Sığınma sözü

• Mayıs Ayı 3, 2024

Sığınak yemini etmek, Budist olma yolunda ve aydınlanma yolunda önemli bir adımdır. Bir lama, öğretmen ya da sadece kendiniz için yeminlerinizi söylediğinizde, kendinizi resmen bir Budist yapıyorsunuz. Bu basit bir görev gibi görünebilir ama gerçekten değildir. Kendi mutluluğunuzu kendinizden değil, içeriden ararsınız. Sığınacağınız zaman Buda, Dharma (öğretileri olan) ve Sangha'da (bu Budizm topluluğu için bir terimdir) “barınak” ararsınız ve kendinizi 5 Kural tarafından yaşamaya adamış olursunuz. Kuralların temelleri:

1. Canlılara zarar vermekten kaçınmak (öldürmek).
2. Verilmemiş olanı almaktan kaçınmak (çalmak).
3. Cinsel istismardan kaçınmak.
4. Falsespeech'ten kaçınmak.
5. Dikkat kaybına yol açan zehirli maddelerden kaçınmak.

Her gelenek yeminlerinizi ne sıklıkta tekrarlamanız gerektiğinden farklıdır. Bazıları sabahları 3 kez, akşamları 3 kez derler. Bazıları günde bir kez vb. Derler. Ayrıca, sığınak yemini alırken, birçok kişiye hayatınızdaki bu değişikliği temsil etmek için bir isim verilir. Bir keşiş veya rahibe sığınırsa, saçlarını fiziksel şeylere olan bağları çıkarmanın bir sembolü olarak tıraş ederler.

Sadece duaları söylemek sadece bir başlangıç. Hayatınızı iyi ve zararsız olarak yaşamalısınız. Buddha'nın öğretilerini ve bize verdiği birçok öğretmeni incelemelisiniz. KENDİNİZİ KAPSAYAN tüm canlılara saygı göstermelisiniz!


Geleneksel Sığınak Duaları
Namo Buddhaya
Namo Dharmaya
Namo Sanghaya

veya

Buda'ya sığınmak için gidiyorum,
Dharma'ya sığınıyorum,
Sangha'ya sığınıyorum.

veya Tibet (Mahayana) versiyonu:

Ben aydınlanana kadar,
Buda, Dharma ve Sangha'ya sığınıyorum.
Verme ve diğer mükemmeliyetleri uygulayarak yarattığım erdem sayesinde,
tüm canlı varlıklardan faydalanmak için Buda olabilir miyim.

Sığınak Namazı by Thich Nhat-Hanh

Bodhi ağacının dibinde, güzel oturmuş, huzurlu ve gülümseyerek,
yaşayan anlayış ve şefkat kaynağı, Buda'ya sığınmak için gidiyorum.
Dikkatli yaşama yolu, şifa, sevinç ve aydınlanmaya yol açar,
barışın yolu, Dhamma'ya sığınmak için gidiyorum.
Uyum, farkındalık ve özgürlüğü gerçekleştiren sevgi dolu ve destekleyici uygulama topluluğu,
Sangha'ya sığınıyorum.
Üç Taşın kalbimde olduğunun farkındayım, onları gerçekleştirmeye yemin ederim.
Dikkatlice nefes alıp vermeyi ve gülümsemeyi, şeylere derinlemesine bakmayı yemin ederim.
Canlıları ve acılarını anlamaya, şefkat ve sevgi dolu şefkat yetiştirmeye yemin ederim,
sevinç ve eşitlik pratiği yapmak.
Sabah bir kişiye neşe vermeyi ve öğleden sonra bir kişinin kederini hafifletmeye yemin ederim.
Basit ve akılcı bir şekilde yaşamak, sadece birkaç eşyayla yetinmek ve vücudumu sağlıklı tutmak için yemin ederim.
Hafif ve özgür olmak için tüm endişeleri ve endişeleri bırakmaya yemin ederim.
Aileme, öğretmenlerime, arkadaşlarıma ve tüm varlıklara çok şey borçlu olduğumun farkındayım.
Güvenlerine layık olmaya, yürekten pratik yapmaya yemin ederim,
böylece anlayış ve şefkat çiçek açar,
ve canlıların acılarından kurtulmalarına yardım edebilirim.
Buda, Dhamma ve Sangha çabalarımı desteklesin.

Video Talimatları: Söz | 12.Bölüm (Mayıs Ayı 2024).