'KIRILMAYACAĞIM

• Mayıs Ayı 2, 2024

12 Adım Kurtarma makalelerini yazmanın en iyi yanlarından biri, okurlarımla okumak ve paylaşmak için kitap teklif etmem. Dürüst olmak gerekirse bir kitabı kabul ettiğimde benim için önemli. Dürüst olmak, yolda ne gibi olumsuz düşünceler olursa olsun, kitabı bütünüyle okumak anlamına gelir.

Jerry White tarafından “SIKILMAYACAĞIM” derken, kabul ettim ve kitabı aldığımda, “Bir Hayat Krizinin Üstesinden Gelmek İçin 5 Adım” kapağına baktım ve dünyaya nasıl uyacağımı merak ettim. 12 Adım Kurtarma işlemi. Size harika bir sürpriz olduğunu söyleyebilirim. Kurtarmadaki çoğumuz manevi kitapları, günlük meditasyon kitaplarını ve çoğunlukla bağımlılığımızda asla okumadığımız konuları okuruz. Bu kitabı sevdim çünkü bağımlılar için yazılmadı. Orada her erkek ve kadın için yazılmıştır çünkü hayatımızın bir noktasında hepimiz bir krizle karşı karşıya kalacağız.

Bay White'ın yazdığı gibi kriz, herkesin felaketle bir randevusu var. Afet mutlaka bir deprem, bir kasırga, hayatı tehdit eden bir hastalık veya hayatlarımızı değiştiren bir yaralanma (Bay White'a olduğu gibi) anlamına gelmez. Bir felaket yaşamı değiştiren bir olay ve çok özel bir gün olarak baktığımız bir olay olabilir. 11 Eylül mükemmel bir örnektir. Sevilen birinin ölümü başka bir örnektir. Buna toparlanma bakış açısıyla bakmak ve itibari tarihimizin tam olarak Bay White'ın bahsettiği şey olduğunu fark etmek zorundaydım. İstikrar tarihiniz; benim ithaf tarihim kırılmayacağımız konusunda karar verdiğimiz gün!

Yazarın hayatımızdaki bir kriz / felaketten sonra devam etmek için çok önemli olduğunu öne süren beş adım vardır. Bu beş adım, on iki adımla o kadar ilişkilidir ki, hemen alacaksınız! Detaylara girmeyeceğim çünkü kitabın tamamını kendi başınıza okumanızı tavsiye ediyorum ama işte Bay White’ın beş adımı ve her biri hakkında kısa bir kelime. BİRİNCİ AŞAMA: Yüz Gerçekleri (sorunu kabul edin ve kabul edin); İKİNCİ ADIM: Hayatı Seçin (bir seçeneğiniz olduğunu ve bunu yapmakta özgür olduğunuzu unutmayın); ÜÇÜNCÜ AŞAMA: Uzan (kendimiz için çok az şey yapabilirsiniz; birinin yardımına ihtiyacınız var); DÖRDÜNCÜ ADIM: Harekete Geçin (aksiyon; hayatınızın kontrolünü ele alın); BEŞİNCİ ADIM: Geri Ver (işsiz inancın öldüğünü hatırla).

“KIRILMAYACAĞIM” bana “mağduriyet” olarak tanıyacağınız bazı şeyleri hatırlatıyor: kendine acıma, kızgınlık, suçlama, alma, korku. Ama daha önce de belirttiğim gibi, bu kitap herkes içindir. Bu, felaketle kişisel tarihinden sonra ilerleyemeyen arkadaşınız veya akrabanız için. Tamamen keyif aldım çünkü bir bağımlı olarak beni “normal” nüfusun geri kalanından farklı kılmadı. Nitekim, kurtarma araç kutumda başkalarının sahip olmadığı ne kadar çok şey olduğumu fark etmemi sağladı ve şimdi Bay White’ın yanımda taşıdığım şeye beş adım ekleyebilirim. Her ihtimale karşı!

Kitap ünlülerden ve ünlü olmayan insanlardan büyük alıntılarla serpilir. Benim favorilerimden biri gerçekten bir teklif değil, aslında bir Budist inancı “bu hayatta acı çekmenin evrensel ve kaçınılmaz olduğunu, ancak haksızlık olmadığını” düşünüyor. Dengeyi yeniden yapılandırmamıza, zayıf yönlerimizin üstesinden gelmemize, değişime ve büyümeye devam etmemize yardımcı olacak bir derstir. ” Bu kelimeler bu kitabın ana temasını gerçekten anlatıyor.

Şimdi size kitap hakkında sevmediğim tek şeyi anlatacağım (ve aslında çok küçük bir şey). Bay White sadece kendi krizlerini anlatmakla kalmaz, birçoğu da kendi krizleri hakkında kısa paragraflar yazar. Her yeni kişi ve hikaye ile, Bay White onları arkadaşı, çocuğunun vaftiz babası ya da kayınpederi olarak tanımlayacaktı ve kitabın sonuna geldiğimde, neredeyse o kadar çok insanla çevrili olduğu için üzülüyordum çok acı çekmişti. Dürüst olmak gerekirse, bazı hikayeler benim için çok duygusaldı. İronik bir şekilde, bugün tanıdığım insanların kaçının uyuşturucu veya alkolden kurtulduğunu fark ettim ve size hikayelerinden herhangi birini anlatacak olsaydım, onlara “arkadaş” derdim.

Bu kitabı oku. Afet tarihiyle tanıştığını bildiğiniz birini bulun. Daha iyisi, neden bekleyelim? Bu dünyadaki her birimiz kontrol edemediğimiz bir şeyle karşı karşıya kalacağız, ancak tepki vermek ve sağlıksız bir şekilde tepki vermeye devam etmek zorunda değiliz. İyileşen bizler için, itibarımız her şeydir. “BROKEN OLMAYACAĞIM” sizi “kalabalığın” bir parçası gibi hissettirecek, çünkü Bay White'ın yazdıklarının çoğu bize tanıdık geliyor ama aynı zamanda yaşama ve yaşamı yaşam koşullarıyla yüzleşmeye devam etme kararlılığını güçlendiriyor ve güçlendiriyor. .

Namaste’. Barış ve uyum içinde yolculuğunuzu yürütebilirsiniz.

Jerry White'ın “BROKEN OLMAYACAĞIM” yazarı St. Martin’in Basını tarafından yayınlandı. Bay White “Nobel Barış Ödülü'nün ortak alıcısı ve Survivor Corps'un kurucu ortağı olan tarihi Uluslararası Kara Mayınlarının Yasaklanması Kampanyasının tanınmış bir lideridir.