Soğuk ve Grip Mevsimi

• Nisan 30, 2024

Etnik güzellikler, Soğuk ve grip mevsimi olduğu için soğuk algınlığı veya grip olmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak, onlardan kaçmayı başaramadıysanız, ne yapmalı? Her yıl reklam ve soğuk algınlığı ve grip ürünleri içeren reklamlarla doluyorsunuz. Onun bir verilen, bu şirketlerin satmak için ürünleri var. Sunulan labirentte nasıl çalışırsın?

Vücudunuzu Tanıyın

Siz, tüm insanların bedeniniz senkronize olmadığında nasıl hissettiğinizi biliyorsunuz. Dikkatli olun. Birçoğunuz tezgah üstü çözümlerle başa çıkabilir ve vücut hırsızlarının istilasını önleyebilirsiniz. Reklamlar, ihtiyaç duymanız halinde, şirketlerden çözüm sağlamak için orada olduklarını hatırlatır.

Bir sonraki en iyi çözüm ...

önleme !:

Ellerinizi sürekli yıkamak ve el dezenfektanlarını kullanmak anahtardır. Hasta insanlar evde kalmaz. Onlar da istiyorlar, ancak faturalarını ödemek zorundalar ve çoğu zaman işe gelmemeyi göze alamıyorlar. Bu, soğuk algınlığı ve grip mikroplarının artık havadan taşındığı anlamına gelir. Kapı düğmelerine, el raylarına, asansör düğmelerine, muhtemelen paylaşılan bilgisayar anahtarlarına dokundular, sizinle ve diğer birçoklarıyla birlikte bir tren yolculuğu paylaştılar.

Ellerinizi yıkamak ve paylaştığınız herhangi bir çalışma alanını silmek çok önemlidir. El dezenfektanları satın alma kadar cep telefonu faturası ödeme yapmak. Bu fazla öldürmek değil, sen, sağlığına yatırım yapıyorsun.

Birçoğunuzu olduğu gibi, kullandıktan sonra kuru ciltlerle mücadele ediyorsanız, çay ağacı ve lavanta esansiyel yağları ile bir el losyonu kullanın. Bakterilerle savaşan ve cildinizi yumuşatan bir karışımınız olacaktır.

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Korumak Yeterli dinlenin ve sağlıklı bir diyet yapın. Mikropların istila etmesi için yorgun ve yorgun bir vücut olgunlaşır. Eve geldiğinizde kestirmeye ihtiyacınız varsa alın. Hemen kestiremezsin, normalden daha erken yat. Vücudunuzun kendini günün stresinden ve endişesinden yenilemesi gerekir.

Sizi biriktiren birçok yeşil yiyecek ekleyin. Vücudunuzun çökmesine neden olduğu için kesinlikle enerjiyi tüketecek şekeri ortadan kaldırın, tamamlayın.

Bolca su iç!! Sulu kalmak isteyeceksiniz. Çay ve meyve sularını suyun yerine koymayın. İyi temiz suya ihtiyacın var.

Vücudunuzu Besleyen Vitaminler ve Otlar - Bunu yaşam tarzından ayrı olarak listeliyorum çünkü yediklerinizin üzerine ekstra bir adım atıyor. C vitamini, soğuk algınlığı ve gripten kurtulmanıza yardımcı olmak için iyi bir kaynaktır. Bazı insanlar aynı fikirde değil, ancak birçoğu veya sizin için işe yarıyor. Ben onun için çalıştığım insanlardan biriyim.

Vitaminler ve şifalı bitkiler vücudunuzun beslenmesinde ve yenilenmesinde yer alır. Bağışıklık sisteminizi inşa ederler, böylece soğuk algınlığı veya grip ile hastalanma riskinizi en aza indirirler. Daha doğal bir yaklaşımla vitamin ve bitkileri önerilerine dahil eden bir doktorla görüşün. Alternatifler sizi şaşırtabilir ve avantajlarından memnun kalacaksınız.

Doktorlardan bahsetmişken, soğuk algınlığından kurtulamayacağınızı fark ederseniz, asla doktor ofisini ziyaret etmeyin. Mikrop istilasını önlemek için çalıştığınız kadar zor, bu her zaman yapabileceğiniz bir şey değildir.

Bu hafta bu kadar. Her zamanki gibi ...

Güzelliğine Adanmış

Juliette'in Web Sitesi

Nyraju Cilt Bakımı

Video Talimatları: Dr Gökhan Mamur'dan soğuk algınlığı ve nezle için doğal karışım (Nisan 2024).