Anlaşmazlıkların Üstesinden Gelmek

• Mayıs Ayı 7, 2024

İlişkide işler yolunda gittiği zaman, iletişim kolaylaşır. Ne yazık ki, gidiş zorlaştığında ve anlaşmazlıklar ortaya çıkmaya başladığında, bir partnerle etkili bir şekilde iletişim kurabilmek biraz daha zorlaşır. Anlaşmazlıklar ilişkilerin kaçınılmaz bir parçasıdır ve nasıl ele alındıklarına bağlıdır; ya çiftler arasında var olan bağı güçlendirmek ya da bazı durumlarda güçlendirmek için kullanılabilirler. İlişkinizde çakışmalar olduğunda ne yapacağınızı ve ne yapmaktan kaçınacağınızı bilmek, partnerinizle ilgili sorunları yapıcı yollarla yönlendirmenize yardımcı olabilir.

NE YAPALIM:

• Sakin ve saygılı olun - Çoğu zaman, çiftler o anın sıcağında bir tartışmaya girecekler, bu da genellikle onların Tempers'ı kaybetmelerine ve bazen daha sonra pişman olacakları şeyleri söylemelerine yol açacaktır. Siz veya eşiniz bir şey hakkında çok kızgınsanız, konuyu tartışmaya çalışmadan önce birbirlerine biraz zaman ayırın. Çatışmanın doğasına bağlı olarak, bazı insanların soğuması için diğerlerinden daha fazla zamana ihtiyaç duyabileceğini unutmayın.
  
  
• Sorumluluğu kabul etmek - Her ne kadar bu söylenenden çok daha kolay olsa da, egonuzu kontrol altında tutmanız ve yanıldığınızda sorumluluk almaya istekli olmanız çok önemlidir. Yanlış olduğunuzu kabul etmek, sizinle eşiniz arasında güven oluşturmanıza yardımcı olacak ve ikinizin çatışmaları çözmesini kolaylaştıracaktır.
  
  
• Taviz vermeye istekli olun - Sağlıklı ilişkiler genellikle ortaklar arasında dengeli bir verim ve alım seviyesi ile karakterizedir. Soruna karşılıklı olarak faydalı bir çözüm bulunana kadar partnerinizle birlikte çalışmayı taahhüt edin. Bu genellikle duruma eşinizin bakış açısından bakmaya çalışmayı ve nereden geldiğini anlamak için elinizden geleni yapmayı gerektirir. İşbirliği, çoğu ilişkide çatışmaları çözmenin anahtarıdır. İkinizin de birlikte olduğunuzu unutmayın.

YAPILMAMASI GEREKENLER:

• Birbirinize saldırmayın - Kendilerini soğuma şansı vermeyen çiftler genellikle birbirlerini yere indirir, suçlamaları ortadan kaldırır ve birbirlerine saygısız şeyler söyler. Bu tür davranışlar, bazen istenmese de, ilişkiler üzerinde feci etkiler yaratabilir. Potansiyel sonuçları düşünmeyi bırakmadan eşinize öfke dışında bir şey söylemekten kaçının.
  
  
• Partnerinizi düşman gibi görmekten kaçının - Bir anlaşmazlık yaşandığında, çoğu insanın defansif hale gelmesi ve hatta bazen savaşı “kazanma” takıntısı olması nadir değildir. Sizin ve eşinizin aynı ekipte olmanız gerektiğini unutmayın. Anlaşmazlıklar kazanılacak savaşlar değildir; birlikte aşılması gereken engellerdir.
  
  
• Bir şeyleri şişirmeyin veya varsayımlar yapmayın - İlişkilerdeki çatışmaları görmezden gelmek onları ortadan kaldırmaz. Stratejinin iyi olduğu tek şey, ilişkinin temelinde yiyecek kızgınlıklar oluşturmaktır. Eşinizin aynı derecede yıkıcı sonuçları olduğu için eşinizin ne hissettiği veya düşündüğü hakkında varsayımlarda bulunmaktan da kaçınmalısınız.

Bazen çiftler bir tartışma sırasında sakin kalmayı veya eski moda tartışmalarıyla sorunları çözmeyi zor bulabilirler. Sizin için durum buysa, kendinizi yazılı olarak ifade etmeyi deneyin ve partnerinizi de aynısını yapmaya teşvik edin. Bu şekilde, her ikiniz de birbirinizin bakış açısını dikkatlice yansıtma ve kendinizi yapıcı bir şekilde ifade etme şansına sahip olacaksınız.

Video Talimatları: "NATO tüm anlaşmazlıkların üstesinden tekrar tekrar geldi" (Mayıs Ayı 2024).