N-Asetil Sistein Yumurta Kalitesini Artırabilir

• Mayıs Ayı 4, 2024

N-Asetil Sistein (NAC), kadınlar yaşlandıkça yumurta kalitesi üzerinde çok koruyucu bir etkiye sahip olabilecek güçlü bir antioksidandır. NAC'nin diğer çalışmalarda da kadınların doğurganlığına yardımcı olduğu gösterilmiştir; NAC ile tedavinin, PCOS'lu Clomid'e dirençli kadınların başarılı bir şekilde yumurtlamasına yardımcı olduğu ve yumurtalık sondajından sonra yumurtlamanın yeniden başlatılmasına yardımcı olabileceği gösterilmiştir. Diğer çalışmalar, NAC'nin düşük yapma oranlarını önemli ölçüde düşürebileceğini göstermiştir.

İnsan Üremesi'nde yayınlanan 2012 tarihli bir çalışma, NAC'ın oosit kalitesini koruyabildiğini bulan oosit yaşlanma belirtilerini önemli ölçüde azaltan ilk çalışmadır. Yumurta kalitesini iyileştirme stratejileri 35 yaş üstü gebe kalmaya çalışırken büyük bir endişe haline gelir ve en iyi IVF klinikleri genellikle yumurtalık rezervi zayıf olan kadınların daha yüksek başarı oranlarına sahip olmalarına yardımcı olmak için antioksidan takviyeleri önerir.

Yumurtalık yaşlanmasındaki başlıca etken faktörün, apoptoz (hücre ölümü) ve telomer kısalmasını içerebilecek oosit hasarını tetikleyebilen yumurtalık oksidatif stres olduğu düşünülmektedir. Yumurtalık oksidatif stres, yumurtalık içindeki reaktif oksijen türlerinin (ROS) veya serbest radikallerin seviyesi yükseldiğinde ve antioksidan düzeyleri yetersiz olduğunda ortaya çıkar. Oksidatif stres diyete son derece duyarlıdır ve diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, NAC gibi dikkatle seçilmiş antioksidan takviyeleri ile birlikte yumurtalık sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

NAC'ın daha önce oositleri test tüpü çalışmalarında zarardan koruduğu gösterilmişti, burada NAC'ın oositleri ve embriyoları ROS kaynaklı telomer kısalması ve apoptozdan kurtardığı bildirildi. Telomer kısalması, yumurta kalitesinde yaşa bağlı düşüşün temel bir göstergesidir, bu nedenle NAC'nin telomerleri koruyabilmesi ve uzunluklarını koruyabilmesi çok önemlidir.

Bu çalışmada, bir grup fareye iki ay boyunca NAC verildi, diğer bir gruba NAC ile bir yıllık tedavi uygulandı ve oosit (yumurta) ve embriyolarının kalitesi incelendi. İki ay 2 ay tedavi gören grupta şunlar gösterilmiştir:

"NAC döllenmiş oositlerin kalitesini ve erken embriyo gelişimini geliştirdi."

Fareler düşük NAC konsantrasyonu ile bir yıl boyunca tedavi edildiğinde, daha büyük çöp boyutlarına sahip oldular ve araştırmacılar şunları kaydetti:

"NAC ayrıca bu yaşlı farelerden alınan oositlerin kalitesini de arttırdı."

“... Sirtuinlerin ekspresyonu artmış, telomeraz aktivitesi daha yüksek ve telomer uzunluğu NAC ile tedavi edilen farelerin yumurtalıklarında daha uzundu.”

Tüm bu bulgular, NAC'nin yaşlanan oositler üzerinde önemli bir koruma sağlayabildiğini ve bu da kadınların yaşlandıkça yumurta kalitesini iyileştirmek için yardımcı bir ek olabileceğini göstermektedir. Çalışma şu sonuca varmıştır:

"Bu veriler antioksidan NAC ile uygun tedavinin farelerde oosit yaşlanma sürecini ertelediğini düşündürmektedir."

İnsan çalışmalarında güvenli ve başarılı bir şekilde kullanılan NAC miktarı günde iki kez 600 mg'dır. NAC son derece güvenli olarak kabul edilir ve hatta gebelikte çalışılmıştır. Bununla birlikte, yeni bir besin takviyesi rejimine başlamadan önce daima doktorunuza danışmalısınız.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve uygun niteliklere sahip bir doktora veya lisanslı diyetisyene danışmanız gereken tıbbi veya beslenme tedavisini teşhis etmek, sunmak veya tıbbi veya beslenme önerilerini değiştirmek DEĞİLDİR.

Yeni PCOS to Gebelik e-kitabı burada. Daha fazla bilgi için tıklayın

Hum Reprod. 2012 Şubat 21. [Baskı öncesi Epub] Antioksidan N-asetil-L-sistein (NAC) tarafından farelerde oosit yaşlanmasında gecikme. Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

Video Talimatları: Sadece Bir Haftada Gür Saçlara Kavuştum (Mayıs Ayı 2024).