Ricotta Sundae Tarif

• Mayıs Ayı 8, 2024

Ricotta Sundae - 15g Karbonhidrat, 2g Lif

2 porsiyon


Çeyrek kesilmiş 1/2 su bardağı çilek
3/4 çay kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
2 çay kaşığı şeker ikamesi (splenda en iyisidir)
1/4 su bardağı dilimlenmiş çilek
1 çay kaşığı tarçın
1 su bardağı yarım yağlı ricotta peyniri
1/2 yemek kaşığı fıstık
Garnitür için nane yaprakları

Bir karıştırıcıda veya mutfak robotunda, çeyrek çilekleri birleştirin,
portakal kabuğu, tarçın ve splenda ile pürüzsüz olana kadar karıştırın. Büyük bir kaseye koyun ve karıştırın. Büyük bir kaseye dökün. Dilimlenmiş çilekleri yavaşça karıştırın. Örtün ve soğutun.

Hizmet vermeye hazır olduğunda, ricotta'yı 2 servis kasesi arasında eşit olarak bölün.
Ricotta'nın üzerine eşit miktarda çilek karışımı dökün, ardından
antepfıstığı serpin. Nane yapraklarıyla süsleyin.

Beslenme Bilgileri:
220 Kalori
11g Toplam Yağ (6g Sat)
40mg Kolesterol
15g Karbonhidrat
15g Protein
2g Elyaf
160mg Sodyum

Video Talimatları: Pineapple Upside Down Sundae (Mayıs Ayı 2024).