Ayak Mısırının Nedenleri ve Önlenmesi

• Mayıs Ayı 17, 2024

Mısır ve nasır çok yaygın ayak rahatsızlıklarıdır. Bunlar, ayak topunda veya ayakkabılardan baskı yapılan ayak parmaklarında oluşan kalın mumsu bölgelerdir.

Callous, genellikle ayağın topunda bulunan düzleştirilmiş, sert bir cilt bölgesidir. Bir mısır, küçük parmağın dışında veya parmakların üstünde bulunan daha dairesel veya konik bir sert cilt bölgesidir. Ayak parmakları arasında mısır bile bulunabilir. Bu alanda bulunduklarında genellikle yumuşak ve nemli olurlar. Bunlara yumuşak mısırlar denir. Mısır çok acı verici olabilir ve onları denemek ve önlemek mantıklıdır. Ayakkabılara veya ayaklarda sürtünmeye veya basınca neden olan kötü oturan çoraplardan kaynaklanırlar.

Geliştirilmeleri biraz zaman alabilir, ancak sizin için çok küçük ve sıkı veya çok büyük ayakkabılar giymekte ısrar ederseniz, kaçınılmaz sonuç mısır olacaktır. Mısırlar için tıbbi isim, cildin kalınlaşması anlamına gelen hiperkeratozdur. Sürtünme veya basınca yanıt olarak cilt kalınlaşır.

Mısır ve nasırlar, iyi oturan rahat ayakkabılar giyerek önlenebilir. Ayakkabı alırken, onlarla birlikte giymeyi planladığınız çoraplarla denediğinizden emin olun. Çok fazla ayak parmağı odası olduğundan emin olun ve stil uğruna ayak parmaklarınızı sıkmak için cazip olmayın.

Ayak parmaklarınız üst üste binmeye eğilimliyse veya birbirine çok yakınsa, ortaya çıkan sürtünme mısırlara neden olabilir. Bu durumu hafifletmek için, sağlık hizmeti mağazanızda birçok farklı tasarımda satın alınabilen ayak parmağı ayırıcılarını her gereksinimi karşılayacak şekilde giyin.

Mısır alabilecek kadar şanssızsanız, yapabileceğiniz bazı yararlı eylemler vardır. Ayaklarınızı her gün ılık suya ve Epsom tuzlarına batırın .. Bu mısırı yumuşatır ve daha az ağrılı hale getirir. Cilt yumuşak olduğunda, ölü cildin bir kısmını soymak mümkün olacaktır. Enfeksiyon kolayca girebileceğinden sağlıklı cildi kırmamaya dikkat edin.

Mısır ve nasırları gidermek için sağlık mağazanızda bulunması gereken birçok tescilli ürün vardır. Çoğunlukla mısır veya kallusu oluşturan kalın ölü deri tabakasını çözen salisilik aside dayanırlar. Talimatlara uygun olarak dikkatli kullanılmalıdır. Diyabet hastasıysanız veya zayıf cilt veya dolaşım problemleriniz varsa, salisilik asit içeren herhangi bir ürün kullanmayın. Cildin ülserasyonuna neden olabilirsiniz. Mısırda herhangi bir enfeksiyon belirtisi varsa derhal tıbbi yardım alın. Bir antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir.

Mısırın kalın ölü derisini ayırmak için bir ponza taşı kullanılabilir. Taş kullanırken aşırıya kaçmamak ve yanlışlıkla cildi kırmak veya kanamaya neden olmamak için dikkatli olunmalıdır. Günlük cilt bakım rutininizin bir parçası olarak, ayaklarınızı kaliteli bir lanolin ile zenginleştirilmiş nemlendirici krem ​​ile nemlendirir.

Mısır veya kallusunuz yukarıda önerilen tedavilere yanıt vermezse, profesyonel tavsiye almayı düşünmelisiniz. Bir ayak doktoru veya ayak hastalıkları uzmanı, mısırlarınızı veya nasırlarınızı tavsiye edecek ve tedavi edecektir. Ayaklarınızı mısır ve nasırdan uzak tutmak için düzenli ziyaretler yapmanız gerekebilir.

Video Talimatları: Ayak Şişliği Nasıl Geçer? | Feridun Kunak Show | 20 Şubat 2019 (Mayıs Ayı 2024).