Sevgi ve Kızgınlıklar

• Mayıs Ayı 18, 2024

Son zamanlarda, makalelerimi haftalık olarak okursanız, öncelikle kendim olmak üzere son derece kızgınlıklara odaklandığımı göreceksiniz. Dört ve Beşinci Adımlardan birkaç kez geçtiğim için, dürüstçe hala bir kızgınlığı barındırmadığımı söyleyemesem de, ne olduğunun farkındayım ve üzerinde çalışıyorum. Kızgın olduğunuz kişi şu anda hayatınızda biri olmadığında ve asla gelecekte olmayacağında kızgınlığı fark etmek kolaydır. Belki de ben (ben) ve kişi (görece kısa vadeli bir ilişki) arasında gerçek bir tarih bile yoktu. Bu tür kızgınlıklar toparlanmamıza gelip gidenlerdir ve nihayetinde gitmesine izin veririz.

Her yeni gelenin gerçekten bir kızgınlığı gerçekten anlayamadığını fark ettim. Bunu açıklamak için, 4. Adım'ı bazıları için kolaylaştırabilecek veya hatta iyileşmekte olan herkesin aradığı “aha” anını bile sağlayabilecek gerçek bir yaşam senaryosunu paylaşmak zorundayım. Belki de bir kişinin yaşına, aile biriminin işlevine / işlev bozukluğuna ve / veya kişinin yaşadığı çevreye bağlıdır. Birçoğumuz herkes ve her şey hakkındaki kızgınlıklarımızı listelemeye hazırız ve istekliydik çünkü şimdi duygusal olarak Dördüncü Adım ile başa çıkabilir. Bununla birlikte, sponsor olarak bulduğum şey, ara sıra sevdikleri insanlara herhangi bir kızgınlık bulamayan biri olması.

Zorluk, bir sponsorun birini bir kızgınlık hissetmeye zorlayamamasıdır. Bir sponsor, bir hastanın ruhuna girmeye çalışan ipuçlarını arayan bir danışman veya psikolog / psikiyatrist değildir. Ancak bir sponsor, bir sponsor sevdikleri insanlara karşı hiç bir kızgınlık bulamadığında bir şeyin yanlış olabileceğini bilen bir kişidir. Bu ahlaki envanterde sahtekârlık veya ayrıntılı olmakla ilgili değildir. Bu kişi, bağımlı / alkolik sponsoru çevreleyen işlevsiz ortamı sanal olarak oluştursa bile, bir kişiye olan bağlılığın ötesini görememekle ilgilidir.

Şöyle söyleyeyim ki, etraflarında dans etmek yerine gerçekleri sunabiliyorum. Ayrıca size söylediklerimi bildiğinizden emin olmak istiyorum, sponsorun belirttiği gibi benim gözlemim değil gerçeklerim. Sadece 18 yaşında ve bir yaşındaki çocuğuyla ayık bir tesiste yaşıyor. Altı ay hapis yatmış bir bağımlı / alkolik. Bir yıldan fazla bir süredir temizdi. O açık ve çok dürüst ve 4. adıma başlamadan önce bana ailesinden bahsetti. Disfonksiyon normdur. Babam hapiste; annem uyuşturucu bağımlısı; üvey baba bir bağımlıdır; yeni bebek “kirli” olarak doğar; kardeşler, kız kardeşler, teyzeler, amcalar tüm bağımlıları / alkolikler. Silahlar, her türlü kötüye kullanım, işsizlik vb. Yaşam tarzının bir parçasıdır. Hayır, bunlar yaşam tarzı!

Bu yüzden kızgınlıkları listelemeye hazır olduğumuz için, onun kızgın olması ya da birisinden nefret etmesi gerektiği anlamına gelmediğini, ancak onları düşünmekten rahatsızlık duyduğunu ya da yanlış yaptığını hissettiği takdirde, bu kişinin kızgınlık olarak kabul edileceğini söyledim. Bunu anladı ... bir çeşit. Annesini kızgınlık listesine koyamadı. Neden? Çünkü bu onun annesi ve onu seviyordu. Onu sallamak ve annesinin ona yaptıklarına bakmak ve onu koymak istedim ama elbette bunu yapamadım. Ne söylersem söyleyeyim sadece sevgiyi hissedebiliyordu ve annesini bir şekilde “kurban” olarak görüyordu. Ona acıdı. Annesi hala kullanıyor olsa da, bunu göz ardı edememiş olsa da, annesini kötü düşünmek çok büyüktü.

Annesini sevmediğini söylemek için onu aramıyordum. Bir kız çocuğu olduğu için, anne ile kızı arasındaki sağlıklı ilişkinin ne olduğunu anlamaya başlamasını istedim; annenizle uyuşturucu kullanmak o kadar da havalı değildi. Sonunda ona söylediklerim, “Annenizin yapmasını ya da yapmamasını ya da söylemesini dilediğiniz herhangi bir şey var mı?” Bu cümle Pandora'nın Kutusu gibiydi çünkü bu onun için bir “kızgınlık” kadar kritik gelmiyordu. Ertesi hafta bana “Annemi listeye koydum!” Gerçekten heyecanlanmıştı ve hatta bunun büyük bir atılım olduğunu hissetti. Tesadüfen (hayır, Tanrı'nın lütfu ile), erkek kardeşi (ayrıca eski bir bağımlı), anneleri hakkında bir tür epifani olduğunu söyledi ve belki de annenin bazı problemleri olduğunu düşünmesinde yalnız olmadığını açıkladı. Artık annesinden bahsettiği için korunmuyor, çünkü sonunda annesinin seçimlerinin bencil olduğunu ve hala bencil kaldığını fark etti. Ayrıca annesini sevebileceğini, ancak geçmiş veya şimdiki eylemlerini sevemeyeceğini kabul ediyor. Sonunda, kendisi ve küçük çocuğu için varlığını hiç bilmediği bir hayat görebilir.

İyileşme için oldukça yeni olan birçok erkek ve kadın, tüm kızgınlık konusunda böyle zorluk çekiyor. Bence kelimenin kendisi. Bununla ilgili bir tür “anlam” var ama 70 yıldır işe yarayanı değiştirmek istemiyorum! Ancak bugün üyelerimizin çoğu çok genç ve aile üyeleriyle ya da arkadaşlarıyla duygusal bir bağ var. Duygusal olarak olgunlaşmamışlardır; çoğumuzun yaşından dolayı bile daha fazla idi.Birini sevdikleri için “kızgınlık” kelimesini almıyorlarsa, yaptığım kelimeleri kullanmayı deneyin. Ortaya çıkan bazı önemsiz şeyler olabilir, ancak bunların altında yatan, bu sadece bir kişinin hayal edebileceğinden daha kapsamlı olma fırsatı olabilir. Bunu denerseniz ve bu sizin sponsorlarınız veya hatta kendiniz için işe yararsa, bana bildirin ve daha sonra iletin!

Namaste’. Barış ve uyum içinde yolculuğunuzu yürütebilirsiniz.

Video Talimatları: Gökhan Özen - Korkak (Mayıs Ayı 2024).