Süper Sıcakken Softball Uygulaması

• Nisan 29, 2024

Sadece sıcak değil, 100 derece gibi, ama süper sıcak, zaman zaman Güneybatı'da aldığımız 115 ila 120 derece gün. Sağduyu, tehlikeli derecede sıcakken Softball'u hiç uygulamadığınızı söyleyebilir ve normalde kabul ediyorum. Ertesi gün soğuk cephesi öngörülen tek bir kabarık sıcak gün veya iki gün, uygulamanın iptal edilmesi gerektiği anlamına gelir. Oyuncuların (ve antrenörlerin) güvenliği ilk önceliktir ve tek bir günlük uygulama bir sezon yapmaz veya bozmaz. Bununla birlikte, yaz köpek günleri haftada üç haneli ısı getirirse ne olur? O zaman ekibini keskin tutmak için yaratıcı olmak gerekir.

Mümkünse, uygulama süresini günün daha serin bir yerine değiştirin. Örneğin, alan ışıklarının altında hava karardıktan sonra pratik yapın. Bazı yerler güneş battığında çok fazla soğumaz (merhaba, Phoenix!), Ama yine de güneş altında pratik yapmayı yener. Başka bir seçenek de, okul spor salonu veya ticari bir vuruş kafesi gibi, en azından oyuncuların paslanmasını en aza indirgemek için kapalı bir tesistir.

Bununla birlikte, yukarıdakiler uygulanabilir seçenekler değilse, biraz sağduyu kullanılırsa, gün boyunca dışarıda pratik yapılabilir. Açıkçası, oyuncuların susuz kalması için bol suya ihtiyacı vardır ve bir koç oyuncularına “her ihtimale karşı” fazladan su getirmelidir. Yaklaşık iki buçuk saatlik normal bir uygulama sırasında, su molaları için üç kez kırılırız; sıcaklığın yaklaşık 115 derece olduğu son bir uygulamada, beş su molası verdik. Kullanışlı bir dış su hortumu musluğu varsa, bir hortum getirin ve gerekirse oyuncuları düzenli olarak püskürtün.

Sıcaklığın güneşten 20 derece daha soğuk olabileceği maksimum gölge avantajından yararlanın. Ana alanımızdaki sığınaklarımızın dışında 75 fitlik bir manolya ağacı var, dallar yerden yaklaşık 8 feet yukarıda kesilmiş. Tüm uygulamaları bu ağaçların altında tuttuk - çok fazla istasyon kullanıyorsa göründüğü kadar zor değil. Mesele şu ki, biraz gölge bile en azından katlanılabilir bir uygulama yapmak için dayanılmaz sıcak bir gün yapmaya yardımcı olabilir.

Son olarak, bu günlerdeki uygulamaları daha eğlenceli hale getirmek için ekstra çaba sarf edin. Ebeveynler haklı olarak bu tür aşırı sıcaklıklarda pratik yapan kızları hakkında endişelenecekler ve eğer oyuncu gidiş konusunda en az tereddüt gösteriyorsa, hava nedeniyle pratik yapmayacaklarını söyleyen bir telefon görüyorum. . Ancak, oyuncu eğlenceli bir uygulamayı kaçıracağını biliyorsa, ebeveynlerini pratikte iyi olacağına ikna etme olasılığı daha yüksektir. Süper sıcak günlerde, uygulamayı biraz kısaltır ve dondurma veya su savaşıyla (silahlar, balonlar veya sadece hortum veya tarla sprinkleri) bitiririz. Bir su savaşının ek bonusu, oyuncuların kaçınılmaz olarak antrenörlerini ıslatmak istemeleri, ki bu kesinlikle benim için iyi! Onlar kadar ısınıyorum!