Mutfak kürleri

• Mayıs Ayı 3, 2024

Ev ilaçları reçeteli veya reçetesiz ilaçlardan daha az yan etki ile soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmek için daha iyi çalışabilir. Bu mutfak kürleri için malzemeler buzdolabında veya kilerde bulunabilir.

Grip ve soğuk algınlığı için Mürver Şurubu

Mürver, tıbbi şurup yapmak için kullanılabilecek meyveler üreten bir bitkidir. Mürver şurubu grip ve soğuk algınlığını tedavi etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılır. Semptomları ve sürelerini azaltıyor gibi görünüyor.

Mürver şurubu yapmak için, 1 bardak taze mürver, saptan çıkarılmış, 2 bardak su ile bir tencereye koyun. Karışımı kaynatın, ısıyı azaltın ve 30 dakika pişirin. 30 dakika sonra, meyveleri patates ezici ile ezin. Meyve suyunu meyve derilerinden ve tohumlarından ayırmak için püresi meyveleri bir jöle torbasında süzün. -1 su bardağı çiğ bal ekleyin, iyice karıştırın ve 3 aya kadar buzdolabında bir mason kavanoza koyun.

Önleme için yetişkinler için günde 1 T. mürver şurubu ve 1 çay kaşığı alın. çocuklar için günlük. Soğuk algınlığı veya grip belirtileri gelişirse, yetişkinler için her 2-3 saatte bir 1 T. ve 1 çay kaşığı alın. Çocuklar için.

Kendi mürver şurubunu yapmak istemiyorum. Anthoimmune, Sambucol veya Nature's Way'den hazır şuruplara göz atın.

Boğaz ağrısı için bal ve limon

Boğaz ağrısı çiğ bal, limon suyu ve acı biber karışımı ile yatıştırın. Bir çorba kaşığı balla doldurun ve limon suyu ve kırmızı biber ile doldurun. Karışımı yavaşça yudumlayın. Bu kombo işe yarıyor çünkü bal boğazı dezenfekte ediyor ve kaplıyor; limon suyu iltihabı azaltır; ve acı iyileşmeyi hızlandırır.

Dolması için Salsa

Jalapenos gibi sıcak biberlerle yapılmış bir kavanoz salsa alın ve soğuk algınlığı veya grip tıkanıklığı için bir tedaviniz olabilir. Salsa tıkanıklığı azaltır, çünkü biberler burun pasajlarında mukus inceler ve dışarı atılmasını kolaylaştırır. Salsa bileşenleri iyi bir C vitamini kaynağıdır.

Ateş ve sirke

Elma sirkesi ateşi azaltmaya yardımcı olabilir. Ateşte bir azalmayı hızlandırmak için 1 su bardağı sirkeyi 2 su bardağı su ile karıştırın ve kolları, bacakları ve boynu yıkayın.

Öksürük ve öğütülmüş hardal

Hardal tıkanıklığı azaltmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. 1-2 T. öğütülmüş hardal ile 1 bardak un birleştirerek topikal bir macun yapın. Kalın bir macun yapmak için ılık su ekleyin. Hamuru eski bir tişörtün üzerine yayın. T-shirtü üstüne sıcak su şişesi ile birlikte yerleştirmeden önce göğse zeytinyağı sürün. Arkanıza yaslanın ve 20 dakika dinlenin.

Video Talimatları: Bununla Ayda 7 Kilo Vermiştim/Göbek Yağlarını Cayır Cayır Yaktıran Haşlanmış Limon Kürü (Mayıs Ayı 2024).