Şükran Günü Bayramını Yeniden Düşünmek

• Mayıs Ayı 19, 2024

Tablo ayarlandı. Mükemmel pişirilmiş hindi, patates püresi, et suyu, rulolar, yeşil fasulye güveci ve kızılcık sosu ile hatmi tatlı patatesleri zarif masanıza yerleştirin. Konuklar toplandılar ve siz kazmaya hazırsınız. Ama bir dakika bekleyin, bu yasak yiyecekleri gerçekten yemek istiyor musunuz? Unutmayın, bir seçeneğiniz var.

Evet, tüm bunlara sahip olabilirsiniz ama belki bir bükülme ile. Türkiye evet listesinde, tüm diğer eşliklerde bulunuyor. Tatil boyunca Şükran ve Noel sırasında savurganlık için iki şans var, böylece şımartmak mümkün olacak.

Şükran Günü'nü yeniden düşünmek için favorilerinizi düşük karbonhidratla deneyin. Nasıl diyorsun? Kendi yaratıcı pişirme yeteneklerinize yardımcı olacak çok sayıda yemek kitabı var.

Tatillerde de yeni gelenekler yaratabilirsiniz. Bunları düşünün:

· Yeşil fasulye güveç - mantar çorbasının kremasını bırakın. Az yağlı ekşi krema veya hatta yoğurt gibi başka bir çözüm bulun.
· Tatlı patates turtası- Şeker yerine geçmeyi deneyin ve şekerleme kullanmayın.
· Yeşil salata - akşam yemeğinize taze yeşil salata ekleyin.
· Soya unu kullanarak düşük karbonhidratlı sos yapma
· Patates püresi - spuds yerine yedek karnabahar ve kaçırdığınız favorilerden birinin tadını çıkarın
· Rolls - şımartabileceğiniz bir favori.
· Sebze tabağı-Siyah zeytin yerine, taze sebze tabağı havuç ve kereviz deneyin.
· Lazanya- az yağlı ricotta ile birlikte yeni düşük karbonhidratlı makarna kullanmayı deneyin ve et yerine sebze kullanın.


Bu seçeneklerle bir Şükran Günü ziyafetinin tadını çıkaracaksınız, ancak kan şekeriniz ve vücudunuz size teşekkür edecektir. Ertesi gün şişkin, dökülmüş ve enerjinizde eksik hissetmeyeceksiniz.

Ancak herhangi bir yiyecek seçeneği ile seçimdir. Hepsini yapmak zorunda değilsiniz, sadece bir veya iki tane deneyin.

MUTLU TÜRKİYE GÜNÜ !!!

Video Talimatları: Talih Kuşu | Kemal Sunal, Yasemin Yalçın | Türk Filmi | Full HD (Mayıs Ayı 2024).