4-Maddeli Elma Püresi Üzüm Barı Tarifi

• Mayıs Ayı 17, 2024

Meşgul aşçılar, bar çerezlerinin en hızlı ve en kolay çerezler olduğunu bilir ve bunlar Elma Püresi Üzüm Barları bir istisna değildir. Aslında, sadece dört bileşen içerdikleri için çoğundan daha da kolaydır, böylece beş dakika veya daha kısa sürede karıştırılabilirler. Malzemelerin çoğu muhtemelen kiler rafında - kek karışımı, konserve elma püresi, kuru üzüm ve fındık. Bu çubuklar yumurta, tereyağı, tatlandırıcı vb. İçermez, bu nedenle çok hızlıdırlar. Ancak çok nemli ve iyidirler. Bir bonus, yağ ve kalorileri oldukça düşük ve çok tatlı olmamalarıdır.

Bu barlar süslü olmasa da, dondurma ile eşleştirmek veya çocuklar eve geldiğinde atıştırmalık için harika olan eski moda iyi tadım barlarıdır. Ayrıca piknik ve pot şanslara taşımak için iyi bir seçimdir. Resmi Hancock tadımcılarından biri olan AKA Bay Picky, bu barları seviyor ve ona çocukluğunu hatırlattığını söyledi; kek karışımları muhtemelen henüz icat edilmediğinden çocukluğundaki gibi olmadıkları söylenene kadar sıfırdan yapılmadıklarına dair hiçbir fikri yoktu. (Yaşına ve topluluğuna ilişkin iyi bir spor olsa da, aslında, 1920'lerde kek karışımları icat edildi ve 1940'ların sonlarında popüler oldu).

48 Bar

1 18.25 ons Baharat Kek Karışımı
1 15 oz. elma sosu yapabilir

1/2 su bardağı kuru üzüm
1/2 su bardağı kıyılmış ceviz

Pudra şekeri, toz için

1. Fırını 350 ° 'ye ısıtın.


2. 9 x 13 "pişirme kabına yapışmaz sprey püskürtün.


3. Kek karışımını ve elmayı pürüzsüz olana kadar karıştırın.


4. Kuru üzümleri ve cevizleri ilave edin.


5. Hazırlanan tavaya yayın.


6. 20-25 dakika veya sertleşinceye ve ortasına yerleştirilmiş bir kürdan temiz çıkana kadar pişirin.


7. İyice soğutun.


8. Pudra şekerini eleyin ve çubuklara kesin.

Sunum Başına Tutar
Kaloriler 67 Yağdan Kalori 16
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 24% Protein 4% Carb. % 71

Servis Başına Besin Miktarı

Toplam Yağ 2 g
Doymuş Yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 76 mg
Toplam Karbonhidrat 12 g
Diyet Lifi 0 g
Şekerler 5 g
Protein 1 g

A Vitamini 0% C Vitamini 0% Kalsiyum 0% Demir 1%

Video Talimatları: Her Gün Yulaf Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur? (Mayıs Ayı 2024).