Japon kadınları ve menopoz

• Mayıs Ayı 1, 2024

Japon kadınları menopoza karşı bağışık değildir. Ancak Batılı meslektaşlarına kıyasla deneyimleri gece gündüz gibi görünüyor. Semptomların şiddeti ve hatta semptomların kendisi Kuzey Amerika'daki birçok kadından çok farklıdır. Her yerde kadınlar menopoz geçirdiğinde bu farklılıkları ne açıklar? Menopoz evrensel ve paylaşılan bir olay mı, yoksa toplumsal ve kültürel farklılıklar iki uluslararası menopoz hikayesinin birbirine benzemediği anlamına mı geliyor?

Japon kadınları ve menopoz
Bazı büyüleyici çalışmalar, genel olarak, Japon kadınlarının çok daha az menopoz semptomu yaşadığını göstermiştir. Ayrıca, rapor ettikleri menopoz semptomlarının daha az şiddetli formlarına maruz kalmaktadırlar. Tıbbi antropolog Dr. Margaret Lock, kültürel farklılıkların menopozda çok önemli bir rol oynadığı teorisini kanıtlamaya başladı. Lock, Asyalı kadınlar ve menopoz deneyimleri fenomenine çekildi. Sonuçlar ilginçti ve yaşam tarzının menopoz üzerinde bazı etkileri olduğu düşüncesini destekleyebilir.

Dr. Lock, 45-55 yaşları arasındaki 1200 Japon kadını inceledi ve deneyimlerini Massachusetts'ten 8000 kadınla ve Manitoba, Kanada'dan 1300 kadını içeren benzer bir çalışma ile karşılaştırdı. Bulgularını karşılaştıran aşağıdaki noktalar özellikle ilginçtir.

* Japon kadınların kalp hastalığı ve meme kanseri riskinin daha düşük ve daha uzun ömürlü olduğu bulundu.
* Genellikle, Asya kökenli kadınların osteoporoz geliştirmeye daha yatkın olduklarına inanılmaktadır. Ancak Dr. Lock, Japonların genellikle daha düşük kemik yoğunluğuna sahip olmasına rağmen, bu kadınların daha az osteoporoz olduğunu bildirdi.

Aynı zamanda, Discovery medya kuruluşundan Dr. Vanda, Japon kadınlarının çok nadiren sıcak basmaları olduğunu bildirmesiyle ilgilendi, yakın zamana kadar Japon dilinde sıcak basmaları için hiçbir kelime yoktu. Öte yandan, 'donmuş omuzlar' veya ağrı ve sınırlı hareket olarak bilinen bir durumdan çok sayıda şikayet vardı. Bu semptom genellikle sadece yaşlı insanlarda bulunur ve birçok nedeni olmasına rağmen, kadınlarda hormonal dengesizliğin donmuş omuzlara katkıda bulunduğu düşünülmektedir.

Kuzey Amerika'daki kadınlardan çok daha az acı çeken Japon kadınları ne ifade eder? Sonuçta, her yerdeki kadınlar menopozdan geçecek. Menopoz dönemine ulaşan her kadın östrojen üretimi azaldıkça hormonlarda bir değişiklik yaşayacaktır. Bu çalışmalardan çok ilginç bazı olası açıklamalar ortaya çıkmıştır.

Japon diyeti
* Japon kadınları geleneksel olarak soya proteinleri yüksek diyetler tüketmiştir ve soyanın sıklıkla sıcak basmaları ve gece terlemeleri de dahil olmak üzere menopoz semptomlarının şiddetini azalttığı düşünülmektedir.
* Japon diyeti de sebzelerde yüksektir ve kötü kolesterol ve doymuş yağ oranı düşüktür.
Akılda tutulması gereken bir şey, bu diyet alışkanlıklarının birkaç nesil boyunca geçtiği ve doğumdan itibaren Japon vatandaşlarının bu yerleşik hastalıklarla mücadele özelliklerine sahip olduklarıdır. Bunu, yıllarca tipik Kuzey Amerika yemeğini telafi etmek için soya ürünlerine yüklemeye çalışan tipik bir 40 yaşındaki Kuzey Amerikalı ile karşılaştırın.
Şimdi, daha fazla sayıda Japon kadını daha fazla Kuzey Amerika beslenme alışkanlığı benimsediğinden, önümüzdeki birkaç kuşak boyunca sağlık ve menopoz etkileri olabilir.

Japon ve yaşlanma
Araştırmacılar aynı zamanda farklı kültürlerde yaşın nasıl görüldüğüne de ilgi duyuyorlar. Japonya'da yaşlanma erkekler veya kadınlar için korkunç bir zaman ya da yaşamın sonu olarak görülmüyor. Japon kadınları, menopozu dönem kaybı, hormon kaybı, üreme kaybı ve görünüm kaybına yas tutan Kuzey Amerika kadınlarına kıyasla bir kayıp aşaması olarak görme eğiliminde değildir. Bunun yerine, Japon toplumu yaşlı kadınları bilgelik ve olgunluklarından dolayı saygı duyuyor Dr. Marilyn Glenville.

Bu, her şeyin mükemmel olduğu anlamına gelmez, ancak yaşamın geri kalanını Japonya'nın “buradan aşağı iniş” olarak gören stereotipik orta yaş krizinden farklı olarak, devam eden olarak görüldüğünü gösterir. Diğer birçok gelişmiş ülkede, yaşlılar hala yönetirken yaşlı insanların topluma veya aileye anlamlı katkılar yapamayacak kadar yaşlı oldukları düşünülmektedir. Japon toplumu yaşlılığı kayıptan ziyade bir kazanım zamanı olarak görür, bu nedenle yaşlı Japon kadınları daha genç olan takıntılı Batılı kız kardeşlerine kıyasla ileri yıllarını korkutmazlar.

Menopoz belirtileri çok gerçektir ve menopoz geçiren herhangi bir kadın, vücudunun çok önemli değişiklikler geçirdiğini bilir. - Hepsi kafasında değil. Yine de kadınlara karşı kültürel tutumların, toplumdaki rollerinin ve yaşlanan ilerlemenin bir dereceye kadar menopozu etkilemesi için yeni bir destek vardır. Birkaç gri saç, bir veya iki kırışıklık veya menopoz, bir kadının hayatının sonu olarak kabul edilmemelidir. Ancak Batılı toplumlar yaşlılığı benimsemeyi ve kadınların hala gelişmeye devam edebileceği bir yaşam zamanı olarak görmeyi öğrenene kadar, menopoz korkunç bir zaman olarak kalacaktır. Bu arada, Japon kadınları beklemek ve Batılı değerlerin küresel erişimlerinin, menopozun Japon kültüründe kızları ve torunlarında ele alınma şeklini değiştirip değiştirmediğini görmek zorunda kalacaklar.

Kaynaklar: www.sciencenews.com Dr.Margaret Lock’un işi
Dr. Glenville’in çalışmaları hakkında daha fazla bilgi için www.marilynglenville.com
Dr. Vanda’nın çalışmaları hakkında daha fazla bilgi için www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html

Menopoz, Doktorunuz ve Siz

Video Talimatları: Gençken Bilseniz Daha İyi Olacak 10 Menopoz Belirtisi (Mayıs Ayı 2024).