RW Garcia Soya Keten Tohumu Tortilla Cipsleri

• Mayıs Ayı 16, 2024

Eğer bir çip sevgilisiyseniz, kalbi alın. İstediklerinizi yatıştırmak için sağlıklı seçenekler var. RW Garcia, trans yağ içermeyen, glütensiz, lif ve omega 3 içeren soya keten tohumu çipine sahiptir.

Yıllar boyunca birçok farklı çip çeşidi denedim. Birçoğu çok kartonudur - ellerinden gelenin en iyisini yaparlar, ancak önemsiz şeyleri dışarıda tutmak için çok fazla lezzet feda ederler. Modern zamanlarda bu işi yapmak için malzemelerin dengesini bulduklarından çok memnunum!

İlk olarak, bu yonga seti sertifikasyon da dahil olmak üzere tamamen organiktir. İçerik listesi oldukça açıktır. Mısır. Soya irmik. Keten tohumu. Mısır yağı, deniz tuzu, su, kireç. Burada ne olduğunu tam olarak biliyorsun! Buğday yok, gluten yok. Kolesterol yok.

Ah, ama tadı nasıl? Karton gibi ise, sizin için ne kadar iyi olduğu önemli değil - yemek yemeyeceksiniz. Neyse ki, oldukça iyi! Ben * özellikle * güzel ve tuzlu tadı nasıl etkilendim, ama her porsiyon sadece 50 mg tuz var - yani günlük tuz alımının sadece% 2! Bu bir çip veya atıştırmalık yiyecek için inanılmaz derecede düşük.

Diğer istatistikler için, 13g karbonhidrat var, eksi 4g lif 9g net karbonhidrat bırakır. 8 g yağ (1 g doymuş) ve 140 kalori vardır. Bu yaklaşık 7 büyük yonga içindir.

Bu yongalar% 6 demir,% 2 A Vitamini ve% 2 kalsiyuma sahiptir. Yani porsiyon, multivitaminlerinizi atlamak konusunda gerçekten endişelenmenize yetmeyecek, ama heck, güzel bir bonus.

Şimdi, oturarak tek bir oturuşta bütün bir çantadan yolunuzu yemenizi önermiyorum :) Bütün çanta hala 90g karbonhidrat veya 1400 kalori verir. Bu, enerjinizi almanın sağlıklı bir yolu değil! Ama atıştırmalık istediğiniz ve gevrek bir şey istediğiniz birçok kez var. Fiber elbette ÇOK iyi senin için. Bazı sağlıklı salsalarınız varsa, çok az tuzu olan, iyi malzemelere sahip ve lezzetli bir yonga tabanında iyi sebzeler almanın iyi bir yoludur.

Gördüğüm tek gerçek dezavantajı, bunları bir web sitesinden sipariş etmek zorunda olduğum - bunları yerel mağazalarda bulamıyorum. Belki popülerlik kazanmaya başlarlarsa daha çok yerde olurlar.

Amazon.com'dan Garcia Keten Tohumu Tortilla Cipslerini Satın Al


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi