belirli anahtar kelimeler kullanılarak da arama yapılabilir. veya? Mahayana Budizmi.? Bununla birlikte, kesin seçimlere odaklanmanın biraz zaman alacağı ve peruzlamaya biraz zaman ayırmaya hazır olacağı unutulmamalıdır. Bununla birlikte, farklı seçimlerle deneme yapmak için birkaç gün geçmesi ve tekrar için yararlı olduğu kanıtlananları işaretlemesinin bir nedeni yoktur.

Belirli uzunluklarda yönlendirmeli meditasyon veya müzikle ilgilenmiyor musunuz? Zamanlayıcı? özelliği kişinin meditasyonunu özelleştirmesini sağlar. On dokuz arka plan izi, farklı sürelerde kullanılabilir veya zamanlayıcı belirli bir sessizlik süresi için ayarlanabilir. Ek olarak, meditasyonu başlatmak ve bitirmek için çanları ayarlamak ve aynı zamanda zamanın içindeki belirli aralıkları işaretlemek mümkündür. Başka bir deyişle, beş dakika acı çekiyorsa, her dakika bir zilin işaretlendiği bir seri kurmaya ne dersiniz? Bu, kişi dua ve meditasyonu birleştirmek istiyorsa da yararlı olabilir: zamanlayıcıyı aralıklarla ayarlayın ve her bir duada veya mantrada istediği sırada çalışın.

Sayfasının "Profil" bölümü Analiz Zamanlayıcısı kişinin birbirini takip eden meditasyon günlerini ve bir diğer uygulama hakkındaki diğer ayrıntılı istatistikleri takip etmesini sağlar. Ayrıca, aynı anda uygulamayı kullanarak başkalarına ulaşabilirsiniz, onlara mesaj göndermek ve böylece zaman ve mekan boyunca bir tür meditasyon topluluğu oluşturmak için. Birinin yalnız olmadığını bilmek her zaman yararlıdır!

Ücretsiz içeriğin ötesinde, sınıflar nominal bir ücret karşılığında uygulamada mevcuttur. Bunlar çeşitli günler ve günde birkaç dakika sürer. Uygulama, dersin verildiği dili, işlenen konuları ve dersin ana hatlarını açıkça tanımlar. Yine, her bir kursun kalitesi, ne aradığına bağlı olarak değişecektir; katılımcılar her bir kursa oy verebilirken, hangi kursu alacağına (varsa) karar vermek için belirli bir miktar tahmin vardır.

Insight Timer hem iPhone hem de Android kullanıcıları için kullanılabilir. Ben app ile bağlı değilim; Kendi kişisel telefonumdan indirdim ve birkaç yıldır ücretsiz özellikleri kullandım.

Video Talimatları: Timer tutorial Part 2 (input capture/output compare) (Mayıs Ayı 2024).