NB3000 Dik Egzersiz Bisikleti

• Mayıs Ayı 19, 2024

Sağlıklı bir düşük karbonhidrat yaşam tarzını korumanın bir parçası, sağlıklı egzersizlerinizi haftalık rutininize dahil etmektir. NB3000 Dik Egzersiz Bisikletimizin bunu yapmamıza izin verdiğini gördük.

Uzun yıllardır Nautilus NB3000 Dik Egzersiz Bisikletimize sahibiz ve bundan oldukça memnunuz! İşte bisikletimizi kullanım şeklimize göre tam bir inceleme.

İlk olarak, bisikletin kutusundan çıkar çıkmaz kullanımı çok kolaydı. Koltuk yüksekliğini ayarladık, atladık ve sürmeye başladık! Bisikletin harici fişlere veya kablolara ihtiyacı yoktur. Pedalınızın gücüne göre çalışır.

Hızlı başlangıç ​​program türlerine basabilir ve hemen programa başlayabilirsiniz. Dağ koşuları, aralıkları ve içine programlanmış diğer desenler vardır. Ekran kehribar ve siyah, bu yüzden iki renk. Neyin geldiğini göstermenizi sağlar ve hızınızı, mesafenizi, yakılan kalorileri vb. Takip eder.

El çubuklarını tutarsanız veya bir göğüs kemeri takarsanız, kalp atış hızınızı da okuyabilir. Bir ya da iki yıl sonra el tutamaklarının bizim için çalışmayı bıraktığını not edeceğim. El tutamaklarında basit bir bakım yapmak için talimatlarını bile izledik, ancak artık etkinleştirilmiyorlardı. Umursamıyoruz - göğüs kemerinin kullanımı daha kolaydır, çünkü ellerinizin her zaman tam olarak doğru pozisyonda olması gerektiği anlamına gelmez.

Antrenmanınızı bitirdiğinizde bir bekleme süresi vardır ve ünite, ne kadar ileri gittiğiniz ve sürekli bir kaydırmada kaç kalori yaktığınızla ilgili nihai istatistiklerinizi kaydırır. Böylece bu numaraları günlüğünüz için alabilirsiniz. Ancak, belirsiz değildirler. Pedal çevirmeyi gerçekten bıraktığınızda, rakamlar oldukça kısa bir süre içinde kaybolur. Bu yüzden sonunda pedal çevirirken bunları yazmak için ünitede bir not defteri bulundurmak iyidir.

Ünitenin ana düz kısmı, bir iPad veya dergi veya Kindle'ın okunması için mükemmeldir. Elbette bisikletinizi bir TV'ye hedefleyebilir ve bir şov izlerken egzersiz yapabilirsiniz. Bisikleti normal günlük rutininize ne kadar çok entegre ederseniz, kullanma olasılığınız o kadar artar.

Pedallama pürüzsüz ve rahattır ve değişen zorluk ile yeni gelenden deneyimli, güçlü kişiye kadar herkes için iyi çalışmasını sağlayabilirsiniz. Kısa veya uzun mesafeler için gidebilirsiniz. Koltuk oldukça rahat ve hemen önünüzde bir su şişesi rafı var.

Aşağı taraflar? Birim yeni satın almak için oldukça pahalıdır (liste fiyatı 1900 $). Tabii ki ÇOK daha ucuz kullanılmış alabilirsiniz :) Ayrıca, yine, herhangi bir ekipman parçası gibi, değer yaparken yapmak için kullanmak zorunda. Klasik atasözü, bir egzersiz bisikleti veya koşu bandının mükemmel bir elbise yığını tutucusu oluşturmasıdır. Anahtar, bisikletinizin bir elbise yığını altına girmediğinden emin olmaktır - kullanılmış ve zevklidir!

Derecelendirme: 4/5 sadece el sapları başarısız olduğu için, belirtildiği gibi gerçekten onları kullanmıyoruz veya özlemiyoruz.

Amazon.com'dan NB3000 Dik Egzersiz Bisikleti satın alın


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Kürek Egzersizi ile Dik Durmak, Güçlenmek ve Forma Girmek Mümkün (Mayıs Ayı 2024).