Yeni Yıl Kararları - SMART Kararları

• Mayıs Ayı 16, 2024

Her yıl dünyanın dört bir yanındaki insanlar, bir sonraki yıl için Yeni Yıl Kararlarını düşünmek için bir an dururlar, ancak bunlardan çok azı birkaç ay hatta haftalar sonra devam eder. SMART Kararları verirseniz, kararlarınıza bağlı kalma olasılığınızın daha yüksek olduğu bulunmuştur.

Yeni Yıl kararları nelerdir?

Yeni Yıl kararları, yeni bir şey üstlenmek ya da hayatınızı iyileştiren bir alışkanlığı değiştirmek için verdiğiniz taahhütlerdir. Farklı olmaya karar veriyorsunuz. Geleneksel olarak Yeni Yıl'dan hemen önce 1 Ocak için hazır hale getirilirler. Ancak, akademik yılın başlangıcında (örn. Eylül), Doğum Gününüzde, Sevgililer Günü'nde vb. Yapılabilirler. Aslında, Yeni Yılınız kalıcı bir değişiklik istediğinize karar verdiğinizde başlayabilir. yaşam tarzınız.

Bazı yaygın Yeni Yıl kararları

* Kilo vermek
* Daha fazla uyum sağlayın
* Sigara içmeyi bırak
* Daha yeşil olun
* Borçtan kurtulmak
* Maraton koşmak
* Yeni bir hobi edin
* Daha fazla tasarruf edin
* Daha organize olun
* Daha başarılı olun
* Sevdiklerinizle daha fazla zaman geçirin
* Bir iş bul, bir iş değiştir veya kendi patronun ol
* Belirli sosyal veya iş becerilerini edinme veya geliştirme

SMART kararları nelerdir?

Bu (iş veya sosyal) gibi hedeflere ulaşmanın en iyi yolunun SMART kararları veya hedefleri yoluyla olduğu bulunmuştur; S.M.A.R.T, aşağıdakiler için bir kısaltmadır:

Özel - Tam olarak neyi başarmak istediğinizi siz belirlersiniz.

Ailenizle veya arkadaşlarınızla daha fazla zaman istediğinizi söylemek yerine, ne kadar çok zaman istediğinize ve NE ZAMAN ne zaman istediğinize karar verin. Daha büyük bir gelir istediğinizi söylemek yerine, gerçekte istediğiniz geliri belirtin. Çok açık olun.

Ölçülebilir - 'İsteklerinizi' karşılayıp karşılamadığınızı bilmenin bir yolu var mı?

Bu, ilerlemenizi izlemek için önemlidir. Yolda olup olmadığınızı ve ne yapmaya hazır olduğunuza ne kadar yakın olduğunuzu bilmeniz gerekir. Belli bir kilo almak istiyorsanız, ne kadar kaybetmeniz veya aylık kazanmanız gerektiğini bilin.

Başarılabilir - Aslında amacına ulaşabilir misin?

Hedefiniz çok zorsa vazgeçme olasılığınız daha yüksektir. Bununla birlikte, daha küçük, ulaşılabilir segmentlere ayrılabilecek büyük bir hedefse, bir segmente her ulaştığınızda nihai hedefinize çok daha yakınsınız demektir.

Gerçekçi - Sahip olduğunuz kaynaklarla gerçekten istediğinizi elde edebiliyor musunuz?

Bir hedef gerçekçi değilse, asla ona bağlı kalmazsınız. Bunu gerçekleştirmek için beceri ve araçlara sahip olduğunuzdan emin olun. Örneğin, piyanist olmak isteyebilirsiniz ama sadece bir kolunuz olabilir. Bu hedef gerçekçi olmayabilir. Bununla birlikte, tek kollu piyanist için yazılmış birkaç müzik parçası var!

Zamanında veya Zamana bağlı - Bunu ne zaman başarmak istiyorsun?

Her zaman hedefiniz için bir zaman ölçeğine veya son tarihe karar verin. Bunu yapmazsanız, kendinize hedefinizin her zaman bir sonraki haftaya, bir sonraki aya hatta bir sonraki yıla kadar ayrılabileceğini söylemeye başlayacaksınız. Ve artık ileri değilsin.

Peki nereden başlıyorsun?

'İyi organizasyonun' başarılarınızda ve genel yaşam başarınızda büyük rol oynadığı bulunmuştur. Harika bir kişisel veya kişisel gelişim aracı olarak, hayatınızı sürekli olarak yeni hedefler belirleyerek ve gerçekleştirerek organize ederseniz, daha başarılı ve tatmin edici bir hayat yaşarsınız. Çözünürlüklerin, özellikle de SMART çözünürlüklerinin bu noktada yardımcı olduğu yerdir.

Peki kararlarınıza nasıl karar veriyorsunuz? Başlamak için en iyi yer, kendinize yaşamınızla ilgili neyi değiştirmek istediğinizi sormaktır. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda çözünürlükler en iyisidir:

* Basit
* Onları yazıyorsun
* İlgili kişilere onlardan bahsediyorsunuz
* Onları günlük olarak görebileceğiniz şekilde dosyalıyorsunuz
* SİZİN için gerçekten önemlidir ve diğer insanlar için yapmak zorunda hissettiğiniz kişiler değil

Yeni Yıl Kararları - SMART Kararları - Kişisel Gelişim Özeti

Kararlar arzu, kararlılık, güç, cesaret, sebat, azim, kararlı bağlılık ve istikrarlı eylemi içerir. Bu zor bir iş. Yapmaları zor olanlara şaşmamalı. Bununla birlikte, SMART kararları vermek, Yeni Yıl kararlarınıza bağlı kalmanızı sağlamak için harika bir yoldur. İster bu kararları yılda bir kez, ister işinizde veya sosyal yaşamınızda çeşitli zamanlarda veriyor olun, bunların SMART olup olmadığını kontrol edin ve başarılarınızın tadını çıkarın!

Daha fazla makale almak için aşağıdaki 'ÜCRETSİZ Kişisel Gelişim Bülteni' bağlantısını ziyaret edin. Geçmişim, Tutkularım ve neden böyle makaleler yazdığım için bkz: Dr JOY Madden

Video Talimatları: 2020 Hedeflerim ???? | Yeni Yıl Hedeflerinizi Benimle Planlayın (Mayıs Ayı 2024).